ストレッチで20歳の自分を取り戻す！
20歳の自分を取り戻すなんてしょせん夢のような話、と思っていませんか。正しいストレッチを続けるならば、これは誇張でもなんでもありません。加齢による体型や姿勢の変化は誰にでも等しく訪れるのではなく、意志と努力で […]
高木勇人が強豪校ですぐにベンチ入りできたわけとは！？
部員数が100人近くの、三重の強豪校に進学した高木勇人。 高木勇人が入部した年にも、30～40人が入部してきた。 しかし、そこは強豪校、練習の厳しさに、ついていけず辞める部員も多かったという。 しかも、入部したての頃は、 […]
第107話：シングルの悩み【ゴルフは気持ち】
自分を過信するのはよくない。謙虚な気持ちでゴルフをしよう。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴル […]
肺と筋肉の連携によって全身の細胞に酸素が行き渡る！
肺で酸素を受け取った血液は、心臓のポンプ機能によって全身に送り出され、細胞に酸素を運び、二酸化炭素や老廃物を回収して肺に戻ります。このように、血液がスムーズに全身を循環していることは、肥満を解消し、健康を維持 […]
スウィングの始動で「する」ことは…！？
世のレッスン書で言われている「大きく上体を回せ」とか「体重移動をしろ」といった教えのほとんどは「自分ですること」ではなく「自然に起きること」です。でも、多くのゴルファーは、レッスン書通りに「自然に起きること […]
坂本勇人は51年ぶりとなる史上最年少での2000本安打達成記録を更新できるのか！？
昨日3月15日に東京ドームで行われたオープン戦最終戦となる楽天戦に先発出場した坂本勇人。 13日の楽天戦でも2打数ノーヒットに終わった坂本勇人だが、この日も快音は響かなかった。 チームは13戦勝ち星なく9連敗でオープン戦 […]
日本を代表するエースへと成長した山本由伸のドラフト時の評価とは！？
ドラフト順位と選手成績が直結しないのはよくある話。期待の選手が伸び悩む一方、思わぬ掘り出し物が現れることも…そこでチームを牽引する主力選手たちの指名当時の評価をチェックしてみた。 例年なら上位の逸 […]
ヤクルトスワローズ2020年シーズン予想布陣はこれだ！！
世界中で投げた高津臣吾の多彩な引き出し 2014年より投手コーチ、2017年からは2軍監督を務め、今季より1軍監督に就任。野村監督の教え子というイメージが強いが、現役時代はヤクルト、メジャー、韓国、台湾そして […]
身長147センチながら五輪3連覇の英雄「ポケット・ヘラクレス」とは？
ナイム・スレイマノグル（重量挙げ） 1988年（ソウル五輪）から五輪3連覇を果たしたトルコの英雄。 147cmの小さな体ながら、体重の3倍ものバーベ ルを持ち上げ、「ポケット・ヘラクレス」の異名で 親しまれた。トルコの重 […]
ストレッチで全身の細胞が若返る！
今の世の中、イライラすること、不安に感じることはたくさんあります。満員電車や車の渋滞、多忙な仕事や家事、ママ友や親戚、ご近所付き合いなどとの人間関係などなど。イライラ、怒り、不安、悩みなどのストレスを感じる […]
畠山和洋の打撃のスイートポイントとは！？
2015年の一番いい時は、苦手なボールもファールにならずに、ギリギリでフェアゾーンに飛んでいってヒットになっていた。 しかし、最後の方は、さばけなくなってしまったと語る畠山和洋。 では、畠山和洋の打撃のスイートポイントと […]
第106話：自分の中の敵【ゴルフは気持ち】
自分に囁きかける声がスウィングを壊す！ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字塔!!