第79代4番バッターも務めた巨人初のキューバ選手！レスリー・アンダーソン
助っ人外国人列伝/キューバ編 今号の助っ人外国人列伝は、キューバ特集の第2弾！母国を亡命した後、日本球界にやってきた助っ人たちを紹介！野球王国の強打者はやっぱり凄かった！ 亡命→メジャーを経て巨人初のキューバ選手 […]
バドミントン桃田賢斗の”ビッグヒーロー”。五輪3大会連続での銀メダリストとは？
リー・チョンウェイ（マレーシア） 2008年北京、2012年ロンドン、2016年リオ五輪 と3大会連続でバドミントン男子シングルス銀メダルを獲得。 五輪での活躍により、多民族国家のマレーシアを 「1つ（＝1Malaysi […]
リオ五輪で112年ぶりにオリンピック正式種目として復活した競技とは！？
わかったらすごい！次の数字から連想されるオリンピック競技は？ 皆さん、こんにちは！ 今日も皆のプロテイン！元気！やる気！才木玲佳です！ 突然ですが、問題です。次の数字から連想されるオリンピック競技は？ 『112』 『4』 […]
不調の原因となる疲労物質をスッキリと追い出すには！？
毒出しの基本はリンパストレッチ&マッサージ 毒は普段あまり使われない部分にたまります。つまり、毒出し上手になるには、あまり使っていない筋肉のリンパストレッチ&マッサージが必要です。リンパ […]
第69話：練習場【ゴルフは気持ち】
練習場にはコースと同じ気持ちで行こう。惰性で打っていては練習にはならない。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート […]
健康寿命を左右する重要な筋肉とは！？
筋肉量は下半身を中心に減っていく 筋肉量は20代をピークに減少していきます。なかでも下半身の筋肉の減り方が大きく、上半身の筋肉は年齢による減少が下半身の筋肉ほど大きくありません。 これは年齢を重ねるにつれ、下半 […]
ダウンスイングは腰から回すの？肩は開いちゃいけないの？
地面に丸を描くように動き右サイドにヘッドを着地させるイメージ ダウンスイングについて、「腰から回すの?」「肩は開いちゃいけないの?」とよく聞かれますが、キープレフトでは意識しなくてOK。全部を一緒に回して […]
中川圭太が今シーズン打ちたい打順とは！？
2019年がプロ1年目だった中川圭太。 4月20日に1軍デビューを果たすと、規定打席には到達しなかったものの、396打席も立ち105安打を放ち、得点圏打率でも.350以上と、卓越した打撃でチームに貢献した中川圭太。 怪我 […]
金子侑司は今季1番打者として試合にで続けられるのか！？
2019プロ野球タイトルホルダー振り返り 令和元年のプロ野球、主役はこの選手たち！ 2019年のプロ野球を盛り上げ、結果を残したタイトルホルダーたち。今季、球界の“顔”となった選手たち全20名をおさらい！ 球界屈 […]
西武昨季Vの立役者・平井克典との共通項を持つルーキーとは？
今年もまた新しいシーズンが始まる。中でも注目されるのが昨秋のドラフトを経て入団する1年目の選手たち。 いま改めて19年ドラフトのドキュメントをここにお届けする。 ドラフトドキュメント①奥川恭伸（別タブで開きます） ■19 […]
アブレイユの後釜として期待されたが実らず！ホアン・ミランダ
助っ人外国人列伝/キューバ編 今号の助っ人外国人列伝は、キューバ特集の第2弾！母国を亡命した後、日本球界にやってきた助っ人たちを紹介！野球王国の強打者はやっぱり凄かった！ 亡命で可能性を求めるもプロの世界は厳しか […]
19歳で代表入り。アトランタで金メダルを獲得した「風の女王」とは？
リー・ライ・シャン（セーリング） 17歳で競技に参加し19歳で代表選手に。1996年アトランタ五輪のヨット競技ミストラル級で香港 勢初のメダルとなる金を獲得。 以後、同国の金メダリストは現れていない。愛称は「風の女王」。 […]