ダイエット中にカカオ成分70％以上のチョコレートを食べるべき理由とは！？【内臓脂肪の話】
１日２５グラムを５回に分けて食べる カカオ成分７０％以上のチョコレート（高カカオチョコレート）は、内臓脂肪を燃焼しやすくするために活用したい食材です。 高カカオチョコには「カカオプロテイン」という消化吸収の遅い、植物性た […]
飛距離UPに繋がる身体の軸の安定感が確認できる方法とは！？【中村俊介のコンディショニング講座】
飛距離アップにつながる、身体の軸の安定感が確認できる方法とは！？ 飛距離を伸ばすの筋力トレーニングというと、パワーを上げてより速く振れるようにするイメージがあるかもしれません。でも、効率よくボールをミートできるように […]
4スタンス理論におけるボウリングでの狙いのつけ方とは！？【廣戸聡一ブレインノート】
ボウリング 競技別解説 身体を変形させオーバーハンドで投げる ボウリングのボールは、振り子の原理を利用した下手投げと誤解されがちですが、実際は「自分の後方にオーバーハンドで投げる」というのが重要なポイントです。ボールが重 […]
最速144kmの回転数が多いノビのある速球と多彩な変化球を持つ逸材！新川俊介/具志川商【沖縄】
新川俊介/具志川商【沖縄】 身長180cm 体重74kg 右投右打 最速144km 投手 変化球：スライダー、カーブ、フォーク、ツーシーム 最速144kmの回転数が多いノビのある速球と多彩な変化球を投げ分ける逸材。 […]
第564話：赤ずきん①【ゴルフは気持ち】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラス』 世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミ […]
こんにゃくのおすすめ保存方法/切り方＆調理方法/食べ合わせ/メニューとは！？【カラダを温める食べ物】
体を温めるアイドル食材 身近な、いつも食べているものにも、体を温める食材はいっぱいあります。なにげなく口にしてはいたけど、もっと効果を感じたい、合理的に食べたい、と思いませんか？ 切り方や調理方法で栄養価が変わるので、こ […]
U-15日本代表/城下拡擁する鹿児島実業に注目！鹿児島地区の甲子園での戦い＆夏の展望とは！？【がっつり！甲子園2021】
全国49地区 夏の大会データベース 【鹿児島】 樟南、鹿児島実、神村学園の〝御三家〞が、有望株を揃えやはり最有力候補に。それを追うのが、春季大会準優勝の鹿屋中央。そしてＮＨＫ杯を制した鹿児島城西だ。 《2021年 センバ […]
つま先下がりのショット・ミスを解消する鉄則とは！？【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】
つま先下がりからのシャンク＆ヒッカケを止める！ 左足上がりの感じになるまで オープンに立つ つま先下がりは普通に構えるとトゥが浮き、ソールすると手元が浮く、クラブにとって最も構えづらいライです。 解決策はフェースを開くこ […]
田中将大、平野佳寿、メジャー帰りの２人を斉藤和巳さんは開幕直後にどう見ていた！？
このクラスのピッチャーは絶対に弱音を吐かないもの ※収録は3月末の時点です。 楽天・田中将大 オリックス・平野佳寿 今年、メジャーリーグから帰ってきた２人の投手について斉藤和巳さんの分析だ！！ まず、日本の野球に再び対応 […]
【巨人】村田修一／テレビ中継では流れなかった「オールスター試合前に球場が拍手に包まれた瞬間」とは！？
さすがのバットコントロールは、目の肥えたファンも喜ばせた！ 村田修一 この名前を聞いて巨人ファンは何を思い出すだろうか？ 2017年、118試合に出場し100安打14本塁打という成績だったにもかかわらず36歳で突然の戦力 […]
アーバンスポーツ 世界最強決定戦『CHIMERA A-SIDE THE FINAL』
一般社団法人 CHIMERA union 一般社団法人 CHIMERA Union（東京都品川区、代表：文平龍太 以下、CHIMERA）は、世界のトップ選手が集結する日本発祥のストリートスポーツのリーグ戦『CHIMERA A-SIDE THE FINAL』の開催を発表しました。今年から新たにダンス競技の追加し、スケートボード、BMX（フリースタイル、フラットランド）、ダンスの4競技で開催。決勝大会はスケートボード、BMXを11月27日、28日にさいたまスーパーアリーナ（コミュニティアリーナ）、ダン…
宅配便に張られている「天地無用」の正しい意味を知っていますか？
「天地無用」の意味を知っていますか？ 宅配便などが届いたときに、荷物に「天地無用」というシールが貼られているケースがありますが、言葉の印象から「天地」、すなわち上下は気にしなくても大丈夫という意味にとらえる人が多いもの […]