機動力の強化と「勝利」の二文字が必要！
イーグルスのオフ&来季の課題 今季、8勝5敗を挙げ、チーム最多の143.2回を投げた美馬学がFA権行使を明言した。則本昂大と岸孝之のWエースが来季開幕から万全であれば、穴は埋められそうだが、岸孝 […]
ベイスターズの仲間と共に優勝の栄誉を 伊藤光選手トークショー
悔し涙と大歓声を経て、再び輝きだした不屈の男 キャッチャーだな。つくづくそう思いながら、会場の最後方で伊藤光選手のお話を聞いていました。的確に言葉を選び、状況や気持ちをわかりやすく伝えてくださる様子から、この人なら十二分 […]
1年で現役最強助っ人に急成長した日本シリーズMVP男！ジュリスベル・グラシアル
助っ人外国人列伝/キューバ編 今号からの本企画は、装いも新たに国別の助っ人たちを大特集!今回はキューバ特集の第一弾として、自国の国籍を持った助っ人たちを紹介する。 来日2年目でブレイクし、日本シリーズでMVP! […]
鈴木大地がFA！若手野手の起用を！
ロッテのオフ&来季の課題 これまで鈴木大地という魔法のランプを擦れば、三塁手も二塁手も一塁手もレフトもどんな打順でも出てきた。レアードはともかく、バルガスでその功労者を開幕スタメンから外したの […]
オリックスが育成ドラフト2位指名した谷岡楓太とは！？
オリックスが、武田高校の谷岡楓太(投手)を育成ドラフト2位指名した。 谷岡楓太ってどんな選手！？ 身長175cm 体重82kg 右投右打 最速152キロ 投手 肘を使った腕の振りから投げ込む最速152キロの速球が武器の右 […]
有賀流筋トレ継続のコツ10カ条とは！？
キツさを爽快感に変える 自宅筋トレは孤独で地味、そしてきつい。意気込んで始めてみても、弱気になって逃げ出したくなることもあります。正直、筆者もそうです。うまく攻略して乗り越えましょう。 筋トレ前は、テンションが […]
第37話：勘【ゴルフは気持ち】
感のいい日と悪い日がある。勘がいい日は自分では気づかず、勘の悪い日は特に気になるものだ。気づかないのはゴルフに集中しているからなんだな。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならで […]
血流がいっきによくなり肩こり・腰痛が改善する！
肩こりや腰痛といった日常的な不調に悩まされている人は少なくありません。Kaz式ダウンドッグストレッチを毎日続けることは、そういったトラブルを解消できるというメリットもあります。 デスクワークが多い人、運動をす […]
安定したナイスショットを打つ為に一番大切なこととは？
アドレスは、体が開かないことが一番大事 「ゴルフはアドレスが大事」といいますが、実際にはどのような構えをとればいいのでしょうか。形を説明するのは簡単ですが、ここではアドレスに課されたミッションをもとに考えてみたいと思いま […]
ナトリウムが不足したらどうなる！？
大量の発汗や下痢で倦怠感や食欲不振に！ 夏場などに大量の汗をかいたり、激しい下痢をしたりすると、ナトリウムが大量に失われ不足することがあります。 だるさや運動能力の低下から始まり、さらに進むと食欲不振や吐き気、 […]
短期決戦で見せた剛腕はあっぱれ！工藤公康
監督査定:工藤公康 巨大戦力に支えられている面もあるが、勝利を徹底的に追求する姿勢はすさまじい。今年のポストシーズンも肝の据わった采配を見せた。 CSファーストでは不調と見るや、5年連続シーズン全試合出場の松 […]
本塁打&打点王に輝いたキューバ史上最強助っ人！アルフレド・デスパイネ
助っ人外国人列伝/キューバ編 今号からの本企画は、装いも新たに国別の助っ人たちを大特集!今回はキューバ特集の第一弾として、自国の国籍を持った助っ人たちを紹介する。 日本野球に見事対応した最強キューバ助っ人! NPB通 […]