人間は皮膚呼吸ができなくなると死んでしまうのは本当なのか？【人体の不思議】
ヒトは肺と心臓の働きで全身に酸素を送っている！ 皮膚は、一般的な成人で面積が約1・6〜２平方メートル、およそ畳一枚分もある人体で最大の臓器です。外部のさまざまな刺激から体を守り、血管の拡張と収縮や発汗による体温の調節や、 […]
内臓脂肪を圧倒的に落とす！高野豆腐に含まれるスゴイ成分「大豆βベータ-ングリシニン」とは？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
「やせホルモン」アディポネクチンも活躍 高野豆腐が内臓脂肪の減少に有効なのは、たんぱく質の含有量が豊富なことだけではありません。高野豆腐の成分のひとつ「大豆βベータ︲コングリシニン」は、中性脂肪を減らして内臓脂肪の低減に […]
【ボートレースの基礎知識】最初に覚えるべき6艇のボートの色とは？『究極のボートレースガイドブック』
ボートレースの基礎知識 まず初めに〝ボートレース〟とはいったいどんなものなのか、初心者のあなたにもわかりやすく説明します。知れば知るほど、水上の格闘技・ボートレースの底知れない魅力へ引き込まれていくことでしょう。これであ […]
巨人に出戻り？ヤクルト残留？守護神として実績積んだ田口麗斗を狙う球団とは！？
守護神として実績積んだ田口麗斗の去就に注目集まる 自慢の制球力と140キロ台の直球とキレ味鋭いスライダーとのコンビネーションで、走者を背負ったピンチでも内角を果敢に突ける強心臓を駆使し、今シーズン、開幕から抑えを務め、5 […]
【ボートレースの基礎知識】レース場に行けなくても舟券を買う方法とは？『究極のボートレースガイドブック』
ボートレースの基礎知識 まず初めに〝ボートレース〟とはいったいどんなものなのか、初心者のあなたにもわかりやすく説明します。知れば知るほど、水上の格闘技・ボートレースの底知れない魅力へ引き込まれていくことでしょう。これであ […]
爪は健康のバロメーター！爪がカラダの不調に強く影響を及ぼす理由とは？【人体の不思議】
爪の色と形で健康状態をチェックする 爪は、「ケラチン」という硬いタンパク質できた皮膚の一種で、爪の根元にある半月状の「爪母」でつくられます。体の末端にあり、末梢血管が集まっており、栄養が届きにくいことから栄養不足や体調不 […]
「高野豆腐」は内臓脂肪を燃焼する最強の食材？積極的に摂取すべき理由とは？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
「高たんぱく質＋高栄養価」の優れもの 肥満治療に30年以上とり組んできた医師として、「高野豆腐こそ最強の高たんぱく質食品」という結論に達しました。そこで豊富なたんぱく質を簡単かつ効率的、しかもおいしくとれる「高野豆腐」に […]
【アルゼンチン共和国杯＆みやこS】過去に一度も3着内すら入れていない【死の馬番】に該当した馬とは！？
秋のGⅠ競走のステップレース「アルゼンチン共和国杯」「みやこS」 先週の天皇賞(秋)が終わり、今週はGⅠ連戦から束の間の休息週となる。しかし競馬場の熱気は変わらず、土曜に東京、京都でそれぞれ2歳重賞が開催。日曜にも東京、 […]
東大卒キックコーチ/田所剛之が解説する膝下の振りを使うと蹴り足を効率良く加速できる理由とは？【東大卒キックコーチが教える本当に正しいキックの蹴り方】
膝下の振りを使うメリット① 蹴り足を効率良く加速することができる 既に述べたように蹴り脚の運動は膝関節と股関節を軸とする二重振り子として考えられます。初心者の選手によく見られるのが膝下の振りを使わず股関節を軸とした一本の […]
広島残留か？長野久義がいる巨人などの国内移籍か？西川龍馬獲得の最有力候補とは！？
残留交渉も結論は出ずの西川龍馬 昨オフ、球団からの複数年の提示を断り、単年で契約を更改していた西川龍馬が、昨シーズン取得したFA権を行使するかどうか熟考している。 今シーズンの西川龍馬は、右脇腹痛による離脱はあったものの […]
どうなる札幌五輪。30年大会招致断念【二宮清純 スポーツの嵐】
1972年、札幌でアジア初の冬季五輪 雪をあまり知らずに育った少年にとって、札幌は憧れのまちだった。テレビをつけると、ビール会社のアップテンポのＣＭソングが耳に飛び込んできた。 〽ミュンヘン・サッポロ・ミルウォーキー […]
アプローチの打ち方は「基本がない」ことが基本！と考えるべき理由とは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
アプローチの打ち方は「基本がない」ことが基本！ いわゆる基本だけでは対応が限られてしまう アプローチの場面で多くの方は「こういう場面ではこう打つ」という“基本”や“セオリー”と言われる打ち方に頼ろうとされるのではないでし […]