正常値は人それぞれ！血圧が高くても問題がない人もいる理由とは？【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
高血圧の基準値は体格や年齢などが考慮されていない 年齢が上がるにつれて血圧も上昇するのが自然なように、体格や体質、性別などで適正な血圧値は異なります。例えば、身長１５０㎝の高齢女性と身長１９０㎝の成人男性では、筋力や血管 […]
星座との意外な関係？ 時計はどうして右側に回るのか？【図解プレミアム 宇宙の話】
星々との暮らし ゲームをするときや輪になって話をするときなど、順番になにかをするとき、最初の人から順に「時計回りで」といういい方をしませんか？時計回りとは時計の進み方と同じ右回りですが、世界のどこにいっても同じです。では […]
パリ五輪で金メダル期待の自転車トラック競技！SPRINT(スプリント)/KEIRIN(ケイリン)/OMNIUM(オムニアム)/TEAM SPRINT(チームスプリント)/TEAM PURSUIT(チームパシュート)/TEAM SPRINT(チームスプリント)/MADISON(マディソン)種目別に見どころを徹底解説！
パリ五輪で金メダルが期待される自転車トラック競技！種目別に見どころを徹底解説！ 第１回の1896年アテネオリンピック大会から正式種目として実施されており、途切れることなく続く数少ないオリンピック競技の一つである。「トラッ […]
侍JAPAN監督/井端弘和が語る守備で一番大事なこととは！？【少年野球 デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」】
教えて井端さん！守備で大事なのは「とにかくアウトに取る」こと 走攻守３拍子そろう井端弘和氏だが、特に守備はゴールデングラブ賞を７度も受賞したレジェンドである。「守備の基本」をどう考えているのか。 1年1歩、小学校6年間で […]
5試合ぶりヒットで1軍再昇格へアピール！丸佳浩/オコエ瑠偉/佐々木俊輔などの巨人外野陣に割って入る存在へと成長期待のウレーニャ
ウレーニャが5試合ぶりのヒット 5月15日、森林どり泉で行われたイースタン・リーグの楽天イーグルス戦に、代打で途中出場したエスタミー・ウレーニャは、1打数1安打。5試合ぶりのヒットを放ち、1軍再昇格へアピールした。 8回 […]
アマとは〝出力〟の方向が違う！飛距離が出るプロのインパクトとは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
前方向に出力すると力が逃げてしまう！ インパクトでは力は下にかけるのが正解 ゴルフスウィングは、形だけでなく、出力の方向も大事になってきます。どうしてもボールが飛んでいく方向に出力するものだと思ってしまいますが、プロのス […]
2試合連続適時打で直近3戦打率.400で1軍昇格へ前進！巨人/坂本勇人&岡本和真に割って入る存在へと成長期待の増田陸
増田陸が2試合連続適時打で直近3戦打率.400 5月15日、森林どり泉で行われたイースタン・リーグの楽天イーグルス戦に、「6番・一塁」で先発出場した増田陸は、4打数1安打1打点。タイムリーヒットを放ち、2試合連続適時打を […]
食の常識クイズ/年齢を重ねたら肉よりも魚を食べたほうがよい？ＢМＩは22が標準？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
食の常識クイズ/年齢を重ねたら肉よりも魚を食べたほうがよい？ＢМＩは22が標準？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】 肉も魚も食べるようにする 一昔前のシニア食事のイメージは魚ばかりでしたね。実際、今のシニア世 […]
2点適時三塁打含むマルチH&4試合連続安打で1軍再昇格へアピール！坂本勇人の後釜として巨人遊撃スタメン出場を続ける門脇誠に割って入る活躍期待の中山礼都
中山礼都が2点適時三塁打含むマルチヒットで打率.344 5月14日、森林どり泉で行われたイースタン・リーグの楽天イーグルス戦に、「1番・遊撃」で先発出場した中山礼都は、4打数2安打2打点1四球。2点タイムリースリーベース […]
全馬にとって未知の距離だからこそ2桁人気馬も馬券に絡むＧⅠ【オークス】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
オークス（日曜・東京） ３歳牝馬３冠レースの２冠目。芝2400ｍ戦、ＧⅠ。 過去10年、１番人気は〔６２０〕、２番人気は〔１３３〕、３番人気は〔３０１〕。 ６番人気以下〔０４４〕、２ケタ人気馬〔０２３〕。 馬連３ケタ３回 […]
千葉ロッテマリーンズ高卒2年目右腕、田中晴也が一軍ローテ投手から得た刺激と学び【ラブすぽ独占インタビュー】
目指すは長いイニングを投げ勝てる投手 千葉ロッテマリーンズの高卒2年目右腕、田中晴也は、今季のキャンプを1軍で過ごした。昨季はファームで5試合に登板し0勝1敗、防御率1・13。今季はもちろん1軍デビューが期待される。先発 […]
運動不足で血圧が上がってしまう理由とは？【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
フィジカルタイプの高血圧 フィジカルな理由で血圧が上がるのは、私は大きく３つの要因が絡んでいると考えます。まずは、筋肉の柔軟性や筋力そのものが失われること。使われない筋肉は柔軟性を失って硬直していきます。体を動かす機会の […]