栄養素を知って自分と家族を超健康に！生命を守り健康を保つ「五大栄養素」の重要性とは？【栄養素の話】
五大栄養素の種類と働き 私たちは何のためにものを食べるのでしょうか。最大の目的はもちろん生命を維持するためですが、食の目的はそれだけではないはずです。様々な味、香り、色、食感の食べ物を通して、食べることを楽しみ、より健康 […]
病気になるとお金がスゴイかかる！もし糖尿病になったらどれほどの負担がのしかかるのか？【一生太らない生活】
健康がいちばんの節約術 ２０１２年のデータでいずれも３割負担の方を例にした試算ですが、糖尿病を患った場合、糖尿病予備軍や初期で食事や運動の指導だけの場合で年間４万３０００円、食事や運動で効果が上がらず経口薬療法を受けた場 […]
いよいよ1軍再昇格か？巨人/若林晃弘が2試合連続となる決勝の勝ち越し適時打！直近5戦打率.455と打撃好調で1軍再昇格へアピール
若林晃弘が2試合連続となる決勝の勝ち越しタイムリーヒット 8月26日、ジャイアンツ球場で行なわれたイースタン・リーグのDeNAベイスターズ戦に、「4番・遊撃」で先発出場した若林晃弘は、4打数2安打2打点。2試合連続となる […]
最長50cmにもなるトゲを持つ『スティラコサウルス』の名前の由来とは？【よしお兄さん推薦/すけすけ恐竜骨ぬりえずかん】
『すけすけ恐竜骨ぬりえずかん』に登場する恐竜データ 解説を読んだら、ぬりえをぬろう！ 最長50cmにもなるトゲを持つ『スティラコサウルス』 【全長】 5.5m 【生息エリア】 カナダ 【生息した時代】 白亜紀後期 【食性 […]
岡田監督も無視できない！阪神/遠藤成が8試合連続安打！8月打率.383と打撃好調で1軍昇格へアピール
遠藤成が8試合連続安打 8月26日、タマホームスタジアム筑後で行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、「1番・二塁」で先発出場した遠藤成は、4打数1安打。8試合連続安打を記録し、8月打率.383と打撃好調で […]
たばこを吸うとがんになりやすい？やめたくてもやめられないのはなぜ？【図解 依存症の話】
加熱式たばこでも依存症に たばこもなかなかやめられないものの１つ。厚生労働省が2019年に行った「国民健康・栄養調査」では、成人の喫煙率は男性で27.1%、女性で7.6%。過去１０年で見ると減少傾向ですが、５０代女性では […]
IARCも推奨する胃がんになる確率をぐっと下げる予防法とは！？【図解 病理学の話】
感染源は飲み水や食物から 胃がんは、胃の壁の内側を覆う粘膜の細胞が何らかの原因でがん細胞になり、増えていくことで発症します。 この変化には「ヘリコバクター・ピロリ（ピロリ菌）」という細菌が大きく関わっています。世界保健機 […]
3着以内に牝馬が2頭来る可能性の高いGⅢ【キーンランドＣ】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去９年データ分析！
キーンランドＣ（日曜・札幌） 芝1200ｍ戦、ＧⅢ。 函館で行われた13年を除く、データは過去９年です。 １番人気は〔２２１〕、２番人気は〔１４０〕、３番人気は〔２０２〕。 ６番人気以下〔３２３〕、２ケタ人 […]
ここでは連対すら厳しいデータ！ ⑩ヒヒーンのキャリアは要チェック！！【新潟２歳Ｓ】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
新潟２歳Ｓ（日曜・新潟） 新潟の２歳チャンピオン決定戦。芝1600ｍ戦、ＧⅢ。 過去10年、１番人気は〔４３０〕、２番人気は〔１１４〕、３番人気は〔４２１〕。 ６番人気以下〔０２５〕、２ケタ人気馬〔０１０〕。 馬連３ケタ […]
そのめまいやだるさ原因は？ 酸素における“運び屋”の不足がもたらす影響とは？【栄養素の話】
酸素を運ぶ赤血球の材料となる「鉄」 私たちの体内には平均して４ｇ前後の「鉄」があり、そのうちの約65％が「赤血球」の主成分である「ヘモグロビン」の材料として使われています。ヘモグロビンの中の鉄が肺から取り込まれた酸素と結 […]
【新潟2歳ステークス】女性騎手3人目の重賞制覇を目指す永島まなみ騎手にとって不吉なデータとは!?
今週の重賞はキーンランドカップと新潟2歳S 今週は、札幌競馬場で世界の名手達が集まる「ワールドオールスタージョッキーズ」開催される。この「ワールドオールスタージョッキーズ」とは、招待された外国人騎手、JRA所属の騎手、地 […]
健康がいちばんの節約術！生涯にかかる医療費は怖いほど増加している？【一生太らない生活】
健康こそがもっとも重要な節約術 自分のこの先の人生を考えたとき、どんな姿がパッと頭に思い浮かんだでしょうか。ニコニコと笑顔で、家族や友人たちと談笑して、天気のいい日には近所を散歩して、たまには旅行にも行きたい。好きなこと […]