内臓脂肪をつけにくくするには3食きちんと食べるべき理由とは！？【内臓脂肪の話】
22時には消化を終えるように食べる 食事をとる時間帯に気をつけることでも、内臓脂肪をつけにくくすることができます。 前提として、食事は朝・昼・晩と3食きちんと食べましょう。1食抜いて食事と食事の間隔が開き過ぎると体が飢餓 […]
NISAしている人は必見！2024年に全体的に生まれ変わる新NISAの内容とは？【文系女子が幸せになる投資BOOK】
2024年に生まれ変わるNISA ＮＩＳＡは２０２４年に全体的に大きく生まれ変わりますが、中でも特に大きな変更点と言えるのが、一般ＮＩＳＡから「新ＮＩＳＡ」に変わること。これは長期・分散投資を通じて、国民がより安定的に資 […]
平均年収が1000万円近い高収入&安定の職業「公認会計士」の仕事内容と給料とは？【職業と給料の話】
決算の時期は超繁忙期 会社が自社の財政状況を報告するために作る書類を決算書といいます。決算書は簡単に表現すれば会社の成績表のようなものです。会社は決算書をもとに銀行からお金を借りたり、投資家からお金を集めたりします。その […]
【巨人】4番・岡本和真、5番・香月一也は2014年にも昨年もあった！ 今年も期待しよう！！
昨年の背番号は「66」→今年の3/28まで「066」→3/29から「66」になり支配下復活の苦労人！ 開幕からファーストを任されていた中田翔が２軍に降格となった。 そして、4/21から香月一也がファーストを任されている。 […]
開幕から9戦連続自責点0！巨人の開幕中継ぎ投手陣で唯一の防御率0.00の今村信貴
開幕から9戦連続自責点0の今村信貴 4月22日にバンテリンドームで行われた中日ドラゴンズ戦に、読売ジャイアンツ3番手でマウンドに上がった今村信貴は、1回を12球で無安打無失点1奪三振1四球と、開幕から9戦連続自責点0を記 […]
9回1失点6奪三振の完投で2軍防御率1.45！矢野監督が今季1軍初登板決めた西純矢
9回1失点6奪三振の完投で今季1軍初登板決めた西純矢 4月22日に鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのオリックスバファローズ戦に、阪神タイガースの先発としてマウンドに上がった西純矢は、9回を106球で、6安打1失点6 […]
【楽天】武藤敦貴を覚えておいて！ 鉄平さんイチオシの将来有望株！！
センス抜群の20歳九州男児！ 昨年までコーチを務めていた楽天でイチオシの若手を鉄平さんに聞いてみた。 名前が挙がったのは武藤敦貴。 都城東高校から入団して今年で３年目になる。 １年目はケガでファームの試合に […]
太りにくい体作りにプロテインバーは活用すべき！コンビニでも手軽に手に入るおすすめアイテムとは！？【ストレス０！で内臓脂肪が落ちる食べ方】
プロテインバーは活用すべき 体にとって必要不可欠な栄養素「たんぱく質」。糖質を控えめにしているときは特に意識して摂取することが、太りにくい体づくりに欠かせません。※掲載の情報は2021年8月現在の編集部調べによるものです […]
特定の体勢で痛みが出る『前屈障害型腰痛』と『後屈障害型腰痛』とは！？【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
前屈障害型腰痛と後屈障害型腰痛 ●特定の体勢で痛みが出る 腰の痛みといっても出るタイミングは人それぞれ。でも大きな痛みの分類として『前に屈むと痛い（前屈障害型腰痛）』と『後ろに反らすと痛い（後屈障害型腰痛）』という分け方 […]
人生の苦悩を軽くするには、どうすればいい？【世界の宗教】
人生の苦に向き合って正しい道を歩むこと 人生が苦に満ちているのであれば、その苦悩を軽減していくにはどうしたらいいのでしょうか。そのために導き出されたのが、「四諦（したい）」と「八正道（はっしょうどう）」です。 「諦」は現 […]
連対するには1800mでの実績がとにかく重要！【福島牝馬Ｓ】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去９年データ分析！
福島牝馬S（土曜・福島）芝1800m 牝馬限定の芝1800ｍ戦、ＧⅢ。 昨年は新潟での施行。今年は福島に戻ったので、昨年を除く、データは過去９回です。 １番人気は〔２３１〕、２番人気は〔０１２〕、３番人気は〔３１０〕。 […]
ロングパットの距離感はカップに「止める」感覚とは！？【クォーター理論 基本編/桑田泉】
ロングパットの距離感はボールを投げて、カップに止める感覚と同じ 【注目ポイント】 ● ロングパット上達のカギは距離感を養うことに尽きる ● そのために、まずは手でボールを転がして、カップの近くに止めてみる ● カップに正 […]