侍JAPAN U-12監督「井端弘和」が教える!『少年野球 デキる選手はやっている打つ・走る・投げる・守る』が7/24発売!

株式会社日本文芸社これが世界レベルの基本プレー! 株式会社日本文芸社(東京都千代田区)は、『少年野球 デキる選手はやっている打つ・走る・投げる・守る』(著・井端弘和)を2023年7月24日(月)より全国の書店・オンライン書店等で発売します。 侍JAPANのU-12日本代表監督、井端弘和氏が指導する少年野球の基本的プレー解説書。 野球の根幹になる「打つ」「走る」「投げる」「守る」の4つのプレーに関して、初級・中級・上級の難易度別に ステップアップできるよう写真とイラストで丁寧に解説します。 世…

終電や始発の仕事はどう対応している?駅員さんは16時間勤務!?【図解 鉄道の話】

夜中をまたぐ業務は泊まり勤務 朝早くから走り出し、深夜遅くまで走っている電車。駅員は、電車が走っていない時間帯にどうやって職場に向かったり自宅に帰ったりするのでしょうか。その答えは実に簡単。終電後は家に帰らず駅に泊まり、 […]

フランス原産/カベルネ・ソーヴィニョンの特徴・地理・テイスティングにおすすめのワインを紹介【一生に一冊はもっておきたいワインの教科書】

カベルネ・ソーヴィニョン/フランス原産 フランスのボルドー地方原産の秀逸な品種で、ブドウ品種の王様とも呼ばれる。1600年代にカベルネ・フランとソーヴィニョン・ブランが自然交配して生まれ、世界各地で広範囲に栽培されている […]

たった5分だけでも大丈夫!体脂肪を減らす運動は合計時間が大切な理由とは?【体脂肪の話】

大事なのはトータルの運動量 平日は仕事や家事が忙しくて、なかなかまとまった時間が作れない、という方も多いと思います。では、そのわずかな時間で細切れに運動をしてダイエット効果はあるのでしょうか?有酸素運動によって体脂肪が分 […]

アレルギーのためにあなたが避けるべき油とは?【図解 脂質の話】

「花粉症対策に油が効く」は本当か? 毎年、春先から初夏にかけて、多くの人を苦しめる花粉症。その原因のひとつとして「油」が深く関係していることがわかってきました。 なかでも「リノール酸」を多く含む油は、花粉症やアトピー、喘 […]

【千葉ロッテマリーンズ】仲の良さが伝わる!佐々木朗希とオリックス・バファローズ宮城大弥のコラボグッズ販売開始!

2001年生まれの同級生 千葉ロッテマリーンズは明日7月19日(水)より、マリーンズオンラインストアにて「佐々木朗希投手とオリックス・バファローズ所属宮城大弥投手のコラボグッズ」を販売開始することを発表した。 2001年 […]

巨人/岡田悠希が追撃の6号2ランホームラン!4試合連続安打&2試合連続複数打点で1軍再昇格へアピール

岡田悠希が6号2ランホームラン 7月16日、帯広で行われたイースタン・リーグの日本ハムファイターズ戦に、「3番・左翼」で先発出場した岡田悠希は、5打数1安打2打点1HR。追撃の6号2ランホームランを放ち、4試合連続安打を […]

得意な側の足をうまく使って素早く動けるようになる「帰塁」のやり方を高島誠が解説!【革新的守備・走塁パフォーマンス】

帰塁 盗塁のスタートとは逆方向の動き方になる帰塁でも、得意な側の足をうまく使って素早く動けるようになろう。必ずしも盗塁と同じように動き出す必要はなく、自分の得意な足を“きっかけ”としてうまく使うことがポイントになる。 左 […]

阪神/岩崎優が1回完全投球で6試合連続無失点!7月防御率0.00と安定感抜群の投球で西純矢の3勝目呼んだ

岩崎優が1回完全投球で6試合連続無失点 7月17日、阪神甲子園球場で行われた中日ドラゴンズ戦に、阪神タイガース2番手・石井大智に代わり、3番手でマウンドに上がった岩崎優は、1回を10球で無安打無失点1奪三振。1回完全投球 […]

【千葉ロッテマリーンズ】「Teddy Bear-Japanese Ver.- 」「POPPY」を歌唱。始球式を行ったSTAYC ISAさんコメント

「ファイティン!」 千葉ロッテマリーンズは本日、始球式を行ったSTAYC ISAさんコメントを発表した。 STAYC ISAさんコメント 「マリーンズファンの皆さん、STAYCのISAです。今日は始球式とパフォーマンスを […]

フランス原産/ピノ・ノワールの特徴・地理・テイスティングにおすすめのワインを紹介【一生に一冊はもっておきたいワインの教科書】

ピノ・ノワール/フランス原産 フィネスが豊かなピノ・ノワールは、フランスのブルゴーニュ地方とゆかりが深く、14世紀以降、コート・ド・ニュイ地区とコート・ド・ボーヌ地区のテロワールから、ワイン愛好家垂すい涎ぜんのワインを生 […]

まずは自分の運動量を知ろう!息がはずむ程度の運動で さらに体脂肪を落とす方法とは?【体脂肪の話】

毎日30分のお散歩を目標に 日常的な動作の中に少し運動っぽい動きを加えて体力をつける。これを1ヵ月ほど続けることができたら、そろそろ次のステップへ進んでもいい頃合いです。 新たなステップでは、それまでしてきた「ついで運動 […]
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