開幕2軍から7勝0敗も5000万円DOWNは渋すぎ！？岸孝之【プロ野球契約更改を斬る’21】
プロ野球契約更改を斬る！2021 コロナ禍で揺れに揺れた昨シーズン。その影響か、契約更改もなにやらスッキリしない不思議の査定がちらほらと…。もんなモヤモヤを今年もちょろっと摘み出します。 ７つ貯金したけれど結局は帳尻合わ […]
楽天打線をわずか12球で3者凡退に抑えた！矢野監督絶賛の石井大智
矢野監督絶賛の石井大智 2月16日にかりゆしホテルズボールパーク宜野座で行われた楽天イーグルスとの練習試合で、同点の9回に5番手として登板したドラフト8位ルーキーの石井大智。 楽天イーグルスとの練習試合が、自身初の対外試 […]
まさかの残留も今オフに再挑戦か！？菅野智之【今オフMLB移籍を果たすのは誰】
今オフメジャー移籍を果たすのは誰!? プロ野球ファンであれば、選手たちがメジャーに挑戦したいと希望するのなら、その意志を尊重し、応援したくなるもの。そんな、メジャー志望を公言する選手たちが彼らだ！ 海外ＦＡ権を行使して今 […]
脂肪を燃やす体を作るほうれん草の豆乳スープの作り方レシピ【糖質オフでやせる食事】
脂肪を燃やすカラダを作るレシピ “マゴワヤサシイ”食材に、ぜひ摂ってほしい高たんぱく質の肉や卵を取りいれて、毎日食べても飽きないレシピをつくりました。主食・主菜・副菜・汁物を組み合わせて、ぜひ毎日の食卓を充実させてくださ […]
おばけフォークのソフトバンク・千賀滉大が育成選手だったころ「どうやってフォークボールは投げるんですか？」と質問してきたので答えた《元ドラゴンズエース・吉見一起オンライントーク》
育成時代の千賀滉大といっしょにトレーニングをしていた時、フォークのアドバイスをしたことがある 2020年、惜しまれつつも中日ドラゴンズのユニフォームを脱いだ吉見一起さん。 2009年＆2011年と2度の最多賞を獲得した中 […]
第10話：接待ゴルフの極意②【コーキューシュッセ】
【書誌情報】 『コーキューシュッセ』 作：浜口輝／画：本島幸久 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラス』 世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミック』がパワーアップしてリ […]
第415話：新ドライバー【ゴルフは気持ち】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラス』 世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミ […]
生活習慣の他に体のゆがみを生む3つのこと【ゆがんだ背骨の整え方】
生活習慣の他に体のゆがみを生む3つのこと クセや生活習慣以外で体がゆがむ例を見てみましょう。 ●筋肉の衰え 筋肉の量や筋力は老化とともに減少していきます。また、運動不足になると筋肉が減り、血流も悪くなるので筋肉の疲労を招 […]
飛距離ＵＰできるダウンスイングでの体の回転のドリルとは！？【自己最速のヘッドスピードを叩き出すスイングの最終法則/安藤秀】
ダウンスイングにおける体の回転のタメを大きくする即効ドリル ヘッドスピードを上げるには筋力アップが一番の近道。そう考えて筋力トレーニングに励む人が多いのですが、序章でも説明しましたように、筋力や腕力がヘッドスピードアップ […]
自分の行動に制限をかけてしまう「三大邪気言葉」とは？
自ら呪いをかける“三大邪気言葉”に注意 行動はもちろん、普段何気なく発している言葉にも邪気は潜んでいます。「どうせ私なんか～」「〇〇のせいだ」「〇〇できない、〇〇がない」。この〝三大邪気言葉〟に心当たりがある人は、言葉に […]
油が不足するとイライラが止まらなくなる驚きのワケ【脂質の話】
脳は約６割が油でできている 近年、うつ病や認知症増加が社会問題になっています。また、そこまで重篤な症状こそないものの、些細なことでイライラしてしまったり、不安になったり、強いストレスを感じてしまう、という人も増えているそ […]
巨人2軍今季初の対外試合をわずか9球で2奪三振3者凡退に抑えた！井上温大
巨人2軍今季初の対外試合を快勝 2月16日に巨人2軍が今季初の対外試合となる練習試合をソフトバンクと行い、6-0の快勝を見せた。 両軍無得点の6回2アウト1、3塁の場面で立岡宗一郎のレフト前タイムリーヒットで先制すると、 […]