自律神経を整えるには朝食をしっかり取ることが超重要な理由とは！？【自律神経の話】
ポイントはしっかりめの朝食 1日3回規則正しい食生活を心がけたうえで、さらに気をつけたいのが朝・昼・夜の食事の比率。つまり、3回の食事量の配分です。これを変えるだけで理想の体重・体形をキープでき、自律神経の安定にもつなが […]
どうして黒と白なの？パトカーの配色に隠された機能とは？【決定版 色彩心理図鑑】
◉「白黒つける」の白と黒 物事の優越や決着をつけることを「白黒つけよう」と、白と黒を使って表現されます。黒を先にして、「黒白をつける」というのが本当の使い方なのですが、現在では「白黒」のほうが一般的です。 この言葉は囲碁 […]
自分のイメージをアップさせるための3つのテクニックとは？【ヤバい心理学】
相手の中に自分のイメージを作る 人は誰しも、他の人と接するときに相手のイメージを頭の中に作り上げます。そのイメージによって人との関係が決まってくるのです。人の中のイメージ作りには、「外見的要素」「性格的要素」「社会的要素 […]
【巨人】岡本和真は原辰徳、松井秀喜、王貞治を超える巨人史上最強ホームランバッター！？
祝・通算150号ホームラン！ 歴代の4番と比べてみた！ 日本ハムに2-7と惨敗した5/29の巨人。 この試合での見所は岡本和真の通算150号ホームランしかなかったといっても過言ではないか。 岡本和真は634試合目での到達 […]
【ソフトバンク】ＤＨで大切なのは「常に目をグラウンドの光に合わせること」≪松中信彦オンライントーク≫
ＤＨでの出場が多かった松中信彦さんに聞いた「正しい自チームが守備の時の過ごし方」 最もダメなのはベンチの裏に行ってしまうこと。 どうしても打てなかったりするとベンチ裏でバットを振りたくなってしまうもので、実際にそういう選 […]
反撃の5号ソロホームラン！中山礼都に負けていられない広岡大志
反撃の5号ソロHR放った広岡大志 5月22日にスリーボンドスタジアム八王子で行われたイースタン・リーグの楽天イーグルス戦に、「1番・遊撃」で先発出場した広岡大志は、4打数2安打1打点1HR1四球と、反撃の5号ソロホームラ […]
今季初の3安打固め打ちで2軍打率.351！阪神打線の起爆剤として1軍復帰期待のメル・ロハス・ジュニア
今季初の3安打固め打ち記録したロハス 5月29日に阪神甲子園球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、「3番・DH」で先発出場したメル・ロハス・ジュニアは、3打数3安打2打点と、今シーズン初の3安打固め打ちを […]
【FC大阪】5月28日（土） FC大阪 vs 高知ユナイテッドSC 試合結果
FC大阪大阪府東大阪市をホームタウンとするサッカークラブ「FC大阪」は、5月28日（土）に、ホーム・大阪府営服部緑地陸上競技場にてJFL 第9節 vs.高知ユナイテッドSCを戦いました。結果は下記のとおりです。 5月28日（土）に第24回 日本フットボールリーグ 第9節 FC大阪 vs 高知ユナイテッドSC（＠大阪府営服部緑地陸上競技場13:00 KICK OFF）が行われました。結果は下記の通りです。 FC大阪 3-2（前半0-0） 高知ユナイテッドSC
得点者：岡田（58分：高知）、町田（…
夫婦のうち収入が多い方を優先してiDeCoに加入した方がお得な理由とは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
知っておきたい！ちょっとオイシイ使い方 ｉＤｅＣｏとつみたてＮＩＳＡ、いろいろな使い方があり、損得もあります。ここでは、その判断のヒントをみておきましょう。 ●夫婦で口座を分担する方法もアリ ｉＤｅＣｏの手数料は掛金の額 […]
＜サイコードリル3＞身体は横、クラブは縦回転のスウィングを覚えるドリルとは！？【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！】
クラブは縦に動かし身体は横に回すことを覚える ●スウィングでは縦と横の融合が大事 スウィングでは身体は横回転、クラブは縦回転で動きますが、この動きを身体に覚え込ませるのがこのドリルです。 まず身体の前でクラブを地面に対し […]
同期入団、支配下登録も同日の小沼健太を意識して鍛錬。千葉ロッテマリーンズ2年目左腕、佐藤奨真【ラブすぽ独占インタビュー】
小沼健太は1軍で好投中 千葉ロッテマリーンズは昨季まで2年連続でのパ・リーグ2位。特に昨シーズンはマジック3までこぎつけており、今シーズンはとの思いをチームもファンも抱いている。 期待の左腕が2年目の背番号64、佐藤奨真 […]
ダイエットに重要な腸内環境を整える最高の食事のとり方とは？【自律神経の話】
１日３回の食事で腸に刺激を 腸内環境を整えるには食事のタイミングや回数が重要となります。ベストは朝、昼、夜の1日3食を決まった時間にとること。運動をあまりしない人やダイエット中の人などは、２食や１食で十分だと思うかもしれ […]