下肢の柔軟性低下を改善するための『膝抱えストレッチ』
痛みの原因は腰にあらず？ 腰が痛いとき、その原因が腰背部そのものにある場合と、腰ではなく下肢や体幹を 中心とした別のところにある場合があります。 足首の硬さや下肢の柔軟性低下、体幹 (腹筋や背筋など)の筋力レ […]
高校時代に自信を持っていたのは守備ではなく…！？
元北海道日本ハムファイターズ/ヤクルトスワローズ 今浪隆博さんトークショー 平安高等学校に進学した今浪隆博は新チームにあった1年の秋からはすでにレギュラーを獲得していた。 当時から守備は器用にこなしていたが、実は守備は大 […]
試合で大差がつくと、負けている方の監督は…
試合で大差がつき始めると、負けているチームの監督からの指示が「野球を楽しんでこいよ」に変わる 子供のモチベーションを下げないための指示です。 ただ往々にして、実際に言っている監督自身や、応援に来ている親たちのモチベーショ […]
小粒でもピリリと辛い好選手！思い切りのよさがキラリ！
坂下翔馬:智弁学園【奈良】 161センチと小柄ながら、1年時からスタメンを勝ち取ったスピードスター。 遊撃守備はかなりのもの。 思い切りのいいスイングも魅力でスタンドに運ぶパワーもある。 春季近畿大会では、智弁和歌山との […]
腰痛でも積極的に体を動かす理由とは！？
腰痛でも積極的に体を動かす理由 腰痛が長引いてしまうと初期の炎症症状はおさまっているのですが、今度は安静による筋肉の拘縮(縮んで硬くなってしまう状態)が見られるようになります。 硬くなった筋肉はスムーズな動 […]
一軍のメンバーに定着できた頃
プロ入り3年目の1995年。 1軍の40人枠に入れたことでモチベーションも上がったという豊田清。 9月にデビューし95年は4勝を挙げる。 だが4年目。 開幕して数試合でまた2軍に落とされてしまう。 １軍と2軍には壁があっ […]
少年野球ではよくあるプロではありえない交代とは…
試合で「ピッチャーとキャッチャーが入れ替わります」は、日常茶飯事 プロではありえません。 ただ少年野球では、チーム内で上手な子供TOP2がバッテリーを組むことが多々あるので起こり得る現象です。 ただ、キャッチャー→ピッチ […]
DeNAベイスターズが首位に立つ為には！？
DeNA首位浮上のカギは筒香嘉智 ヤクルト戦から4番に戻っていた筒香嘉智だが4番に戻ってからまだヒットを打てていなかった。 しかし昨夜4番に戻ってからの最初の1本が飛び出した。 その最初の安打が「DeNAの4番は俺だ！」 […]
スカウトも惚れる本格サイド！ダークホースになれる逸材！
茶谷哲兵:西宮東【兵庫】 甲子園から最も距離が近い高校として知られる西宮東が初の甲子園出場に近づいている。 原動力になっているのは、サイド右腕の茶谷哲兵。 球威のある直球に右打者外角を掠めるスライダーが武器。 180セン […]
ギックリ腰になったら冷やすべき？温めるべき？
ギックリ腰は冷やして治す 代表的なものがギックリ腰といわれる急性腰痛症です。 ボール拾いなど体を曲げた瞬間に腰に電気が走ったような感覚があり、立つこともできないような状態になることがあります。 筋肉 […]
今浪隆博が福岡から京都へ進学して受けた関西の洗礼とは！？
元北海道日本ハムファイターズ/ヤクルトスワローズ 今浪隆博さんトークショー 平安高等学校に進学し、福岡県北九州市から京都の地へと渡った今浪隆博。 まずはじめに苦戦したのが言葉の壁。 最初はできるだけ標準語で話していた今浪 […]
夏場の試合は暑すぎると、イニングの途中でも…
夏場の試合、イニングの途中で給水中断 力差のある2チームの試合で起こる事象です。 1イニングい10点以上取るような攻撃が続くと、守備側は30分以上グラウンドに立ちっぱなしの状態。 そんな時は主審の判断で、攻撃の途中でも守 […]