先祖が日本人の助っ人外国人！？阪急のリーグ4連覇と日本一3連覇の立役者！ボビー・マルカーノ
助っ人外国人列伝/バファローズ編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ名選手10名を紹介する。 リーグ4連覇と日本一3連覇の立役者に！ボビー・マルカーノ 【6位】ボビー・マルカーノ 〈NP […]
いいスイングをするにはアドレスの時の骨盤の前傾がカギとなる理由とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
骨盤は前傾させたまま回転させる意識でいい 【部位】腰椎 【機能】骨盤の左右の傾き 前傾が左傾斜になりダウンで右傾斜になる 次に、骨盤の左右の傾斜についてのＰＧＡプロのドライバーでの平均データを紹介します。 Ｐ１で右に１度 […]
赤ちゃんからお年寄りまで、誰でも見ることができる手相！そもそも手相って何ですか？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】
そもそも手相って何ですか？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】 手のひらのしわは、赤ちゃんからお年寄りまで、誰にでもあります。このしわ、人によって入り方が違っています。実は同じものがひとつとしてないのです。しわ […]
永峰咲希、清本美波も絶賛！テーラーメイドが『Qi10』ドライバーを発表。時代は慣性モーメント10,000超え！
ボール初速を落とさず高慣性モーメントを実現 テーラーメイドからNEWドライバー『Qi10（キュー アイ テン）』シリーズが発表された。 モデル名の由来は「Q=Quest（探求）」「i=inertia（慣性モーメント） […]
健康や暮らしを脅かすストレスには要注意！実害は何のプラスにもなり得ない理由とは？【図解 ストレスの話】
実害が伴うストレスはNG ストレスを味方につけるには「ストレスは良いもの」と考えることが大切です。しかし、自分の身の回りで起こる困難のすべてが良いストレスになるとは限りません。 なぜならストレスと「実害」とは全く別物だか […]
ダイエットオフの時には必要な栄養素で体を満そう！おすすめのメニューとは？【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
こぶし2つ分の食事量って？ 「良食日」は、不食によってオンになった肪燃焼スイッチが再びオフにならないよう、べるものに気をつけながら、どんどん脂肪を燃やしていく期間です。 また、やせるのに重要な良食日ですが、同時にずぼら断 […]
今季での支配下登録期待！最速159km誇る未完の右腕！清宮虎多朗/東北楽天ゴールデンイーグルス
支配下登録に向け、今季が勝負！最速159キロを誇る未完の右腕 ⚫︎東北楽天ゴールデンイーグルス 清宮虎多朗 荒削りなダイヤの原石の名は「せいみや・こたろう」 「清宮虎多朗」というその名前が、まず印象的な選手である。読みは […]
ボールへのヘッドの入り方や打球が変わるフォロースルーの違いとは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
【パレット要素13】フォロースルー フォローの大きさを変えて打球の違いを見る 【13-+】フォローが小さいスイング バックスイングに比べ、フォローを小さくする。 振り幅は左右対称でなくてもいい 振り幅は左右対称ではなくて […]
頭痛の７割は緊張性頭痛！首や肩・頭の筋肉などが緊張して痛まないように意識したい首の骨の位置とは？【疲れない！痛めない！体の使い方ビフォー・アフター手帖】
頭痛癖は、頭と首のつなぎ目の意識にある！【疲れない！痛めない！体の使い方ビフォー・アフター手帖】 頭痛には、緊張性頭痛、偏頭痛、群発頭痛があります。頭痛の７割は緊張性と言われているため、緊張性頭痛についてお話していきます […]
緊張や不安を否定しないことが良い結果に！ストレスを力に変えるコツとは？【図解 ストレスの話】
プロと初心者の本番直前の違い 勝敗を左右する重要な局面にも冷静に臨み、きっちりとチャンスをものにする一流アスリートたち。常に結果を求められる彼らはストレスとどう向き合っているのでしょうか。 ニューオリンズ大学では初心者と […]
食べ過ぎは厳禁！食事の量はこぶし２つ分までにすべき理由とは？【専門家がしっかり教える 図解 やせる食べ方】
こぶし2つ分の食事量って？ 「こぶし２つ分ってどれくらい？」。これは僕が今までで、一番聞かれた質問かもしれません。先にも述べたように、胃の大きさは両手のこぶしほど。水をすくうときのように両手で器をつくり、その中に収まる程 […]
イチロー&田口壮と共にブルーサンダー打線を牽引しオリックスのリーグ初優勝に貢献！トロイ・ニール
助っ人外国人列伝/バファローズ編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ名選手10名を紹介する。 イチロー&田口壮と共にブルーサンダー打線を牽引した！トロイ・ニール 【7位】トロイ […]