飛ばすアドレスに必要な“締める”筋肉とは！？【最長406ヤード！浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】
“腹筋”が締まった構えを習慣づけよう!! ●腹筋がゆるむと姿勢が崩れる 飛ばすためには腹筋や背筋を使うことも重要です。 前傾してスウィングするゴルフの場合、背筋を意識しやすい一方、腹筋が「抜け」やすいので、アドレスでしっ […]
お肉料理の落とし穴！脂質を摂る目的では肉の脂身にメリットはない理由とは！？【脂質の話】
肉の脂肪酸は摂取過剰？ オメガ３系の不飽和脂肪酸を含む魚の油に対して、肉の脂にはメリットがないのでしょうか？ 肉の脂は、飽和脂肪酸とオメガ９系がほぼ半々で、これにわずかにオメガ６系を含むという成分構成です。もちろん、これ […]
睡眠時間が短いと早死にしてしまう危険性が高まる驚きの理由とは？【免疫力の話】
免疫機能強化には睡眠が不可欠 近年、日本人の平均睡眠時間はどんどん短くなっていて、１日の睡眠時間が６時間に満たない成人はなんと４割以上。これは世界でもワースト１の数字です。考えられる要因は多々ありますが、なかでもインター […]
世界の実録事件簿［殺人鬼編］38人の女性を殺害した懲役2410年の超凶悪犯とは？【最恐心霊スポット~ゾゾゾが体験した禁断の恐怖~】
ジョゼフ・キブウェテレ ジョゼフ•キブウェテレ…１９３２年にウガンダで生まれたこ の男は、敬虔なカトリック信者であった。１９８４年、 歳のときに天啓を受け、ウガンダ南西部カンヌグ郊外で「神の十戒の復活を求める運動」を設立 […]
ランニングを始めた人が最も悩む「フォーム」！大事な二つのポイントは？【ランニングの教科書】
誰かのマネではなく走りやすいフォームを意識 「ランニングフォームは気にしなくてもよい」、というのは基本はそのとおりで、誰かのフォームを真似したり、無理に矯正して違和感を抱えたまま走るより、自然なフォームで走るのが一番なの […]
巨人/ヤクルトなど5球団注目の最速149kmの力ある直球と小園健太直伝の変化球を操る好右腕！米田天翼/市和歌山【和歌山】
米田天翼（よねだ つばさ）/市和歌山【和歌山】 175cm81kg 右投右打 最速149km 投手 変化球：スライダー、カーブ、フォーク、カットボール、ツーシーム 最速149kmの力あるストレートと小園健太直伝のツーシー […]
ロッテ注目の武元一輝擁し5大会連続26回目出場の智辯和歌山に注目！和歌山地区の甲子園での戦い＆夏の展望とは！？【がっつり！甲子園2022】
全国49地区 夏の大会データベース 【和歌山】 《2022年 センバツ結果》市和歌山 ベスト8、和歌山東 2回戦 ●甲子園での戦い＆夏の展望 甲子園制覇にドラ１・バッテリー！近年大盛況の和歌山高校野球界に ２０１８年春に […]
阪神など7球団注目の高校通算13HRと長打が期待できる貴重な右の強打者！戸井零士/天理【奈良】
戸井零士（とい れいじ）/天理【奈良】 181cm82kg 右投右打 遊撃・二塁・三塁 遠投100m 50m6秒5 高校通算13本塁打と振り切るスイングから強い当たりを放つ勝負強い長打が期待できる貴重な右の強打者。 狙い […]
【ヤクルト】14勝4敗と異常に強かった交流戦！ 広島との差がとんでもないことに！≪里崎智也さんオンライントーク≫
※6月14日の収録です 交流戦が18試合制になって14勝したのは史上初という結果だった今年のヤクルト。 交流戦前は最下位の阪神と10.5だったゲーム差が交流戦後は3位の広島と10.5になっていた。ちなみに交流戦前の広島と […]
阪神など7球団注目の戸井零士擁する天理に注目！奈良地区の甲子園での戦い＆夏の展望とは！？【がっつり！甲子園2022】
全国49地区 夏の大会データベース 【奈良】 《2022年 センバツ結果》天理 1回戦 ●甲子園での戦い＆夏の展望 智辯学園と天理が競うように上昇中！この春は伏兵・生駒の金星が話題に 智辯学園と天理がともに甲子園で結果を […]
一挙5得点を奪う猛攻の口火を切るヒット&締めくくる適時打放った島田海吏
一挙5得点を奪う猛攻の口火を切るヒット&締めくくる適時打放った島田海吏 7月30日に阪神甲子園球場で行われたヤクルトスワローズ戦に、「2番・右翼」で先発出場した島田海吏は、5打数2安打1打点。一挙5得点を奪う猛 […]
8/22(月)は鳥谷敬さんに会える！ トークショー＆ツーショット撮影会！！
現役時代の話も聞きたい！ 野球技術の話も聞きたい！ ツーショット写真撮影も！ 鳥谷敬さんファンにとって夢の120分間！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 阪神タイガース＆ロ […]