鉄道運転士になるにはどうすればいいの？身体的にクリアしていないといけない条件とは？【図解 鉄道の話】
駅員や車掌の経験を経て運転士に 鉄道運転士は「動力車操縦者運転免許」を取得しなければなりません。免許を得るには鉄道会社に就職し、駅員や車掌として勤務するなかで、乗客はどういったものを求めているのかを数年間かけて学びます。 […]
湿気やニオイが気になるトイレは当然ヤバい！除湿・消臭効果の高いオススメなアイテムとは？【ヤバい風水】
トイレでは炭を置いてニオイ対策が吉 湿気やニオイが気になるトイレは換気するのが一番ですが、「炭」を置くのもおすすめです。炭は、細孔から湿気を吸収してくれるので、除湿効果があります。特に「竹炭」は除湿効果が高く、無数に空い […]
昨季の登板はわずか3試合。悔しさをバネに飛躍の5年目セットアッパー、東妻勇輔！【ラブすぽ独占インタビュー】
自主トレで足首をトレーニング 千葉ロッテマリーンズはオールスター前の段階で42勝32敗4引き分けの貯金10。パ・リーグ2位に付けている。首位を走るオリックス・バファローズとのゲーム差は3.5。十分に逆転優勝を狙える。 そ […]
ダイエットで最も重要なのは継続！一番のおすすめがウオーキングである理由とは？【体脂肪の話】
脂肪を落とすためのテクニック たとえ細切れでも有酸素運動を定期的に続けることで、体に溜まった脂肪を着実に減らすことができる、ということはわかりました。では、どんな運動を選べばいいのでしょうか？初心者にも手軽にできて、人気 […]
整体だけでは不十分？腰痛の症状が改善しない時の注意点&整体やマッサージの上手な活用方法とは？【専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話】
症状が改善しないなら整形外科へ 私は元々、「医師でなければ腰痛は治せない」とは考えていません。人によっては整形外科で治らず、整体やマッサージでよくなる例もあります。科学的なエビデンスはとれませんが、整体などの効果がないと […]
パパママ必見！赤ちゃんの「脳力」は油で決まる！「脳力」を高める栄養素とは！？【図解 脂質の話】
脳の形成期にオメガ３系脂肪酸は必須 オメガ３系脂肪酸が脳を活性化し、気分障害や精神的な不安定さの改善にも役立つという話はすでにご紹介しましたが、なんとその効果は生まれて間もない赤ちゃんの脳にも大いに役立つといわれています […]
【千葉ロッテマリーンズ】佐藤都志也と友杉篤輝がモデル！海とスタジアムをテーマにした「umi」の秋物アパレルが登場！
マウンテンパーカーなどがラインナップ 千葉ロッテマリーンズは、7月21日(金)からマリーンズオンラインストア限定でライフスタイルブランド「umi(ウミ)」の新商品として秋物アパレルの販売を開始することを発表した。 「um […]
物語のラストシーンで必要になる「喜び」を表現するには何が必要！？【プロの小説家が教えるクリエイターのための語彙力図鑑】
よろこび ［英：Pleasure ］ 喜びの意味 うれしさや満足感で溢れる状態。 喜びの類語 幸せ 歓喜 欣快 愉悦 悦楽 幸福 満足など 喜びにおける体（フィジカル）の反応 頬が緩む うれしくて体がつい動く 騒ぎ立てる […]
巨人/秋広優人の8号2ランHRは大谷翔平級のビックフライ！プロ初の2試合連続HRで存在感
秋広優人の8号2ランHRは、大谷翔平級のビックフライ 7月17日、神宮球場で行われたヤクルトスワローズ戦に、「3番・右翼」で先発出場した秋広優人は、6打数2安打2打点1HR。追撃の8号2ランホームランを放ち、プロ初の2試 […]
高島誠が教えるアップシューズ&野球スパイクの選び方！ニューバランス製がおすすめな理由とは！？【革新的守備・走塁パフォーマンス】
シューズの選び方 膝がブレたり、足運びに違和感があるなら靴やスパイクを見直してみよう ランジチェックがうまくできなかった場合、普段履いている「靴」や「スパイク」が合っていないことが考えられます。実際、私のジムで自主トレを […]
阪神/井坪陽生がフレッシュ球宴で2点適時二塁打！MVP獲得の森下翔太に負けない存在感
井坪陽生がフレッシュ球宴で2点適時二塁打 7月18日、富山市民球場アルペンスタジアムで行われたフレッシュオールスターに、全ウエスタンの「1番・中堅」で先発出場した井坪陽生は、4打数1安打2打点。ダメ押しの2点タイムリーツ […]
侍JAPAN U-12監督「井端弘和」が教える！『少年野球 デキる選手はやっている打つ・走る・投げる・守る』が7/24発売！
株式会社日本文芸社これが世界レベルの基本プレー！ 株式会社日本文芸社（東京都千代田区）は、『少年野球 デキる選手はやっている打つ・走る・投げる・守る』（著・井端弘和）を2023年7月24日（月）より全国の書店・オンライン書店等で発売します。 侍JAPANのU-12日本代表監督、井端弘和氏が指導する少年野球の基本的プレー解説書。
野球の根幹になる「打つ」「走る」「投げる」「守る」の4つのプレーに関して、初級・中級・上級の難易度別に
ステップアップできるよう写真とイラストで丁寧に解説します。
世…