首/背中のコリ,猫背に効く「浮きコブラのポーズ」ヨガのポーズとは！？
カラダが生き返る！症状別ヨガのポーズ 眼の疲れは、肩・首のコリやゆがみが原因であることが多いもの。そこで、肩・首まわりをほぐすヨガに眼の運動を組み合わせたポーズを紹介しよう。スマホやテレビの […]
井端弘和が分析！ヤクルト新外国人エスコバーの能力とは！？
ヤクルトは新外国人として、メジャーで、ゴールドグラブ賞をショートで獲ったこともある、エスコバーを獲得。 ショートと言うポジションで、獲ったと言う事は、球団は守備を期待してるのでは？と推測する井端弘和。 ではバッティングは […]
第196話：重荷【ゴルフは気持ち】
目標や結果はあとからついてくる。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字塔!!
出塁したランナーが後続のバッターによって進塁した場合の書き方とは！？【スコアのつけ方/NPB監修】
ランナーの進塁を記入しよう！ 出塁したランナーは、後続の打撃によって、さらに先の塁へ進塁する。進塁が成功した場合は、その打撃を行った打者の打順を算用数字で書き、「( )」で囲む。本塁へ生還して、得点となった場合は、 […]
牝馬限定のハンデ戦。マーメイドSでは軽ハンデの人気薄を狙え！
トップハンデ馬は苦戦傾向 デアリングタクトによる、67年ぶり桜花賞馬による安田記念制覇で終わった5週連続GⅠ。 しかし、宝塚記念まで熱い戦いが予想される重賞レースが、いくつもまだ予定されている。 その中でも、今週はマー […]
スイングに必要な筋力ではない本当のパワーとは！？【スウィングの真髄/辻村明志】
脱力はアクセル、リキみはブレーキ【スウィングにおけるパワーの正体①】 スウィングにはある程度のパワーが必要です。ところがパワーと聞くと多くの人は安易に力、それも筋力のことだと思ってしまうようです。 […]
史上唯一、ルーキーから2年連続フルイニング出場した遊撃手、源田壮亮！【プレイバックプロ野球2018】
2018年7月の検索ワードランク18位：源田壮亮 18年シーズン、この年2年目の西武・源田壮亮は7月11日にルーキーイヤー開幕戦からのフルイニング出場を221試合に伸ばし、2リーグ制以降の歴代最長記録を樹立。さらにオール […]
四大大会を全て制覇する！それがグランドスラム！【スポーツ業界で働く人たち】
2種類の意味がある「グランドスラム」 ニュースなどで、「グランドスラム」という言葉をよく聞くと思います。 グランドスラムには「年間グランドスラム」と「生涯グランドスラム」という2種類の意味があります。 プロ野球／Jリーグ […]
現状に満足してしまう人へ贈るフランス語のことわざとは？
身体矯正の、その先へ まだ見ぬ「わたし」に会いに行こう “Qui ne tente rien n’a rien.” このフレーズは、フランス語のことわざのようなもの。意味は「挑戦しなければ、何も手に入らない […]
朝にたんぱく質を食べると太りにくい理由とは！？【たんぱく質の話】
朝食で筋合成のスイッチオン 食事からたんぱく質を摂取すると、筋肉では筋たんぱく質の合成が進みます。しかし、食後から時間がたつにしたがい、筋肉は合成から一転、分解へと移行するのです。 一日の中でも最も食事の時間があく夕食後 […]
「193打席で7三振」少年時代からバットコントロールに長けていた柳田悠岐【あのプロ野球選手の少年時代】
左打者にもスムーズに転向できた柳田悠岐 少年時代は「背が小さくて華奢な少年」だったという柳田悠岐。だが、野球センスはやはり抜群で、小学校6年生時にはそれまでの右打者から左打者に転向。その最初の試合でいきなり3打数3安打 […]
無名で実績もなかったが1年目から26HRと日本野球にアジャスト！ジョージ・アリアス
助っ人外国人列伝/オリックス,阪急編 怪力三冠王から異色の俊足助っ人まで！ 今回の助っ人外国人列伝は、オリックスと前身球団の阪急を大特集。球団の黄金期、低迷期を支えた助っ人たちは記憶に残る実力ぞろい！ 無表情で地味な助っ […]