マンUから2得点を奪い大番狂わせを演じた「モスキート」とは？
マイケル・ミフスド（マルタ） サッカー熱が高いマルタを代表する選手。2007年にはイングランド2部のコヴェントリーでチーム得点王に。小さな体格から「モスキート」の愛称も持つ。 カップ戦（07年のカーリング杯）ではマンチェ […]
美容と健康の大敵「ストレス」から身を守る！
ストレスを上手に解消できずにため込んでしまうと、慢性的なイライラや意欲の低下、疲労感、過食、不眠などを招きます。冷えや便秘、むくみ、月経不順、肌荒れといった不調の原因にもなります。 ストレスがメンタル面にとど […]
肉を食べてこそ脂肪燃焼が加速する！
人間は、ズバリ、たんぱく質でできています。正確に言うと、水とアミノ酸が人間の材料なのです。これまで、肺や筋肉、血管についてお話してきましたが、体の組織や器官もすべて、たんぱく質からできています。肺 […]
実働2ヶ月半で新人王に輝いた天才投手！伊藤智仁
平成プロ野球スーパールーキー列伝 平成に入ってから31年、これまでプロ野球では数多のスーパールーキーたちが鮮烈なデビューを飾ってきた。時代の節目となる2020シーズンに向け、そんなスーパールーキーたちを […]
アプローチにおける左サイドの動かし方とは！？
球の手前20〜30センチにクラブを置いて、ズズズとソールで地面を擦りながら球を払う、でしたね。そのクラブの動きを、より正確に行うには、インパクトエリアで「直線」を作る動きが必要です。アプローチか […]
昨季26本塁打、22盗塁、打率.274。ライオンズ新１番に適任なのは？
投手陣では左腕ノリンに期待 昨年は規定投球回到達者ゼロの西武投手陣。そのなかで12 勝を挙げたニール、10勝の髙橋光成が先発の軸となる。 三番手以降は７勝の今井達也、松本航、６勝の本田圭佑が上積みに期待でき、通算51 […]
會澤翼からスタメンマスクを奪い取るべくアピール続けるブレイク期待の若鯉とは！？
3月25日に行われたヤクルトとの練習試合でスタメンマスクを被ったプロ4年目の坂倉将吾。 この日はバットが冴え渡り、4回にヤクルト先発イノーアの直球にバットを振り抜き、同点となる2ランホームランを放つと、6回には清水昇から […]
新人王争いセ・リーグの本命は即戦力No.1森下暢仁！
2020年の新人王は誰の手に！？ 新元号“令和初の新人王”は、08年以来11年振り3度目となる両リーグ2年目以降の選手が獲得。果たして今季は「新人王」のタイトル通り、ルーキー勢の逆襲なるか！？ セの本命は即戦力No. […]
中日ドラゴンズ今季の助っ人外国人の評価は！？
中南米ルートは健在！中継ぎ整備は万全！ 長年、外国人選手獲得に尽力してきた森繫和SDが今オフで退団。伝家の宝刀となっていたドミニカルートの消滅が不安視されたが、さっそくドミニカからゴンザレスと育成選手の […]
フェラーリ所属。将来を嘱望されるモナコのF1ドライバーとは？
シャルル・ルクレール（モナコ） 1997年生まれ。F1屈指の若手有望株。2019シーズンに名門・フェラーリに移籍すると、ベルギーGP で初勝利。 続くイタリアGPも勢いに乗って連勝し、モナコ国歌をサーキットに響かせた。 […]
良質な睡眠と筋トレで成長ホルモンの分泌を促す！
睡眠は美容やアンチエイジングにとても重要です。その大きな理由の一つとして睡眠中に成長ホルモンが分泌されることが挙げられます。この成長ホルモンは、とりわけ眠りはじめの30分から1時間後に多く分泌します。成長ホ […]
高木勇人が不調に陥った時にやってしまう悪い癖とは！？
ピッチャーだからこそ、もの凄くバッターを、マウンドから見ていると話す高木勇人。 それは、バッターのちょっとした変化、癖とかにすぐ気付いてしまうほど。 ただし、ルーキーの頃は、一球、一球、全力で投げることが出来ていたと話す […]