バレエ特有の足の動きが全身をほぐしてめぐりをよくする？！
『1日1回×1週間』の準備期間 身体解放！ 自分軸の目醒め ここからはいよいよKANAMI 式バーオソルのレッスン開始です。まずは「準備編／プレパラシオン」から紹介していきます。 「バレエの経験が一切ない」「小さいときに […]
睡眠時間が短いと太る理由とは！？【たんぱく質の話】
睡眠不足は肥満になる確率を７０％以上アップしてしまう！ 現在、日本人の約２０％が不眠症に悩ませれており、厚生労働省の調査によると１日の睡眠時間が６時間未満の割合は３９.２％で、睡眠を短時間で済ませる人が年々増えています。 […]
荒川の土手野球で育った日本のクローザー山﨑康晃！【あのプロ野球選手の少年時代】
「とにかく野球を楽しんでいた」山﨑康晃 少年時代は投手だけでなく野手としても評価が高かった山﨑康晃。中学時代に帝京高校のセレクションを受け、後に入学を果たしているが、投手としての能力はもちろん、ベースランニングの速さな […]
長身を活かした迫力ある投球でライオンズの守護神として君臨！アレックス・グラマン
助っ人外国人列伝/ライオンズ編 優良&愛されキャラまで！球界の盟主でプレーした助っ人たち！ 今回の助っ人外国人列伝は、2017年のペナントで4年ぶりのAクラス入りを果たした西武。優良外国人が多かったライオンズの […]
楽天が黄金期を築くチーム待望の強打者候補！茂木栄五郎
球界のリトルスラッガー列伝 コイツら、小さな体でタダモノじゃない！ プロ野球界を代表するスラッガーは「見た目」からして常人離れしている選手がほとんど。しかし現在、日本人の平均身長程度ながら驚異の打棒を誇る「小さな大打者」 […]
リオ五輪でブルンジ20年ぶりのメダルを獲得した女子陸上選手とは？
フランシーヌ・ニヨンサバ（ブルンジ：陸上） 2016年のリオ五輪女子800mの銀メダリスト。 ブルンジは高原にある国で、1996年のアトランタ五輪ではベヌステ・ニョンガボが男子5000mで金メダルを獲得するなど、伝統的に […]
スポーツ用品の「小売業」にはどんな会社がある？
消費者が足を運ぶ「お店」 スポーツ用品に関わる仕事として、メーカーと並んで挙げられるのが、スポーツ小売業です。 スポーツ小売業を行っている有名な企業としては、ゼビオ、アルペン、ヒマラヤなどが挙げられます。 プロ野球／Jリ […]
第27話：硬いのは身体？ 頭？【佐久間馨のゴルフってむずかしい？そんなの大ウソ！】
【漫画情報】 『佐久間馨のゴルフってむずかしい？そんなの大ウソ！』 脚本：あまくさとあそ、画：張慶二郎 2010年ゴルフダイジェストアワード・レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞。佐久間馨氏提唱の最小の身体の動きで最大の効果が […]
眼のピント調節機能を高める『中心を見つめる』運動とは！？
『いつでもできる即効疲れ対策』眼だけで行う眼球運動 疲れ目の原因は、デスクワークなどで長時間同じものを見続けることにより眼の筋肉がコリ固まり、疲労物質がたまってしまうことにある。ストレッチで血行をう […]
井端弘和が巨人のコーチ時代に嫌だなと思っていたベイスターズの選手とは！？
井端弘和が、個人的に好きな選手として、桑原将志を挙げた。 その理由は一つ、ガッツマンだから。 その他に、梶谷隆幸は出てきた時、衝撃的。 神里和毅は、あと1レベル上がったら、抜群の1番バッター。 多くの名前を挙げて、ベイス […]
第185話：運【ゴルフは気持ち】
運が介在するのはそんなに悪いことだろうか。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字塔! […]
前年まで2年連続打率最下位ながら、4月に首位打者に立ったのは？【プレイバックプロ野球2018】
2018年4月の検索ワードランク19位：小林誠司 2018年の4月、驚きを与えたのは小林誠司。2016年、2017年と打撃不振で、2年連続打率最下位（規定打席到達者）の不名誉な結果だった。 だが、2018年の4月は打撃好 […]