太りにくい体作りにプロテインバーは活用すべき！コンビニでも手軽に手に入るおすすめアイテムとは！？【ストレス０！で内臓脂肪が落ちる食べ方】
プロテインバーは活用すべき 体にとって必要不可欠な栄養素「たんぱく質」。糖質を控えめにしているときは特に意識して摂取することが、太りにくい体づくりに欠かせません。※掲載の情報は2021年8月現在の編集部調べによるものです […]
特定の体勢で痛みが出る『前屈障害型腰痛』と『後屈障害型腰痛』とは！？【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
前屈障害型腰痛と後屈障害型腰痛 ●特定の体勢で痛みが出る 腰の痛みといっても出るタイミングは人それぞれ。でも大きな痛みの分類として『前に屈むと痛い（前屈障害型腰痛）』と『後ろに反らすと痛い（後屈障害型腰痛）』という分け方 […]
人生の苦悩を軽くするには、どうすればいい？【世界の宗教】
人生の苦に向き合って正しい道を歩むこと 人生が苦に満ちているのであれば、その苦悩を軽減していくにはどうしたらいいのでしょうか。そのために導き出されたのが、「四諦（したい）」と「八正道（はっしょうどう）」です。 「諦」は現 […]
連対するには1800mでの実績がとにかく重要！【福島牝馬Ｓ】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去９年データ分析！
福島牝馬S（土曜・福島）芝1800m 牝馬限定の芝1800ｍ戦、ＧⅢ。 昨年は新潟での施行。今年は福島に戻ったので、昨年を除く、データは過去９回です。 １番人気は〔２３１〕、２番人気は〔０１２〕、３番人気は〔３１０〕。 […]
ロングパットの距離感はカップに「止める」感覚とは！？【クォーター理論 基本編/桑田泉】
ロングパットの距離感はボールを投げて、カップに止める感覚と同じ 【注目ポイント】 ● ロングパット上達のカギは距離感を養うことに尽きる ● そのために、まずは手でボールを転がして、カップの近くに止めてみる ● カップに正 […]
ごはんを一番最後に食べることで脂肪を効率よく落とすことができる理由とは！？【内臓脂肪の話】
「ごはんやパン、めん類は最後」が鉄則 脂肪を効率よく落とすためには、食べる順番を意識することも大切です。 一番のポイントは、糖質が多く含まれる炭水化物を最後に食べること。お腹が空いた状態でごはんやパン、めん類などを食べる […]
アフターコロナでどんな関連株・どんな市場が期待されていくの？【文系女子が幸せになる投資BOOK】
「モノのインターネット」の関連株も期待大！ 「ＩＯＴ」（アイオーティー）という言葉を聞いたことがありますか？「モノのインターネット」と直訳され るこの単語は、身のまわりのさまざまなモノがインターネットを通して相互につなが […]
高収入で花形職業の内実は？「弁護士」の仕事内容と給料とは？【職業と給料の話】
超難関試験を突破した分、ずば抜けた高収入が手に入る 裁判において罪を犯した人を弁護したり、犯人に間違われた人を助けたり、その他、社会で起こる様々なトラブルを法律に基づいて解決するのが弁護士です。 弁護士になるためには、検 […]
9試合連続無失点で開幕から未だ防御率0.00！平内龍太を初勝利に導いた鍬原拓也
9戦連続0封で開幕から未だ防御率0.00の鍬原拓也 4月21日に東京ドームで行われた広島カープ戦に、読売ジャイアンツ4番手でマウンドに上がった鍬原拓也は、1回を11球で無安打無失点と、9試合連続無失点を記録する好リリーフ […]
バックスクリーン直撃の推定130m弾！2年ぶりの1軍昇格を目指す井上広大
特大2号ソロ放った井上広大 4月21日に鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦に、井上広大は「4番・右翼」で先発出場し、4打数1安打1打点1HR。バックスクリーン直撃の特大2号ソロホームランを放ち、2年ぶり […]
【千葉ロッテマリーンズ佐々木朗希投手の完全試合】全27アウトのメモリアルシーンの販売を決定
パシフィックリーグマーケティング株式会社パ・リーグ6球団およびパシフィックリーグマーケティング株式会社（本社：東京都中央区、代表取締役CEO：根岸友喜、以下「PLM」）と株式会社メルカリ（本社：東京都港区、代表取締役CEO：山田進太郎、以下「メルカリ」）は、パ・リーグ6球団の名場面やメモリアルシーンをコレクションできる「パ・リーグ Exciting Moments β」において、2022年4月10日（日）の千葉ロッテマリーンズ佐々木朗希投手の完全試合全27アウトのメモリアルシーンを1アウトずつ（計…
少しの工夫で外食でも痩せやすい食事に！外食で痩せる最強の食べ方とは！？【ストレス０！で内臓脂肪が落ちる食べ方】
外食で痩せる最強の食べ方 ●少しの工夫で外食も痩せやすい食事に 外食が多い人は、糖質が少ないメニューを選ぶことで、内臓脂肪をためにくい食事にすることができます。メニュー選びのポイントは、そばやうどん、ラーメンなどのめん類 […]