〈サッカー基本解説〉サッカーのボレーの種類
それぞれに長所短所がある シュートやパスをする時に使うボレーキックですが、サッカーのボレーには実は3種類の蹴り方があります！ それぞれの長所や短所、どの場面で使うのか紹介していきます！ プロ野球／Jリーグの現場で働ける求 […]
強く、鋭い！インパクトのすべてが身につく練習法！上田桃子プロ、小祝さくらプロのコーチが教える【スウィングの真髄/辻村明志】
インパクトの形からボールを押し、まっすぐに転がすことができるか！？ 私たちがよくやっている練習法を紹介しておきましょう。それはインパクトの形をつくり、バックスウィングなしでボールを押す、という練習です。 インパクトはアド […]
若手選手の活躍が目立つ今季の巨人。足のスペシャリスト鈴木尚広の注目は重信慎之介！
セ・リーグ2連覇を目指し、今季も好調の巨人。 注目の若手として昨季、外野守備走塁コーチを務めた鈴木尚広氏が一番に挙げたのが、重信 慎之介。 2015年ドラフト2位入団の重信 慎之介は、昨季は主に代打や守備固めなどで起用さ […]
第9話：グリーン上のマナー②【規則第1章/日向清】
【漫画情報】 『規則第1章』 構成：井月慶悟、作画：石井さだよし監修・日向清：27歳でプロ入りしシニアツアー２勝を挙げる。その間にも数多くのゴルファーをレッスンし、その数は5万人を超える。47年間のレッスンのキャリアに基 […]
第275話：相手のミス【ゴルフは気持ち】
ゴルフは人間性を試される。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字塔!! コミック/写 […]
テレビやラジオの解説者がパドックの外を歩くのがいいと言う理由とは！？【究極の競馬ガイドブック】
長谷川流パドックの見方 では、具体的にパドックでどこを、どう見るのか。ボクは次のことを推奨しています。 「右前脚が着いたところを、右後ろ脚が超えていく。そんな馬を探しましょう」まさに、完歩の大きさ、踏み込みの深さを見ると […]
ウェッジの30ヤードショットがスイング作りの第1歩！【一生ブレない身体のスイング/永井延宏】
ハーフスイング ウェッジの30ヤードショットがスイング作りの第1歩だとすると、次の段階はハーフスイングです。 腕を固くしてアドレスしたら、バックスイングでは左腕が地面と平行になるポジションまで上げて、頭とクラブが引っ張り […]
〈野球ポジション解説〉扇の要、キャッチャーの役割
多岐にわたる捕手の仕事 他のポジションとは違うキャッチャーのポジションですが、ボールに触れる機会が多い、かつホームベースでプレーをすることからその役割は多岐に渡ります。 一つずつ順番にご紹介していきます！ プロ野球／Jリ […]
ダイエット成功後も絶好調でいられる秘訣とは？【ゆるやせ漢方ダイエット】
やせても漢方薬の継続服用で絶好調！ 食行動の改善と自分の体質タイプに合った漢方薬で、目標体重に達したのならば、もう漢方を飲む必要はありません。そこでダイエットに見事成功した患者さんには、「これで治療の目標はクリアしました […]
サラダにノンオイルドレッシングをかけると栄養は吸収されにくい！ 【栄養素の話】
レタスやサラダ菜には、オイルをかけるべき カロリーを気にして、サラダにかけるドレッシングやオイルを避けたり、ノンオイルドレッシングを選んだりする人もいますが、栄養素的にはもったいない食べ方かもしれません。 サラダに多く登 […]
自宅で簡単エクササイズ！DOMYOS(ドミオス)ジム/フィットネス トランポリンFit Trampo 500【デカトロン/Decathlon】
トランポリンで得られる3つのメリット 【メリットその1】持久力:トランポリンで持久力をアップ。さまざまなペースで跳ぶことができる。全身に働きかけ、心肺機能を高め、カロリーを消費する。【メリットその2】コンディショニング: […]
今季20試合目の登板で7ホールド目の17年ドラ１右腕、馬場皐輔！【阪神】
チームは勝率5割に復帰 阪神の馬場皐輔が8月29日の対広島戦の8回に登板。1イニングを3人で抑え今季7ホールド目を挙げた。これで今シーズン20試合の登板となり、区切りの試合を勝利で終えることが出来た。 馬場皐輔は20 […]