”幻のQT5位”ルーキー菅楓華がプロ初戦で7位タイ入賞！
3日間ともアンダーパーでラウンド 2024年日本女子ツアー第3戦のVポイント×ENEOSゴルフトーナメント（3月15日～17日、鹿児島県・鹿児島高牧カントリークラブ）で、鈴木愛が2週連続Vでツアー通算20勝を達成。一方、 […]
適時二塁打含むマルチヒットで打率.375！巨人支配下掴み岡本和真&坂本勇人を脅かす存在に成長期待のティマ
ティマが適時二塁打含むマルチヒットで打率.375 3月17日、ジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグの楽天イーグルス戦に、「4番・三塁」で先発出場したフリアン・ティマは、4打数2安打1打点。タイムリーツーベースを含 […]
守備から攻撃に切り替えていく時の基本の考えとは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
4-3-3のビルドアップ①相手の背後を狙えなければビルドアップしていく 守備から攻撃に切り替えていくときの基本の考え。 相手の守備は4-4-2で自分たちは4-3-3の布陣 マイボールになったときに優先的に狙うのは相手の背 […]
2軍公式戦初のマルチヒットでチームトップの打率.429！新人らしからぬ対応力で阪神1軍昇格狙う山田脩也
山田脩也が2軍公式戦初のマルチヒットでチームトップの打率.429 3月17日、鳴尾浜球場で行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦に、「2番・遊撃」で先発出場した山田脩也は、3打数2安打。2軍公式戦初のマルチヒット、チー […]
だるま落としを防ぐ鈍角ロブでラフを攻略する方法とは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
実際に試打をしながらマイパレットを作ろう パレットの正解は自分で構築する 14項目から選び実践したとき、ボールが飛んだり飛ばなかったり、左に飛んだり右に飛んだり、スピンがかかったりかからなかったりすることでしょう。項目そ […]
サウナがどんなに体に良くても、控えた方が良いのはどんな人？【とことん楽しむサウナの世界】
ルールとマナー④泥酔・皮膚や心臓疾患のある人は控えよう【とことん楽しむサウナの世界】 自分の体を守り、他人への配慮を忘れずに サウナがどんなに体に良くても、控えた方がいい人がいます。 ①お酒を飲んで泥酔状態の人。お酒の匂 […]
痩せたいなら飲むのは絶対にＮＧ！知っておくべきヤバいお酒【痩せるお酒の飲み方】
ビールに含まれる糖質は太る原因に 焼酎も日本酒もワインも適量を守れば飲んでもいいお酒ですが、絶対に避けたほうがいいお酒もあります。その１つがアルコール度数が高いストロング系の缶チューハイです。ストロング缶チューハイはアル […]
【千葉ロッテマリーンズ】3/29開幕戦の始球式に菅野美穂登場！「今回も、精一杯務めさせていただきます！」
5回裏終了後にはZOZOマリン名物打ち上げ花火 千葉ロッテマリーンズは3月29日ホーム開幕戦の日本ハム戦(ZOZOマリンスタジアム、18時30分試合開始)にてロッテ「キシリトール オーラテクト」のCMキャラクターを務める […]
1回0封2Kの好投！中川皓太、大勢に繋ぐ巨人中継ぎ陣の一角として期待の菊地大稀
菊地大稀が1回0封2Kの好投 3月17日、ジャイアンツ球場で行われたイースタン・リーグの楽天イーグルス戦に、読売ジャイアンツ6番手でマウンドに上がった菊地大稀は、1回を16球で1安打無失点2奪三振。1回無失点の好投で、巨 […]
ケガ予防とパフォーマンスアップの為のストレッチ「中臀筋伸ばし」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
マルティネスからの適時打含むマルチヒット！阪神開幕スタメンへ大きく前進した前川右京
前川右京がマルティネスから適時打放つなど、マルチヒット 3月16日、バンテリンドームで行われた中日ドラゴンズ戦に、「3番・右翼」で先発出場した前川右京は、4打数2安打1打点1四球。中日ドラゴンズ守護神のマルティネスからタ […]
ヘッドをビュンと走らせる方法とは！？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
ヘッドが走る感覚を味わいたい！ ヘッドをビュンと走らせるための方法があったら教えて欲しい 右手支点なら遠心力も働く ヘッドを走らせるために大事なのは、右手と左手の関係性です。これもスプリットハンドでやると分かるのですが、 […]