第42話：赤い糸（後編）②【ごくつま刑事】
代謝アップがダイエットのカギ！筋肉を増やして基礎代謝を上げる『太りにくい体』の作り方【たんぱく質の話】
筋肉が落ちると全然痩せなくなる理由とは？ 代謝アップがダイエットのカギ！ 体重が減るなら別に筋肉が減っても構わないと思っている人も多いかもしれません。しかし、筋肉は体を動かしたり、姿勢を維持したりする働きがある以前に、ダ […]
血管はストレスで悲鳴を上げている！ 心身の負担が血管年齢を急激に老けさせるワケ【眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話】
「ストレス」を感じている人の血液はベタベタタイプ ベタベタの白血球が血流を妨げる 「ストレス」は血液の状態を大きく左右する要因です。心の問題だと見過ごされがちですが、体に与える影響は甚大。実際、ストレスを受けると白血球 […]
縄文文化成立の謎に迫る！暖流が森を変え、火山が土器を生んだ日本列島の環境革命【図解 日本史】
縄文文化が発生した理由とは？ 日本海に暖流が流れ込み、日本列島の気候変化、植生変化、生態変化が始まり、自然環境が一変したことが縄文文化成立の前提条件になっています。 古生態学者たちの花粉分布測定調査では、いまから一万二千 […]
睡眠時間6時間未満は風邪リスク4.2倍！免疫力を高める7時間睡眠と成長ホルモンの活用術【免疫力の話】
免疫力を上げるための最強の睡眠方法とは？ 睡眠により免疫細胞を活性化させる 人によって睡眠時間は異なります。毎日８時間以上眠らないと寝不足の人もいれば、３～４時間でも十分という人もいます。ただし、免疫学的に見ると、睡眠時 […]
メゾン ヴァレンティノ、ソンバーを新たなブランドアンバサダーに任命
ヴァレンティノ ジャパン 株式会社ソンバー（SOMBR）CREDITS: Bryce Glenn
メゾン ヴァレンティノ（Maison Valentino）は、グラミー賞にノミネートされたシンガー、ソングライター、プロデューサーのソンバー（SOMBR）を新しいグローバルブランドアンバサダーに任命したことをここにお知らせいたします。2026 年2月1日（日）、アメリカ・ロサンゼルスで開催された2026年グラミー賞授賞式にて、ソンバーは、ブランドアンバサダーとして初めてメゾン ヴァレンティノのカスタム…
【先取り正月】実は伝統的に正しい？大晦日に家族でおせちを囲む「年取り膳」の風習【眠れなくなるほど面白い 図解 北海道の話】
北海道民の年中行事② おせちは大晦日に食べる 全国各地にルーツがある北海道の正月 北海道では大晦日におせち料理を食べる家庭が多いです。これは、おせちを「年取り膳」ととらえているからで、東北や九州・四国の一部でも見られる […]
ビールVSワイン、糖質が低いのはどっち？ダイエットや血糖値を気にする人のお酒選び【糖質の話】
ビールVSワイン、糖質が低いのは！？ 糖質が低いのはワイン 白、赤ワインともに少量の糖質を含みますが血糖値を下げる効果などが期待でき、なかでも辛口はより低いのでオススメ。 ビールは醸造酒で糖質を多く含 […]
釈迦はなぜ悟りを開いたのか？王子の地位と美女を捨て、人生の『苦』を克服した出家物語【眠れなくなるほど面白い 図解 仏教】
釈迦はなぜ、悟りを開いたの？ 仏教の開祖となった釈迦は、王の長男として生まれたと伝えられています。釈迦族の国は部族国家でしたので、王といっても一族の長といった存在で、強国のコーサラやマガダの王のような強大な権力はありませ […]
休肝日は不要？アルコールは週単位で管理せよ！男女別の基準値とストレスなしの飲酒習【肝臓の話】
週単位で考えればストレスなし！ 「週に１～２日は休肝日」という考えが、なかば常識になっていますが、休肝日の翌日に我慢した反動でたくさん飲んでしまったらまったく意味がありません。 そのため、現在は１週間単位でアルコールの摂 […]
お宮参りはなぜ姑が抱く？由来と時期の正解｜お食い初めの膳の色や作法もまとめて紹介【日本のしきたり】
昔のお宮参りでは母親ではなく姑が子どもを抱いていたって本当？ しきたりで祝う人生の節目 晴れ着ではじめて外出「お宮参り」 生後１か月を迎えた赤ちゃんが、氏神様に氏子として認めてもらうしきたりが「お宮参り」です。室町時代に […]
実写ドラマ『救い、巣喰われ』、オープニング主題歌は茉ひるが歌う新曲『百日草』に決定！
株式会社マイクロマガジン社八村倫太郎ら追加キャストの最新映像を盛り込みOP主題歌『百日草』にのせたNEW 予告映像も初公開！ マイクロマガジン社（東京都中央区）は、当社がコミックRougeレーベルにて発刊するコミック『救い、巣喰われ』の実写ドラマのオープニング主題歌が茉ひるが歌う新曲『百日草』に決定したことをお知らせいたします。 さらに、八村倫太郎ら追加キャストの最新映像を盛り込みOP主題歌『百日草』にのせたNEW 予告映像も初公開いたしました。 『救い、巣喰われ』は、コミック累計50万部…