西武ライオンズが浜屋将太をドラフト2位指名！
浜屋将太:MHPS【社会人】 身長175cm、体重81kg 左投左打 最速148キロ 投手 浜屋将太の特徴は？ 樟南高時代はまとまりのある好左腕という印象だったが、社会人での3年間でストレートが見違えるほど力 […]
筋トレは毎日やっても早く痩せない！
筋トレは毎日やってはいけない！「超回復」させるには休養が必要！ ありがちなのが「3日に一度で本当にいいの?でも、毎日やればもっと早くやせられるでしょう」という勘違い。 「筋トレは、毎日やらないと効果がない […]
デッドボールが当たった小さい子が、真っ先に向かうのは…
デッドボールが当たった小さい子が、ファーストに行く前に泣きながら応援席のお母さんの所に行ってしまって戻ってこない これは小学1〜2年生の試合限定かもしれません。 正直、ピッチャーの球がすごく速いわけではないので、『痛み』 […]
香ばしい飴色の味わい。秋を楽しむ自宅でできる燻製レシピ
ベーコン 燻製にする前に豚肉を3日塩漬けにし、さらにはちみつとハーブに3日漬けて熟成させます。時間はかかりますが、このひと手間で旨味が凝縮してコクが増します。 ＜作り方＞ 【１】 1日目。豚肉全面にフォークを刺して穴を空 […]
チームに入りたての子供は、打ってから…
チームに入りたての子供は、打ってから３塁に走っちゃう これは定番中の定番でしょう。 テレビでプロ野球中継を全く見たことも無い子供もいますからね。 【書誌情報】 『少年野球あるある』 少年野球チームにわが子を預けている親な […]
「止血ビタミン」とも呼ばれる栄養素とは！？
「止血ビタミン」と呼ばれ、体内で合成も可能゙!：ビタミンK ビタミンKには多種類ありますが、天然のものはビタミンK1とK2の2種類のみです。 K1は、海藻類、発酵食品などさまざまな食品に含まれており、K […]
掛布雅之さんトークショー開催決定！
虎党の夢を背負い続けた男 「ミスタータイガース」掛布雅之さん ラブすぽトークショーに登場！！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 11月19日、今シーズンの激闘を終え、早くも球春が待ち遠し […]
今永昇太が今シーズン一番空振りを取った変化球とは！？
今シーズン13勝7敗の今永昇太 今シーズン25試合に登板し、13勝7敗、防御率2.91、186奪三振とチームトップの勝ち星を挙げた今永昇太。 今シーズン一番投げたボールは、今季最速151キロの速球で49.09%の割合で投 […]
荻野貴司が今シーズン一番打率が良かったカウントとは！？
カウント1-2で打率.438の荻野貴司 今シーズン125試合に出場し、打率.312、打点46、10本塁打と結果を残し、プロ10年目で初の規定打席到達を達成した荻野貴司。 その他にも新人から10年連続二桁盗塁成功、プロ通算 […]
オリックスが宮城大弥をドラフト1位指名！
オリックスが1順目指名した石川昂弥を3球団競合の末外し、続く外れ1位で指名した河野竜生を日本ハムと競合し外した後に指名した宮城大弥をドラフト1位で指名した。 宮城大弥ってどんな選手！？ 身長173cm、体重70kg 左投 […]
スクワットで太ももがムキムキになるのか！？
スクワットで太ももがムキムキになるってホント！？ スクワットで下半身の筋肉を鍛えると、太ももやふくらはぎが太くなってしまうのでは?そんな心配をする方が、特に女性にたくさんいらっしゃいます。 でもその心配は […]
【知っておきたい野球用語】盗塁成功率とは？
盗塁成功率とは？ 盗塁成功率＝盗塁成功数÷(盗塁成功数＋失敗数) 盗塁をくわだてたなかで、成功した確率を示す数値。 優秀ランナーと呼ばれるには成功率70%を超えることがひとつの目安とされる。 【書誌情報】 『最新少年野球 […]