ファッションを楽しむ！着回しできる服を買うときの4つのポイントとは？【No.1きれい運がよくなる整理整とん＆おそうじLesson】
少ない手持ち服でもファッションは楽しめる！ 手て持ち服が少ない、服が多すぎてしまいきれない……。そんなおなやみは、着まわし力を身につけることで解決 できるよ！ ファッションは服の数より着まわし力！ おしゃれ上手は着きまわ […]
18時開場：19時開演【伊藤光選手トークショー】
健康に繋がる「腹式呼吸」を正しく実践するコツとは？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
呼吸は大きく分けて腹式呼吸と胸式呼吸がある 正しい呼吸をすることのメリットや効果を説明してきました。この章では、実際の呼吸法を紹介していきたいと思います。呼吸の方法としては、大きく２つの方法があります。「胸式呼吸」と「腹 […]
オリックス山本由伸投手と高校時代に投げ合っていた千葉ロッテ森遼大朗【ラブすぽ独占インタビュー】
同世代に刺激となる選手が多数 宮崎県の都城商から17年育成ドラフト2位で千葉ロッテマリーンズに入団した4年目の投手、森遼大朗。 森は高校時代、オリックス・バファローズのエース山本由伸（都城高校出身）が1学年上で同地区でお […]
山本由伸や平良海馬が捕手のおでこ付近を狙う高めフォーシームを取り入れる理由とは！？
プロ野球“最新トレンド”とは？ 「トラックマン」や「バレルゾーン」、「フライボール革命」といった言葉をご存じだろうか？近年、野球界ではＭＬＢを中心に大きな変革が起きている。最新のテクノロジーを駆使して野球のプレーを数値化 […]
パフォーマンスを最適化する為にダイヤモンド・オフェンスの鍵となる要素とは！？【ダイヤモンドオフェンス】
社会的感情構造（チームの戦略・戦術の最適化） ●社会的感情構造3つの異なる側面 フランジスコ・セイルーロのコンセプトを解釈したもの（ダニエル・ボカネグラ・カマーチョからの引用） ●個性と異文化性を考慮したパフォーマンス […]
DeNAが急浮上か！巨人獲得見送りも争奪戦必至の大田泰示
巨人は獲得見送り、DeNAが一歩リードか？ 11月16日に日本ハムファイターズから来シーズンの契約提示・保留手続きを行わない『ノンテンダー』とされたことが発表され、自由契約となり、今オフの去就が一気に注目されることとなっ […]
試合で球数を多く投げられるようにお腹のスタミナを養う筋トレ『ローテーション懸垂』【革新的投球パフォーマンス】
筋力トレーニング④ ローテーション懸垂 【ナゼやるの？】投球動作で胸郭とお腹の力を効かせることと、試合で多くの球数を投げられるようにお腹のスタミナを養う。ボール状の器具を使うことで指にかける感覚も磨ける。 ボールを指先で […]
第4話：パッティングの5大要素【松本哲也Golfメソッド】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『松本哲也Golfメソッド』 作画：本島幸久
人体はすべて細胞でできてるって、ほんとう？【解剖学の話】
受精卵が細胞分裂をくり返すことで体ができた ヒトの体は、約37兆個の細胞からできているといわれています。精子と卵子が受精（じゅせい）してできたたった１つの「細胞（受精卵）（じゅせいらん）」が２つになり、３つになり、細胞分 […]
第3話：感性のアドレス【松本哲也Golfメソッド】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『松本哲也Golfメソッド』 作画：本島幸久
フェースがターゲットラインと直角にインパクトすることがナイスショットの秘訣である理由とは！？【ゴルフスウィングの真実/佐久間馨】
支点の位置と半径の長さを変えない③ ●ジャストミート３原則の解説 ③フェースがターゲットラインと直角になっている ジャストミートの原則③「インパクトエリアでフェースがターゲットラインと直角になる」ようにするには、どうした […]