クラブの重さとバランスをとる為の体幹の動きとは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
クラブと引き合いながら前後のバランスをとる 【部位】体幹 【機能】前後に動く 重心位置の動き方も人によって違う 体幹のもうひとつの動きは前後の動きです。これも骨盤、胸郭の中心がどう動くのかのデータがあります。Ｐ１で骨盤の […]
吉相を見逃さないで！希望する仕事への転職で独立＆開運できる、注目の吉相とは？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】
希望する仕事への転職で独立＆開運【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】 将来を考えるときに気になるのが、どんな仕事につくかということです。やりがいがあり、積極的に取り組める職業につくことは、理想のかたちのひとつ。 […]
鈴木愛、PING「G430 MAX 10K」とのコンビで今季は3勝目指す！
PING史上最大の10,000g·cm²超えを達成 1月10日に行われたピンゴルフジャパンの新製品発表会に、ゲストとして契約プロの鈴木愛が登場した。 ツアー通算18勝。2017・19年と2度の賞金女王に輝き、23年は北 […]
１本の針で編むタティングレース【はじめてのニードルタティング】
針１本でできるタティングレースの作品を佐東玲さんの著書『はじめてのニードルタティング』からご紹介します。 基本の道具は、糸切りばさみ、糸通し、レース針、タティング用の針、レース糸。これさえあればニードルタティングを始める […]
摂取すべき「たんぱく質」はどれ？知っておくべきダイエットに効果的な「たんぱく質」の選び方とは？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
必須アミノ酸を含む食品をとる たんぱく質中心の食事をおすすめしていますが、具体的にはどのようなたんぱく質を意識してとればいいのでしょうか。たんぱく質には「動物性たんぱく質」と「植物性たんぱく質」があります。 動物性たんぱ […]
日本人研究者が発見！「スーパーフレア」で文明の危機に陥る驚くべき未来とは !?【図解プレミアム 宇宙の話】
スーパーフレアとは？ 太陽の表面で起きる突発的な爆発現象を「太陽フレア」といいま。このエネルギーは巨大で、一度の大規模なフレアで放出されるエネルギーは、全人類が数十万年かけて使う電力量に相当します。また光や熱だけでなく、 […]
侍JAPAN監督/井端弘和は盗塁時、投手のどこを見てスタートを切っていた？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
教えて井端さん！通算１４９盗塁の走塁技術 井端弘和選手は、現役時代に通算１４９盗塁、しかも「１シーズン20盗塁」を３度もマークしている。盗塁のコツは何なのだろう。 投手のどこを見てスタートを切るのか？ ――福本豊選手（阪 […]
藤浪晋太郎の背番号を受け継いだ完成度抜群の大崩れしない実戦派ドラ1ルーキー！下村海翔
完成度は抜群！大崩れしない実戦派ドラ1ルーキー！下村海翔 昨季、38年ぶりの日本一に輝いた阪神タイガース。球団史上初の連覇に挑む2024年ですが、その力になってくれそうな“新戦力”も加入しています。 中でも注目なのがドラ […]
花道から30ydのアプローチを攻略する方法とは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
実際に試打をしながらマイパレットを作ろう パレットの正解は自分で構築する 14項目から選び実践したとき、ボールが飛んだり飛ばなかったり、左に飛んだり右に飛んだり、スピンがかかったりかからなかったりすることでしょう。項目そ […]
”セクシークイーン”アン・シネが5年ぶりに日本ツアー復帰！【ゴルフ】
”セクシークイーン”アン・シネが5年ぶりに日本ツアー復帰！ 韓国で実績を積み、日本ツアーへ かつて日本のゴルフファンを虜にした”セクシークイーン”が、5年ぶりに日本ツアーに戻ってくるーー。 その選手はアン・シネ。韓国出身 […]
手相が成長？！良い線が無くてもがっかりせず、理想的な手相に変化させる、大切なこととは？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】
努力で成就、強い前向きな気持ちで手相が成長【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】 今の自分の手に吉相がないと、お金持ちになれる気がせず、がっかりしてしまうかもしれません。しかし、前向きな生き方にしたら、手相のほう […]
理想のやせる食事のバランスはこれ！食事で意識すべき「５：３：２」の黄金比とは？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
５：３：２の黄金比で内臓脂肪を撃退！ 内臓脂肪を落とすための、たんぱく質摂取による様々なメリットをこの章では紹介してきました。それでは、一体どれくらいの量のたんぱく質をとればいいのでしょうか。目安となるのが、次に挙げる３ […]