飲むだけでダイエットに！？朝一杯のコーヒーが脂肪を燃焼してくれる理由とは？【食材と栄養素の話】
カフェインは覚醒以外にダイエット効果もあった コーヒーといえば、眠気覚ましや利尿効果が高いイメージがあると思うのですが、実はその他にもいくつかの作用があります。まず、一番に着目したいのが、脂肪の燃焼を促し、ダイエット効果 […]
2022年度パ・リーグトップの盗塁阻止率.361！来季更なる飛躍期す千葉ロッテマリーンズ佐藤都志也！【ラブすぽ独占インタビュー】
今季、千葉ロッテマリーンズ3年目の佐藤都志也は118試合に出場。前年の62試合から倍近くにまで増え、打席数も402まで増えた。守備面でも今季パ・リーグトップとなる.361を記録するなど進歩も見えた1年だったが、一方でチー […]
デビュー戦で13人連続アウトを記録！阪神の次世代エース候補としてポテンシャルは示した森木大智
今季も“前評判に偽りなし”の新人が続々！2022プロ野球ドラ1ルーキーの現在地 ドラ1ルーキーというのは即戦力として期待されているが、実際はどうなのか。ドラ1たちの現在地を見てみよう。 13人連続アウトの森木大智 【阪神 […]
高校生離れした捉えた時の飛距離が魅力！広島カープがドラフト2位指名した内田湘大
内田湘大（うちだ しょうだい） 【広島カープ】2022年ドラフト2位指名 183cm89kg 右投右打 最速149km 一塁手/投手 変化球：スライダー、カーブ、フォーク 最終学年に急浮上してきた右のスラッガー。 フォロ […]
在位三十六年の推古天皇から五人七代の女帝が出現した理由とは？【図解 日本史】
欽明天皇の死後、敏達（びだつ）、用明（ようめい）、崇峻（すしゅん）各天皇が皇位を継承しますが、崇峻天皇が蘇我馬子に暗殺されると順当な皇位継承者があったにも関わらず、敏達天皇の皇后炊屋姫（かしきやひめ）が第三十三代推古（す […]
パターの重みを感じてストロークすることがパッティングで最も重要である理由とは？【うねりスイング 実戦ラウンド編1/三觜喜一】
最も重要なことはパターの重みを感じてストロークすること パッティングはスコアの約４０％を占めるといわれますが、やはりこれがうまくならないことにはスコアメークできません。 そういう意味では１４本のクラブのうち、最も重要なク […]
古生物研究の最先端とは？【古生物の話】
最新技術が明らかにする生命の全貌 古生物の研究者は、ハンマーで岩を叩いたり、化石をスケッチしたり、顕微鏡をのぞいている人というイメージがあるかもしれません。 もちろん発掘や標本の記録はいまも欠かせない手法ですが、古生物学 […]
日常生活で使える！心理学から見た相手を説得する方法とは？【社会心理学】
人はどのように説得されるのか 説得とは、自分とは異なっている、相手の考えや態度を変えようと働きかけることです。これはおもに４つの過程で成り立ちます。まずは、送り手側の発信が相手の注意を引くこと。次にこちらのメッセージが相 […]
赤ちゃんの睡眠を理解するための重要な要素『超日周期』とは！？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
睡眠は体内時計がコントロールしています 賢い子が育つポイント ●睡眠不足でも活動できるのは概日リズムという体内時計のおかげです ●食事の時間や日光なども、日中の覚醒状態を左右していますが、概日リズムが睡眠をコントロールし […]
肉を食べた後バナナを食べると脂肪になりにくい！？肉をエネルギーに変える食材とは？【食材と栄養素の話】
肉を脂肪に変換させずエネルギーにする 子供も大人もステーキや焼肉が大好きですが、食べすぎは肥満の原因になります。肉に含まれるたんぱく質や脂質は、摂りすぎると脂肪になってしまいます。そこで、これらのたんぱく質や脂質を円滑に […]
巨人の歴代守護神の中でも最強！？新人王筆頭候補の大勢
今季も“前評判に偽りなし”の新人が続々！2022プロ野球ドラ1ルーキーの現在地 ドラ1ルーキーというのは即戦力として期待されているが、実際はどうなのか。ドラ1たちの現在地を見てみよう。 新人セーブ記録更新も!?新人王筆頭 […]
天才的なミート力持つ近畿No.1左の強打者！ヤクルトスワローズがドラフト2位指名した西村瑠伊斗
西村瑠伊斗（にしむら るいと） 【ヤクルトスワローズ】2022年ドラフト2位指名 178cm75kg 右投左打 最速147km 投手/外野手 遠投120m 50m6秒0 レベルの高い近畿でも打撃ではナンバーワンの呼び声高 […]