飛距離を生むG1スウィングの“後半加速”とは！？【板橋繁の世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実】
インパクト“後”もスウィングが加速する！ ●後半加速だから飛ぶ 世界標準スウィングは、フィニッシュまで身体を止めることなく回転し続けるので、インパクト以降もヘッドスピードがアップします。 スウィング中にヘッドが減速する過 […]
にんじんのグラッセVSほうれん草のソテー、糖質が低いのはどっち！？【糖質の話】
小腹が空いたら、ほうれん草のソテーを選べ！ グラッセは砂糖を使用するうえに、 にんじんそのものが糖質が高い食材です。 同じ野菜を食べるなら、ほうれん草のソテーのほうが糖質も低く、カリウムも摂れるのでオ […]
「完璧は無理でもなるべく100点に」3年目飛躍のロッテマリーンズ俊足外野手、髙部瑛斗【ラブすぽ独占インタビュー】
「出来なかったことばかり覚えています」 千葉ロッテマリーンズの3年目外野手、髙部瑛斗。俊足が大きな持ち味だが、今季は6月21日時点で盗塁数22と、2位の松本剛（北海道日本ハムファイターズ）の16個を引き離してトップに立っ […]
肌のハリやツヤが欲しい人必見！最も美容に効くのはたんぱく質だった！【たんぱく質の話】
肌をつくるもととなるたんぱく質 たんぱく質は筋肉はもちろん、肌や髪、爪をつくるなど美容のためにも欠かせない栄養素です。例えば、お肌にハリやツヤが足りないと感じたら、いつもより高い化粧水や高機能の美容液の購入を検討するのも […]
自律神経を整える為にデスクワークの合間に20回スクワットをすることがおすすめの理由とは！？【自律神経の話】
適度な運動で血流を促す 運動は自律神経を整えるうえで必要不可欠なものです。在宅ワークでデスクワークが増え、長時間座ったままでいると、当然血の巡りが悪くなります。 自律神経にとって血流悪化は大敵！ 血流が停滞すると、細胞に […]
成長期のこどもに影響を及ぼす栄養素とは？【新ダイエットごはん】
体や心に大きな影響を及ぼす 人の感情や思考を伝達する神経細胞は、１００億以上もあるといわれています。その中でも精神を安定させたり、喜びや快楽、恐怖や興奮を感じさせたりする働きのある神経伝達物質は健康な精神でいるために重要 […]
かっこいい憧れの仕事だけど給料はどれくらい？バーテンダーは儲かるのか？【職業と給料の話】
スキルを磨いて独立すればさらに年収アップ バーテンダーはカクテルなどのお酒の専門家です。注文に合わせてカクテルを提供しますが、優秀なバーテンダーであれば、客の好みに合わせて味を微妙に調整することもできます。バーテンダー […]
【ヤクルト】塩見泰隆を数字で分析！ ピッチャー目線から負けないエース・斉藤和巳さんが唸る！！
斉藤和巳さんにピッチャー目線から塩見泰隆の魅力について話してもらった 昨年の優勝、そして2022年シーズンも首位を走るヤクルト。 その好調の要因は、リードオフマン・塩見泰隆の存在なくしては語れないだろう。 […]
今季2打席目で1軍初ヒット！長打でチャンス演出した石川慎吾
今季1軍初ヒット放った石川慎吾 6月21日に東京ドームで行われたDeNAベイスターズ戦に、読売ジャイアンツ先発の戸郷翔征の代打で途中出場した石川慎吾は、1打数1安打。今シーズン1軍初ヒットとなるツーベースヒットを放ち、存 […]
2点適時三塁打に平田監督も脱帽！2軍降格後も打撃の調子維持する高寺望夢
2点適時三塁打放った高寺望夢 6月21日にナゴヤ球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、「3番・二塁」で先発出場した高寺望夢は、4打数1安打3打点1死球。2点タイムリースリーベースヒットを放ち、1軍再昇格へ […]
身体の動きやタイミング&リズムが身に付く100ydを目標に打つドライバーショット練習とは！？【坂本龍楠の確実に上手くなる！ドライバーを使った100yd練習法】
もっと飛距離を伸ばしたい人、必見！ドライバーを使った「１００ヤード練習法」とは？ ●“飛ばしたい！”アマチュアに贈る！本龍楠のとっておきレッスン アマチュアにやさしい指導で人気を呼んでいる坂本龍楠プロのゴルフレッスン。 […]
積み立て投資では運用成果を向上させる年に1回のリバランスにこだわらなくてい理由とは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
積み立て投資を見直す必要はホントにないの？ 長期・分散投資では「リバランス」が必要であるといわれます。リバランスとは、保有している資産の価格が変動することで、あらかじめ決めた資産配分が崩れてしまった場合に、もとに戻すこと […]