ヘッドスピードUP&クラブ捌きが上達する後半加速の感覚を身につける『後半加速ドリル』とは！？【板橋繁の世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実】
後半加速ドリル ●左サイドの後半加速を身につける！ 1メートル前後のタオルを使い、身体の右側ではなく左側（フォローサイド）で加速するようにして思い切り振ります。 結び目に引っ張られるような感覚が大切です。 このドリルで後 […]
iDeCoのみで積み立て投資をスタートした場合のおすすめ資産配分とは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
モデルケースで比べてみる積み立て投資のツボ 典型的なポートフォリオを三つ紹介します。いずれもみた目はシンプルですが、そのシンプルさのなかに、投資する人それぞれのねらいや思い、投資のツボといったものが込められています。そん […]
最長406ydの飛距離実績を持つ浦大輔が教える飛ばす為の3つの条件とは！？【浦大輔の『かっ飛び』インパクトで飛ばせ！】
浦大輔の『かっ飛び』インパクトで飛ばせ！ 最長４０６ヤードの飛距離実績を持つYouTubeで大人気の浦大輔プロ。従来の飛ばしの常識外のようだが、これが浦プロが明かす「飛ばしの真実」だ！ 【飛ばすための条件は3つ！】 ❶ […]
ヨシュアと約束の地カナン【聖書】
契約の箱が起こした奇跡 モーセの後を継いだのはヨシュアでした。ヨシュアはモーセの腹心で、モーセがシナイ山に登った時も途中まで従っていました。 新たなイスラエルの民たちの指導者となったヨシュアの使命は、＊約束の地カナンへと […]
宇宙から舞い降りた、自由を愛するミステリアスな空想家『ペガサス』を攻略する方法とは！？【動物キャラナビ 決定版】
【ペガサス】宇宙から舞い降りた、自由を愛するミステリアスな空想家 《KEY WORDS》 ◦大きな翼でいつでも自由に羽ばたいていたい ◦長所はすごいがあとは平凡 ◦気分屋、天気屋。それを隠す気もない ◦乗っているときとそ […]
ボールを打つための身体の重要な動き「カバーリング」とは！？【板橋繁の世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実】
ダウンスウィング step3▼地面に体圧をかけるようにボディターン！ ●「前傾」と「回転」で立体的に身体を動かす ヘッドを落とさずにダウンスウィングすると言いましたが、それで地面のボールを打つためにはそのための体捌き（ボ […]
ステーキVSざるそば、糖質が低いのはどっち！？【糖質の話】
糖質が低いのはステーキ ステーキは肉、つまりタンパク質のかたまりですから、炭水化物が豊富なざるそばよりも糖質がグッと低くなっています。 ただし、ステーキソースには高糖質のものもあるため、気を付けましょう。 […]
体重は標準でも体形が全然きれいに見えないワケとは？【たんぱく質の話】
体脂肪率が高いとメリハリがつきづらい 標準体重なのに、なぜかスタイルがよく見えないと悩んでいたり、もしくは、昔と現在で体重があまり変わっていないのに、スタイルが悪くなったと感じる方がいたら、それは筋肉量の少なさ、減少が問 […]
自律神経の乱れは職場や家庭にも伝染してしまう理由とは！？【自律神経の話】
自律神経が職場や家庭にも影響 自律神経が整うと自分自身にメリットがあるだけでなく、周りにもよい影響が広がります。 例えばスポーツ選手。ある一人の選手の投入によりピンチだった流れがガラリと変わるということがあります。こうし […]
筋トレ以外にも有効なサプリメント/プロテイン3種とは？【新ダイエットごはん】
プロテインは筋トレ以外にも有効 プロテインとはたんぱく質の意味ですが、たんぱく質を粉状にしたサプリメントの意味としても使われています。プロテインときくと、筋トレをしている人たちが飲んでいるイメージが強いかもしれませんが、 […]
高齢化社会により今後ニーズがどんどん高まる「介護福祉士」はどれほど給料をもらえるのか？【職業と給料の話】
マイナーだけど高給取りを狙える仕事！ 介護福祉士は、身体が不自由な人や高齢者の生活をサポートします。仕事内容は、着替えや入浴、移動、ベッドからの立ち上がり、トイレなどの補助をする「身体介護」や、調理や食事の準備、掃除、身 […]
ミズノプレイサーカスに参加してみたら、0歳児も笑顔になる楽しい運動あそびだった！
2022年5月15日(日)10時より、江戸川区総合体育館にて、17組34名の親子が参加し、『ミズノプレイサーカス』が開催された。 『ミズノプレイサーカス』とは！？ 『ミズノプレイサーカス』は、「走る」「投げる」「跳ぶ」な […]