人体実験が行われていた？恐ろしい噂が絶えない東京通勤内にある謎の研究所とは？【最恐心霊スポット~ゾゾゾが体験した禁断の恐怖~】
恐怖の人体実験が行われていた廃墟 ダ○○ナ研究所 謎の施設で行われた恐怖の実験 今回ゾゾゾが探索するのは、恐ろしい噂が絶えない東京通勤内にある廃施設、通称〝ダ○○ナ研究所〟だ。 この場所は、他のスポットとは一線を画す。と […]
どうして最初に野菜を食べるのがいいの？【糖質の話】
【糖質Q&A】血糖値が急上昇するのを抑えることができるから！ 食物繊維が豊富な野菜、消化に時間のかかるタンパク質を糖質よりも先に食べることで、血糖値が急上昇するのを抑えることができるからで […]
体に与える影響が大幅に異なる「油」と「脂」の違いとは！？【脂質の話】
常温で液体の油と固体の脂 脂質には、大きく分けて「油」と「脂」の２種類があります。どちらも「あぶら」ですが、その特徴や原料は異なります。 油は常温で液体のもの。サラダ油やごま油など、いわゆる植物性油脂と呼ばれるもののほと […]
きっちり３食食べる必要はない！免疫力を即効で上げるカギは「食事」にあり！【免疫力の話】
きっちり３食食べる必要はない 多くの健康本やダイエット本には、「食事は３食きちんと食べること」と書かれています。それが間違いということではないのですが、これを徹底するあまり、あまりお腹が空すいていないのに、「時間になった […]
ランニングは段階を踏むことが大事！ランニングを始める上での3つのステップとは？【ランニングの教科書】
歩幅と呼吸を意識してウォーキングから始める ランニングを始めても「苦しくなったら、歩けばいい」のですが、運動習慣がまったくない人は、走り始めの段階からすぐに苦しくなってしまうかもしれません。その場合、まずは無理せずウォー […]
17試合ぶりの1番でフェンス直撃の三塁打！打撃復調期待の吉川尚輝
フェンス直撃の三塁打放った吉川尚輝 7月2日にマツダスタジアムで行われた広島カープ戦に、「1番・二塁」と6月8日の西武ライオンズ戦以来、17試合ぶりに1番で、先発出場した吉川尚輝は、3打数1安打1四球。フェンス直撃のスリ […]
先制タイムリーヒットで20試合ぶりの打点！大山悠輔の走者一掃適時三塁打呼び込んだ島田海吏
サヨナラ呼び込む執念のデッドボールもらった島田海吏 7月2日に阪神甲子園球場で行われた中日ドラゴンズ戦に、「2番・左翼」で先発した島田海吏は、5打数1安打1打点。先制のタイムリーヒットを放ち、阪神タイガースの勝利に大きく […]
パット技術をより高める「距離感・リズム・振り幅」を繋げて、ストロークを作る方法とは？【大本研太郎の「右脳」パッティングの極意】
「距離感・リズム・振り幅」をつなげて、ストロークを作る方法とは？ ●同じ距離を同じテンポで打つと振り幅が決まる 振り幅で距離を打ち分ける方法は、距離感が乏しい段階ではその改善に効果的ですが、実際のプレーでは、意図した振り […]
リーダーの役目って何？【人を動かすリーダー力】
リーダーの役目はチームで結果を出すこと リーダーの務めとは何でしょうか。それは「結果を出す」ことです。 仕事で結果を出すには、仕事の原則を知らなければなりません。「仕事はチームでやるもの」これが仕事の原則です。したがって […]
軽斤量馬と牝馬は勝てない「ラジオNIKKEI賞」のジンクスとは！？
「ラジオNIKKEI賞」でも死の馬番と浮かび上がってきた番号とは！？ 先週はタイトルホルダーの強さが際立った宝塚記念が終わり。 本格的に夏競馬へと突入し、福島、小倉、函館と三場開催となる中央競馬。 その第一 […]
身体の動きだけでボールを打つ感覚を覚えられる左手打ちドリルとは！？【板橋繁の世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実】
左手打ちドリル ●“ヘッドを落とさない”で打つ！ ヘッドを落とさずに身体の動きだけでボールを打つ感覚を覚えるのに最適なドリル。 ウェッジを左手1本で短く持ち、ヒザの高さまでヘッドを上げたら、そこから腕や手を一切使わず、身 […]
糖質制限はやせやすいけど、リバウンドしやすいの？【糖質の話】
【糖質Q&A】結果を急ぐ人がリバウンドしやすい！ 糖質制限がリバウンドしやすいのではなく、結果を急ぐ人ほどリバウンドしやすいのです。 「夏までに3kgやせなきゃ」と糖質制限をし、体重か […]