よく言われてる、朝食を食べないと太る理由とは？【ゆるやせ漢方ダイエット】
朝食を食べないと太ります 朝ギリギリに起きて時間がなかったり、前日に夜遅くまで食べ過ぎて食欲がない、またはダイエットのためなど、朝食を食べない人の理由は人それぞれです。でも、習慣化してしまうと肥満に直結してしまいます。 […]
にんじんは皮ごと食べなければ無意味なの？【栄養素の話】
皮に多いβ-カロテンは油と好相性 にんじんを調理するとき、皮をむいて使っていませんか？実はこれ、せっかくの栄養素をムダにしてしまう食べ方なのです。 にんじんに含まれる主な栄養素は「βカロテン」。体内で「ビタミンA」にかわ […]
家族キャンプに最適なQUECHUA(ケシュア)キャンプポップアップテント 2 SECONDS XL FRESH&BLACK【デカトロン/Decathlon】
設営・撤収が簡単！キャンプポップアップテント どこにでも設営できる自立型構造で簡単設営が可能なQUECHUA(ケシュア)キャンプポップアップテント 2 SECONDS XL FRESH&BLACK。風がなければ […]
打率もセ・リーグトップに浮上！現在打撃部門2冠のヤクルトスワローズ村上宗隆！！
開幕当初から高打率をキープ 8月20日、神宮球場で行われたヤクルトスワローズvs読売ジャイアンツとの一戦、ヤクルト村上宗隆が初回の2ランホームランを含む2安打を放ち打率を3割3分5厘として、DeNAベイスターズの佐野恵 […]
巨人20安打12得点を呼び込む3安打猛打賞の活躍見せたウィーラー！
1HR4打点猛打賞の活躍見せたウィーラー 8月26日に神宮球場で行われたヤクルトスワローズとの一戦で6打数3安打1HR4打点と猛打賞の活躍で巨人20安打12得点を呼び込んだウィーラー。 ウィーラーは、初回に先制となる7号 […]
阪神10代野手8年ぶりの先発出場でプロ初スタメン果たした小幡竜平！
19歳とは思えぬ華麗な守備を披露した小幡竜平 8月26日に阪神甲子園球場で行われた中日ドラゴンズとの一戦で、4打数ノーヒットに終わったものの、阪神10代野手8年ぶりとなる先発出場でプロ初スタメン果たした小幡竜平。 打撃で […]
〈サッカー基本解説〉バイタルエリアに侵入するとゴールが生まれやすい理由
ディフェンスに困惑が生じる サッカーでなぜDF（ディフェンス）とMF（ミッドフィルダー）の間が重要・危険なのか。 それはディフェンスの立場になって考えてみると分かるはずです。 プロ野球／Jリーグの現場で働ける求人情報多数 […]
第4話：コールオン【規則第1章/日向清】
【漫画情報】 『規則第1章』 構成：井月慶悟、作画：石井さだよし監修・日向清：27歳でプロ入りしシニアツアー２勝を挙げる。その間にも数多くのゴルファーをレッスンし、その数は5万人を超える。47年間のレッスンのキャリアに基 […]
「独特のフォームで打ちにくい！」中日支配下有力の育成3年目の石田健人マルク！
中日ドラゴンズの育成契約3年目、25歳のマルク（石田健人マルク）。 昨年は2軍で18試合22回2/3を投げ、防御率1.99の成績を残した独特なフォームが持ち味の右腕だ。 あまりに独特なフォームなため、昨年まで中日ドラゴン […]
第270話：未来へのショット【ゴルフは気持ち】
どの一球も未来のプレーのため。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字塔!! コミック […]
成績欄に記載されているレースのレベルを計る物差しとは！？【究極の競馬ガイドブック】
成績欄の見方 それでは、「成績欄」の中を見ていきたいと思います。いくつか並んだ同じような箱。この小さな四角い箱の中には、かなりの量のデータが収められています。一番下が、最も新しいレース。上に上がるに従って、古いレースにな […]
気持ち良さといい弾道を兼ね備えたスイングになるダイナミックバランスとは！？【一生ブレない身体のスイング/永井延宏】
ダイナミックバランス 具体的には腕とクラブを一体のユニットにしておいて、そのユニットを体幹と入れ替えることで動かします。バックスイングでは右に動くユニットに対し、体幹は左に動きます。ダウンスイングでは体幹は右に動きを変え […]