ダイエット中に飲むお酒として「焼酎」が圧倒的におすすめの理由とは？【痩せるお酒の飲み方】
ビールに含まれる糖質は太る原因に 焼酎は糖質を含まない蒸留酒のため、太りにくいお酒といえます。ただし、ひと口に焼酎といってもいろいろあって、体によいものとそうでないものがあるので知っておくといいでしょう。まず、焼酎には「 […]
腕振りをスムーズにするためのストレッチ「ひじまわし２」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
メジャーで鳴かず飛ばずも巨人で先発完投型スタイル確立！MLB復帰で最多勝獲得のマイルズ・マイコラス
助っ人外国人列伝/巨人投手編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ投打の名選手各5名と、印象深い選手を投打から各１名紹介する。 MLB復帰で最多勝獲得！マイルズ・マイコラス 【投手2位】マ […]
右手首の角度を残した状態で打つとインパクトに力を加えられる理由とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
右手首の角度を残した状態で打つ 【部位】右手首 【機能】ボールを押し込む 重さでヘッドは落ちてくる では、ヒンジングの動きについてはどうでしょう。これもやはり、コッキングの動きと同じように動いていきます。つまり、バックス […]
「プライド」とはちょっと違う？！「自尊感情」が低い人の特徴とは？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
自尊感情は高いほうでしょうか？①【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 自分を大事にできない気持ち 「私なんて、たいして価値がない」と、自分のことを大切に考えられない、自尊感情が低い人が増 […]
舌はどうやって味を感じているの？舌にあるぶつぶつの正体とは？【図解 解剖学の話】
舌にあるツブツブが５つの味覚を感じ分けている 苦味・酸味・甘味・塩味の順に敏感 甘みは舌の先、酸味は舌の側面、苦みは舌の奥で感じているといった「味覚地図」という言葉を耳にしたことはありますか。これは1900 年の研究に基 […]
ダイエット中なのにビールが飲みたい場合はどんなビールを選べばいい？【痩せるお酒の飲み方】
ビールに含まれる糖質は太る原因に 醸造酒であるビールは糖質が多いお酒です。ビールの主な原料となるのは大麦で、大麦にはでんぷんが含まれています。でんぷんは炭水化物ですが、この炭水化物から食物繊維を除いたものが糖質です。ちな […]
侍JAPAN監督/井端弘和が教えるスイングの基本！構え/テークバック/トップ/ミート・インパクト/フォロースルーのポイントとは？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
打つ 野球では打撃が一番楽しい。野球は団体競技ですが、打者と投手の１対１の個人勝負でもあります。安打や本塁打は、記憶にも記録にも残ります。「打率３割を打てば一流」と言われますが、それをもっと高める方法を伝授しましょう。※ […]
ニューバランス バスケットボールシューズ ポジションレスなゲームの中で最高のパフォーマンスを発揮する「TWO WXY v4」の新色が登場
株式会社ニューバランス ジャパン
株式会社ニューバランスジャパン（本社所在地：東京都千代田区、代表取締役社長 久保田伸一）は、ハイパフォーマンスバスケットボールシューズ「TWO WXY v4（トゥーウェイ）」の新色を発売します。
ポジションレスなゲームの中で激しく切り替わるオフェンスとディフェンスへの対応に必要な敏捷性と快適性を融合したバスケットボールシューズ「TWO WXY v4」。新色は、コートの隅々まで影響を与えるポジションレスなプレーを彩るSTEELカラーを採用。「TWO WXY v4」…
MLB移籍目指すもペタジーニのNPB史上最高年俸更新で巨人残留！菅野智之【プロ野球歴代年俸ランキング2位】
1位はなんと●億円⁉プロ野球歴代年俸ランキングトップ10 プロ野球選手と言えば、日本のスポーツ選手の中でも、もっとも“高給取り”なことで知られています。世の中は不況、不況と言われていますが、ファンに夢を見せてくれるスター […]
変えることで結果が変わるグリップの手の向きの違いとは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
【パレット要素1】グリップの向き グリップの手の向きを変えて結果の違いを見てみよう 【1-0】スクエアグリップ 上から、左手中指の付け根の関節まで見えているのが目安とされるが、ストロングとウィークの「中間あたり」にすぎな […]
初対面の人と話すのが苦手な「人見知り」の理由と克服方法とは？【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】
初対面の人と話すのが苦手な理由【ゼロからわかるオンライン＆リアルのトラブルを回避 人間関係の心理学】 初対面の人が苦手 あなたは初対面の人と話をするのは、ワクワクしますか？ それとも苦手意識がありますか？ コミュニケーシ […]