わずか10球で1回0封2Kのパーフェクトピッチング！巨人の中継ぎエースへ開幕準備整った中川皓太
中川皓太が2三振を奪う1回パーフェクトピッチング 3月14日にPayPayドームで行われたソフトバンクホークス戦に、読売ジャイアンツの4番手としてマウンドに上がった中川皓太は、1回を10球で無安打無失点2奪三振。2三振を […]
相手にパスカットされてしまうよくあるNGなポジション取りとは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
パスを受ける技術④ライン間でのNGな動き 相手にパスカットされてしまうよくあるNGなポジション取り。 【NG】ライン間に入らず外れてしまう 相手のラインの間ではなく左右に動いてしまう悪い例。パスコースを自ら消してしまって […]
わずか12球で1回0封1Kの完全投球！岩崎優/湯浅京己と共に阪神勝利の方程式形成期待の石井大智
石井大智が1回パーフェクトピッチング 3月15日、バンテリンドームで行われた中日ドラゴンズ戦に、阪神タイガース4番手でマウンドに上がった石井大智は、1回を12球で無安打無失点1奪三振。1回パーフェクトピッチングの好投を披 […]
サウナに汗はつきもの！快適に過ごす為に必ず持参したいモノとは？【とことん楽しむサウナの世界】
ルールとマナー①重宝するのは２枚のMyタオル【とことん楽しむサウナの世界】 拭くタオルと敷くタオル自分の汗は自分で持ち帰る サウナ内が濡れていて、不思議に思うことはありませんか？ サウナに汗はつきものですが、他人の汗に触 […]
ダイエット中に飲むお酒として圧倒的におすすめなお酒とは？【痩せるお酒の飲み方】
ビールに含まれる糖質は太る原因に 焼酎は糖質を含まない蒸留酒のため、太りにくいお酒といえます。ただし、ひと口に焼酎といってもいろいろあって、体によいものとそうでないものがあるので知っておくといいでしょう。まず、焼酎には「 […]
佐々木麟太郎の夢。文武二刀流の未来【二宮清純 スポーツの嵐】
名門大学に進学 歴代最多となる高校通算１４０本塁打を記録した佐々木麟太郎（岩手・花巻東）のスタンフォード大進学が決まった。「東のハーバード」と並び称される「西の名門」で米国、いや世界屈指の難関校である。 英国の高等教 […]
【普通にやるだけやんか/岡田彰布】選手には『四球は安打と同じ価値』フロントには『四球の査定ポイントを上げるように』同時に言ったら阪神は⁉
昨季、1985年以来38年ぶり2度目となる日本一に輝いた阪神タイガース。その指揮官・岡田彰布はチームを率いる上で、どんな思いを抱いていたのか。開幕を控え、この3月に上梓される書籍『普通にやるだけやんか～オリを破った虎～』 […]
1回0封2Kのパーフェクトピッチング！巨人支配下復帰目指す伊藤優輔
伊藤優輔が2三振を奪う1回パーフェクトピッチング 3月14日にロッテ浦和球場で行われた春季教育リーグの千葉ロッテマリーンズ戦に、読売ジャイアンツの4番手としてマウンドに上がった伊藤優輔は、1回を14球で無安打無失点2奪三 […]
ケガ予防とパフォーマンスアップの為のストレッチ「梨状筋伸ばし」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
先制適時二塁打含むマルチヒット！近本光司/森下翔太などの阪神外野陣に割って入りたい野口恭佑
野口恭佑が先制適時二塁打含むマルチヒット 3月13日、タマスタ筑後で行われた春季教育リーグのソフトバンクホークス戦に、「7番・左翼」で先発出場した野口恭佑は、3打数2安打1打点。先制タイムリーツーベースヒット含むマルチヒ […]
距離が合うアッパーブローの乗せる転がしでラフを攻略する方法とは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
実際に試打をしながらマイパレットを作ろう パレットの正解は自分で構築する 14項目から選び実践したとき、ボールが飛んだり飛ばなかったり、左に飛んだり右に飛んだり、スピンがかかったりかからなかったりすることでしょう。項目そ […]
サウナはヨーロッパの方が充実しているが、最近は日本でも選択肢が増加中！自分好みのサウナを見つけるポイントとは？【とことん楽しむサウナの世界】
本当にすきなサウナを見つけよう【とことん楽しむサウナの世界】 サウナはフィンランドやドイツなどヨーロッパの方が充実しています。種類もスケールも、装飾などのエンタメ要素も違うので、一味違った楽しみ方ができます。ただ、最近で […]