第262話：最も大事なショット【ゴルフは気持ち】
スコアメイクは寄せから始まる。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字塔!! コミック […]
心の安定をもたらす1日1ヵ所の片付けとは！？【自律神経の話】
散らかった部屋がストレスの原因に 仕事のプレッシャーや人間関係のトラブルだけがストレスの原因ではありません。部屋中に物が散らかっている、キッチンや浴室が汚れているなど、生活環境の悪さも自律神経を乱すストレスの原因となりま […]
ダートが稍重や重の時、予想に威力を発揮するのは“持ち時計”！【究極の競馬ガイドブック】
成績欄の見方 それでは、「成績欄」の中を見ていきたいと思います。いくつか並んだ同じような箱。この小さな四角い箱の中には、かなりの量のデータが収められています。一番下が、最も新しいレース。上に上がるに従って、古いレースにな […]
現代のゴルフには理にかなったクラブの使い方のリハーサルが必要！【一生ブレない身体のスイング/永井延宏】
行きと帰りで階段のステップの幅が違う ここまでお話ししたスイングのイメージをまとめると、インパクトゾーンの9時のポジションからクラブを下降させながら、身体がターンして180度を作り、そこからクラブが上昇しながら90度動い […]
昨季は史上2人目のショートで40本塁打。2000本安打も近い坂本勇人！
2020年7月度SNS&検索ポイントランキング ●セ・リーグ7位：坂本勇人／巨人 【 21,905 SP】 巨人のキャプテン、坂本勇人。昨年はショートとしては史上2人目の40本塁打を達成し、セ・リーグMVPを […]
内野守備の要！ショートに求められる能力【野球ポジション解説】
身体能力と状況判断能力が必要 守備の要であるショートですが、具体的にどのような能力が求められるのでしょうか？ ショートに求められるのは、①高い身体能力②適切な状況判断能力です。 プロ野球／Jリーグの現場で働ける求人情報 […]
打撃3部門で好調キープ。球団最多安打を更新し続けるミスターライオンズ栗山巧！
2020年7月度SNS&検索ポイントランキング ●パ・リーグ8位：栗山巧／西武 【 7,622 SP】 ミスターライオンズ栗山巧が元気だ。今季は既に47試合を消化（数字はいずれも20年8月17日現在）したが、 […]
本当に「食べてないのに太ってしまう太りやすい体質」はあるのか？【ゆるやせ漢方ダイエット】
「太りやすい」と思う人ほど食べています よく「水を飲んでも太るんです」という人がいます。これは「食べてないのに太ってしまう太りやすい体質」と言う意味ですね。しかし、よく考えてみると、それがもし本当なら、世界の食糧問題はい […]
食後の血糖値の上がる速さであるGI値を目安に考える食べ方とは！？【栄養素の話】
バランス第一で、あくまでも補助的に 太りやすさや健康のカギを握る血糖値と言われています。そして、この血糖値の急上昇でインスリンが分泌されて太るのならば、インスリンが出にくい食べ物を意識的に選ぶことが可能です。 GI値とい […]
平坦なまたは起伏のある小道での1時間以下のランニングに最適！ランニングシューズ RUN ACTIVE GRIP レディース【デカトロン/Decathlon】
ランニング専用の設計された デカトロンランニングシューズ ランニングでは、着地のたびに体重の約3倍の衝撃がかかります。発生した衝撃波はかかとを伝って、背骨へと広がります。このとき関節は衝撃を吸収して大きな負担を受けます。 […]
初先発初安打にして、盗塁ランクトップに立った新星、和田康士朗！
8月17日に3安打3盗塁3得点 現在、パ・リーグの盗塁数でトップに立つのが、現在12個の西川遥輝（日ハム）、荻野貴司（ロッテ）、そして和田康士朗（ロッテ）である（数字は20年8月17日現在）。 西川遥輝は過去3度の盗 […]
8年連続2ケタ本塁打達成となる10号ホームランを放った丸佳浩！
2013年から続く8年連続2ケタ本塁打達成の丸佳浩 8月16日に東京ドームで行われた中日ドラゴンズとの一戦で3打数1安打1HR1打点と中日ドラゴンズ先発大野雄大の前にチームが2安打に抑えられる中、1発放った丸佳浩。 １点 […]