食事制限だけに頼ったダイエットではリバウンドしやすく脂肪が簡単に戻ってしまう理由とは！？【体幹の話】
基礎代謝とは寝ていても使われるエネルギー 私たちが一日に消費しているエネルギーのうち、日常生活や運動で体を動かすエネルギーは意外に少なく約30％、また食べ物を消化するために約10％のエネルギーが使われています。 一番多い […]
相手の「NO」を「YES」にするのは簡単！？相手の心を操る心理テクニックとは？【ヤバい心理学】
「しか」「だけ」を強調して自己重要感を満たす 道端で急病人が倒れて、助けを呼んだとき、「誰か助けてください！」と言っても、誰も手を貸そうとしないということがあります。これは、多くの人が、「自分がやらなくてもいいだろう」「 […]
【女子サッカー】「好きになった人が女性でした」≪現役なでしこリーガー／樫本芹菜≫
「好きになった人が女性でした」 この発言をすると大抵の人が驚き、興味深そうにいろいろと質問してきます。女子サッカー選手として話をしているので、当然といえば当然なのかもしれませんが、長くこの世界に身を寄せてきた私としては、 […]
巨人/ヤクルトなど5球団&MLB注目のDeNA/小園健太から背番号1を受け継いだ“市和歌山の新エース”！米田天翼/市和歌山【和歌山】
2022高校野球全国有望選手名鑑 今年の夏も、全国にその名を轟かせるであろう“夏の主役候補たち”が大勢いる。ここでは、そんな選手たちの中から、『がっつり！甲子園2022』本誌がピックアップした“有望選手”計17名を紹介！ […]
10号3ランホームランで8月打率.444！打撃絶好調も今季は支配下復帰できなかったエスタミー・ウレーニャ
10号3ランホームラン放ったウレーニャ 8月10日にロッテ浦和球場で行われたイースタン・リーグの千葉ロッテマリーンズ戦に、「2番・DH」で先発出場したエスタミー・ウレーニャは、5打数2安打3打点1HR。10号3ランホーム […]
佐々木朗希&西純矢と高校BIG4に唯一の左腕として君臨した阪神/及川雅貴の現在地とは！？
みんな、ネクストステージで頑張っています！夏のスターの現在地2019～2021 28年ぶりの完全試合を達成したバッテリーは３年前と去年まで高校球児だったように今季のプロ野球界はプロ入り３年目以内の若手たちの活躍がいつにな […]
地球温暖化で東京も大阪も水没！？地球温暖化が引き起こす問題とは？【親子で学ぶSDGs】
海面の上昇で日本から砂浜が消える！？ 人間の活動によって放出される温室効果ガスによって、地球の気温は上がり続けています。気候変動に関する政府間パネル（IPCC）の報告書によれば、温室効果ガスの排出量がもっとも多い場合、2 […]
飛距離UPへ効率よくスピードを出せるクラブ操作とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
グリップエンドをコントロールすることに意識を持つ ◎グリップエンドを入れ替えればヘッドスピードが上がる シャフトをしならせるグリップエンドの操作 クラブの入れ替え運動をするために、グリップエンド側に意識を持つことがポイン […]
三好長慶は、織田信長に先立つ天下人って本当？【戦国武将の話】
畿内から四国8カ国を治め、居城を石垣で囲った 三好長慶（みよしながよし）は阿波（あわ）細川家の家臣なので、将軍からすれば陪臣（ばいしん）に当たった。しかし、傍流の三好政長（まさなが）との家督争いや細川家の内紛に関与するう […]
飛距離アップには打点コントロールが必須な理由とは！？【最長406ヤード！浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】
打点を操作する練習は絶対に必要です！ ●感圧シールを貼って普段から練習しよう フェース面のどこでボールをとらえるかということが、飛距離アップに直接つながります。 この、打点の管理には特別なアプローチが必要です。具体的には […]
トップハンデ馬の馬券内率は46.2%で充分に狙いが立つ！【小倉記念】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
ＧⅢ・小倉記念（日曜・小倉）芝2000m 芝2000ｍのハンデ戦。 過去10年、１番人気は〔２１１〕、２番人気は〔０３１〕、３番人気は〔２１１〕。 ６番人気以下〔４３５〕、２ケタ人気馬〔２０１〕。 馬連３ケタ１回に、万馬 […]
勝ち馬の90％は「重賞ウィナー」、意外にも上がり馬は苦戦のGⅢレース！【関屋記念】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
ＧⅢ・関屋記念（日曜・新潟）芝1600m 過去10年、１番人気は〔３２３〕、２番人気は〔１００〕、３番人気は〔１０２〕。 ６番人気以下〔１５３〕、２ケタ人気馬の馬券圏内はありません。 馬連３ケタはなく、万馬券もなし。 毎 […]