高い糖質を摂らずにお腹も満足できる！糖質を抑えるコンビニ3種の神器とは！？【糖質の話】
困った時のメニュー選び〜コンビニ編〜 多くの食品があるので、上手くチョイスすればお腹も満足! 会社帰りやお昼休みに利用するコンビニは、ジュースやお菓子の誘惑も多い場所です。でもそんな人たちも、次にあげるポイ […]
最も身近な油 「サラダ油」を買うべきではない理由とは！？【脂質の話】
普段当たり前に使っているけれど 私たちの生活の中でもっとも身近な食用油といえば、「サラダ油」と答える人が多いのではないでしょうか？ 手頃な価格で購入でき、揚げ物や炒め物、ドレッシングなどの調味料としても使える、まさに万能 […]
テレワーク中でもこれだけは意識したい！姿勢を良くするだけで免疫力がUPする理由とは！？【免疫力の話】
正しい姿勢で免疫力アップ ご高齢でも背筋がピンとして姿勢のよい人は、それだけで若々しく、活力に満ち溢れているように見えますよね。じつはこれ、見た目の印象だけではないんです。きれいに背筋の伸びた正しい姿勢は免疫力を高め、若 […]
『呪いのビデオ』で霊が写ったことでも知られている群馬県某所にある廃神社とは？【最恐心霊スポット~ゾゾゾが体験した禁断の恐怖~】
『呪いのビデオ』登場の心霊スポットの真相は？ 武尊神社 群馬県某所の山間にある廃神社。ホラー系ドキュメンタリー『呪いのビデオ』で、実際に霊が写りこんでいたということで、ホラーファンの間でも高い知名度を誇る心霊スポットだ。 […]
お酒を飲んだ後の運動は自殺行為！「汗をかいて酒を抜く」は根拠のない都市伝説【ランニングの教科書】
走るタイミングで効果が変わる お酒を飲んだ後、ランニングやサウナで「一汗かいてお酒を抜く」という人がいますが、非常に危険な行為なので絶対にしてはいけません。アルコールの分解は肝臓と腎臓で行なわれており、汗をかくことでアル […]
阪神など4球団注目の新潟県初の高卒ドラ1指名期待の逸材！田中晴也/日本文理【新潟】
田中晴也/日本文理【新潟】 186cm92kg 右投左打 最速148km 投手 変化球：スライダー、カーブ、フォーク、チェンジアップ 投打ともにスケール感がある打撃センスは元DeNAベイスターズのOB/飯塚悟史以上とも評 […]
阪神など4球団注目の田中晴也擁する日本文理に注目！新潟地区の甲子園での戦い＆夏の展望とは！？【がっつり！甲子園2022】
全国49地区 夏の大会データベース 【新潟】 《2022年 センバツ結果》出場なし ●甲子園での戦い＆夏の展望 選手層の厚さで日本文理が一歩リードも、各校に好投手が揃い近年稀に見る激戦に 過去10年の甲子園出場校を見ると […]
巨人/阪神など7球団が注目の高校通算62発の強打を誇る〝小さな大打者〟！浅野翔吾/高松商【香川】
話題の2年生に負けるな！3年生スター候補大特集！ “大豊作”と言われる2年生世代はもちろん、今夏は最上級生の奮闘にも期待！注目を集める1学年下の選手たちに負けないプレーで“最上級生の意地”を見せてくれ！ 強打が魅力の〝小 […]
8試合連続無失点で7月防御率0.00！伊藤将司に7勝目もたらす好投披露した岩崎優
8試合連続無失点で7月防御率0.00の岩崎優 7月23日に阪神甲子園球場で行われたDeNAベイスターズ戦に、阪神タイガース2番手・湯浅京己に代わり、3番手でマウンドに上がった岩崎優は、1回を13球で1安打無失点1奪三振。 […]
『ヘッドの重みを感じてショット』ができればゴルフで一歩上のレベルに到達できる理由とは！？【松吉信/グリップを直すだけでゴルフが変わるから「もう一度練習してみよう」と思える】
ヘッドの重みを感じてショット＜スイングを激変させるグリップ・ドリル＞ まず、ヘッドを地面から少し浮かせた状態でグリップします。 次に、目を閉じてヘッドに意識を向けてみましょう。少しずつグリップの力を抜いていき、ヘッド […]
目標達成のカギって何？【人を動かすリーダー力】
目標は昇り龍のＰＤＣサイクルで達成しよう 目標の達成率は、目標設定の段階で80％以上が決まります。 ＳＭＡＲＴ目標は、成功率を80％に押し上げる方法ですが、問題は残りの20％です。 残り20％の鍵となるのが「ＰＤＣサイク […]
プロ注目の投手と遊撃の二刀流こなすセンスの持ち主！仲井慎/下関国際【山口】
仲井慎/下関国際【山口】 178cm73kg 右投右打 最速146km 投手/内野手 遠投100m 50m6.2秒 投手と遊撃の二刀流こなすセンス 177センチ、70キロと昨年から一回りサイズアップの投手＆遊撃二刀流。 […]