肥満のもとである「脂質」がダイエットでは超重要な理由とは？【栄養素の話】
「肥満のもと」以外にも大切な役割が 脂質は１ｇ当たり９kcalの熱量を生み出す効率のよいエネルギー源です。エネルギーとして消費しきれなかった分は、皮下脂肪や内臓脂肪として蓄えられ、体温の維持や臓器の保護にも役立てられます […]
あなたは大丈夫？肥満気味の人がしてしまっている危ない食習慣とは？【一生太らない生活】
見直したい食習慣！ 「おいしいものには目がないし、我慢したくないんです」年齢を重ねても、食事をおいしく食べられることはとても素敵なことですし、自分の口から栄養を摂取できることは、健康長寿の観点からも大切なことであるのは間 […]
【小倉記念＆関屋記念】過去10年3着にすら入れない【死の馬番】に入ってしまった馬とは？
サマーシリーズの折り返し 今週はお盆を迎え、いよいよ夏の半ばを過ぎる。JRAでもサマーシリーズの折り返しとなり、小倉で「小倉記念GⅢ」、新潟で「関屋記念GⅢ」が開催される。今回は両重賞の過去10年3着内に一度も入った事の […]
物語創作では「無力感」に囚われるときより脱却する理由のほうが難しい！？【プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑】
無力感［英：Powewlessness］ 無力感の意味 自分に力がないことがわかるとき、自分には何もできないと感じるときの虚しい気持ち。 無力感の類語 虚しい 虚脱 無常 空虚 自信喪失 挫折 情けなさ 徒労 諦めなど […]
巨人/ウォーカーがダメ押しの4号ソロHR！直近4戦打率.400と打撃好調で1軍再昇格へアピール
ウォーカーが4号ソロHRで直近4戦打率.400 8月11日、ジャイアンツ球場で行なわれたイースタン・リーグの千葉ロッテマリーンズ戦に、「1番・DH」で先発出場したアダム・ウォーカーは、4打数1安打1打点1HR。ダメ押しの […]
広陵/真鍋慧が2安打3打点の大暴れ！巨人/阪神など11球団注目の佐々木麟太郎&前田悠伍以上の逸材
真鍋慧が2安打3打点で広陵を勝利に導く 夏の甲子園大会第6日の8月11日に行われた第2試合で登場した広陵(広島)の真鍋慧は、4打数2安打3打点。夏の甲子園初ヒットに続き、走者一掃の3点タイムリーツーベースヒットを放ち、3 […]
トサカの形が性別や成長の違いで変わる『ランベオサウルス』の名前の由来とは？【よしお兄さん推薦/すけすけ恐竜骨ぬりえずかん】
『すけすけ恐竜骨ぬりえずかん』に登場する恐竜データ 解説を読んだら、ぬりえをぬろう！ トサカの形は成長と共に変わる『ランベオサウルス』 【全長】 10m 【生息エリア】 アメリカ、カナダ 【生息した時代】 白亜紀後期 【 […]
阪神/野口恭佑が8月4発目となる一時同点の5号ソロHR！8月打率.407と打撃絶好調で今オフでの支配下登録へアピール
野口恭佑が8月4発目となる一時同点の5号ソロHR 8月11日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦に、「3番・左翼」で先発出場した野口恭佑は、4打数1安打1打点1HR。一時同点の5号ソロホームランを放ち、 […]
プチ依存のうちに対策が必要！悪い依存を見極めるポイントとは【図解 依存症の話】
制御不能になる前に気付いて変えよう 多かれ少なかれ、私たちは何かに依存しながら心のバランスをとり、社会に順応しながら生きています。それが悪いわけではなく、依存する対象も、暮らしを豊かで楽しくしてくれるような物や行為がほと […]
細胞には二通りの死に方がある！細胞が傷つくと細胞死する【図解 病理学の話】
アポトーシスとネクローシス 細胞にも寿命があり、死に方には「アポトーシス」と「ネクローシス」という２通りがあります。「アポトーシス」という細胞死は、語源的には枯れ葉などがぽろっと落ちるという意味で、管理、調節された細胞の […]
野球ロマン香るアベック本塁打【二宮清純 スポーツの嵐】
106回の最初は、天覧試合 野球の試合で、同じチームの２人の選手が、揃ってアーチを架けることを「アベックホームラン」と言う。 参考までに述べれば、アベック（avec)とはフランス語で「～と一緒」という意味。英語では「 […]
たんぱく質を構成する”超“重要な物質！改めて知っておきたい「アミノ酸」とはどんな栄養素？【栄養素の話】
アミノ酸とは？ 人の体をつくる約10万種類ものたんぱく質は、たった20種類の「アミノ酸」の組み合わせによって構成されています。食事でとったたんぱく質はまず体内でアミノ酸へと分解され、体に必要なたんぱく質へと再合成されて利 […]