チャンスで好打を連発の打撃で中日を8年ぶりのリーグ優勝に導いた！ケン・モッカ
助っ人外国人列伝/中日ドラゴンズ編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ選手を紹介する。 チャンスで好打を連発の打撃で中日を8年ぶりのリーグ優勝に導いた！ケン・モッカ 【4位】ケン・モッカ […]
飛距離UPの為の振り子を無視して腕力でスウィングしないポイントとは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
振り子を無視して腕力でスウィングしないポイント 右ヒジの曲げ伸ばしが不安定なスウィングを生む テークバックで右ヒジを曲げることで力をため、その力でボールを飛ばそうとしているのが私も含めたアマのスウィング。しかしこれでは毎 […]
才能で稼ぐ知能線！線の伸びる方向や、本数等でわかる事とは？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】
金持ち手相の特徴その２/才能で稼ぐ知能線【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】 基本線のひとつである知能線は、適職や才能を表します。その人の収入源に関係するため「お金持ちになるかどうか」ということにも関わってきま […]
掛布雅之と殿堂。ありし日の輝き【二宮清純 スポーツの嵐】
あと2票足りず 日米通算２０３勝の黒田博樹、ＮＰＢ史上最多３０２１試合出場の谷繁元信の野球殿堂入りを報じる紙面の片隅に、掛布雅之の落選を伝える記事が小さく載っていた。 殿堂入りの競技者表彰には①プレーヤー表彰、②エキ […]
世界的に見ても日本人は内臓脂肪がつきやすいのはナゼ？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
内臓脂肪が増えるとリスクが上がる！？ 日本人を含む東アジアの人は、遺伝的に内臓脂肪がつきやすいことがわかっています。その原因は明らかになっていませんが、欧米人の脂肪が多い肉食中心の食生活と比較すると、アジア人は脂肪の少な […]
デキる選手になる為にトラップの質を追求し続けることが大切な理由とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
ボールが自在に止まればプレーは簡単になる トラップの精度、質を高められれば、レベルを何段階も上げられる。 トラップの質を追求し続けることが大切 トラップやコントロール、ファーストタッチと言われるのがボールを止める技術です […]
体幹の逆回転はありえない！「体の正面でインパクト」はあくまでイメージに過ぎない理由とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
「体の正面でインパクト」はあくまでイメージに過ぎない 【部位】腰椎と胸椎 【機能】腰と肩の捻転差を戻す 体幹の逆回転はありえない よく「体の正面でインパクトする」と言われますが、その意味は、腰と肩、あるいは肩だけでもスク […]
運気が上向きに！？幸運を知らせるサインとは？【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】
これも注目！幸運を知らせるサイン【手相がわかれば未来は変わる！金持ち手相占い】 手のひらがふっくらしてきたら幸運呼び込み中 手相は、幸運が起こる前に線やマークでそれを知らせてくれます。手のひらの様子も変化してくるので注目 […]
食事に「たんぱく質」を取り入れることがどうして重要と言われているのか？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
たんぱく質と筋肉の関係がやせるカギ 太りにくい体質をつくることで内臓脂肪の蓄積を抑え込むノウハウを紹介します。その主役となるのは「たんぱく質」です。脂質、炭水化物と並ぶ３大栄養素のひとつとして内臓や骨、血液などをつくるた […]
筋肉の緊張を緩和する練習後の静的ストレッチ「小胸筋ほぐし」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】
ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか？いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]
打率.355/37HR/130打点の大暴れでNPBの外国人選手として初の三冠王に！ブーマー・ウェルズ
助っ人外国人列伝/バファローズ編 日本球界を彩ってきた助っ人外国人選手たち。「ラブすぽ」が独自に選んだ名選手10名を紹介する。 NPBの外国人選手として初の三冠王に！「ブーム」を巻き起こしたNo.1助っ人！ブーマー・ウェ […]
パレットの有効活用で狙いどおりの球を打つ為に重要なライの見極めポイントとは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
ボールのライの見極めポイント パレットを有効活用するためにはライの状況確認が必須 パレットを活用するためにはボールのライの見極めが重要になってきます。練習場ではできていたことでも、コースに出るとライの状況によって使えない […]