肩甲骨はがしの効果がアップさせるために骨密度を上げるべき理由とは？【肩甲骨はがし】
適度な負荷が骨を強くする 肩甲骨が柔軟に動く条件は、よい姿勢を保つことです。そのために必要なのは、「しなやかな筋肉」と「強い骨」。ここまで、筋肉を刺激する有用性を紹介してきましたが、正しい姿勢の土台づくりには、骨密度を上 […]
日本の食料自給率が低いは大嘘！日本独自のモノサシと世界標準の違いとは？【図解 経済とお金の話】
日本の食料自給率が低い――という大嘘！ 農林水産省は、日本の食料自給率が38％と低く、62％も輸入に頼る構造は食糧安全保障上の懸念があるなどと喧伝してきました。しかし、これは「カロリーベース」という日本が独自に作ったモノ […]
巨人/広岡大志がバースデーアーチで打率.308！1軍昇格で岡本和真とのアベック弾期待
広岡大志がバースデーアーチ 4月9日、ジャイアンツ球場で行われた楽天イーグルス戦に、「4番・DH」で先発出場した広岡大志は、3打数2安打2打点1HR2四死球。バースデーアーチとなる1号2ランホームランを放つなど、マルチヒ […]
阪神/井坪陽生がプロ初のサヨナラ打で打率.395！1軍昇格で眠れる阪神打線を叩き起こせるか
井坪陽生がプロ初のサヨナラ打 4月9日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのオリックス・バファローズ戦に、「7番・中堅」で先発出場した井坪陽生は、5打数2安打1打点。プロ初のサヨナラヒットを放ち、1軍昇格へアピールし […]
毒になるストレスをしっかり出そう！自分に合ったストレスは解消法とは！？【健康図解 毒出し】
ストレスゼロは目指さなくていい ストレスが心と体にどのような影響を与えているのか、様々な例をお伝えしてきましたが、ストレスにはデメリットしかないわけではありません。例えば、大きな目標や新しいことに挑戦するときには、プレッ […]
キノコは植物にカウントされない？【植物の話】
植物ではないが、植物と関係が深い キノコはコケやシダのように胞子（キノコの生殖細胞）で増えますが、植物ではなく菌類というものです。 生物全体は３つの「界」に分けられます。「植物界」「動物界」「菌界」です。菌類はこの菌界に […]
月の表側と裏側でまったく異なる世界が広がっているってホント？【地学の話】
月にはなぜ表側と裏側があるのか？ 「物ごとには必ず表と裏がある」子どもが大人になるために学ばなければならない事柄の一つです。月も同様、その表と裏は最重要ポイントで、未だ謎に満ちた、子どもだけでなく大人をも悩ませ続けている […]
肩甲骨を正しい位置にキープするために鍛えるべき部位とは？【肩甲骨はがし】
姿勢が正しければ肩甲骨も定位置に 肩甲骨が正しい位置にあって、その周辺にある筋肉の柔軟性が保たれていれば、首や肩のコリ、痛みなどを招くリスクが低くなるのは、これまでの解説で理解いただけたと思います。ただし、大切なのは肩甲 […]
客単価アップ作戦で作られたコンビニくじのよくできたカラクリとは？【図解 経済とお金の話】
「コンビニくじ」のよくできたカラクリとは？ 多くのコンビニでは年に数回程度、税込購入額７００円毎にくじが１回引けるという、お得な「くじ引きキャンペーン」が開催されています。つまり、３千円分購入だと４回くじが引けるわけです […]
巨人/石川慎吾が決勝適時打で打率.350！巨人打線の起爆剤として1軍昇格期待
石川慎吾が決勝タイムリーヒット 4月8日、ジャイアンツ球場で行われた楽天イーグルス戦に、「5番・左翼」で先発出場した石川慎吾は、4打数2安打1打点。決勝打となる先制のタイムリーヒットを放ち、1軍昇格へアピールした。 2回 […]
阪神/ミエセスが3安打猛打賞で打率.333！阪神打線の起爆剤として1軍昇格期待
ミエセスが3安打猛打賞 4月8日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグのオリックス・バファローズ戦に、「5番・DH」で先発出場したヨハン・ミエセスは、5打数3安打1打点。今シーズン初の猛打賞を記録し、1軍昇格へアピール […]
ストレスがあると全く痩せない理由とは？ストレスが招くエモーショナル・イーディング【健康図解 毒出し】
食欲がコントロールできなくなる！？ 「ストレスがたまるとつい食べ過ぎてしまう」という経験がある人は多いのではないでしょうか。実はこれは自然なことで、決して意志の弱さで起こるわけではありません。ストレスと食欲には様々なホル […]