腎臓に負担をかける外食メニューとは！？人気メニュー1食あたりの栄養成分目安を覚えよう【図解 腎臓の話】
定番メニューも油断は禁物 普段ランチは外食という人、けっこう多いと思います。忙しくて3食とも外食やコンビニ弁当なんて方もいるかもしれません。飲食店のなかにも栄養バランスや健康に配慮している店も多くあるので、一概に「外食＝ […]
【ヤクルト】石川雅規はレジェンドではなくてエンジェル！？≪館山昌平＆今浪隆博トークショー≫
移籍組みを温かく受け入れてくれる大先輩がいるから、チームの雰囲気が良くなって強くなる！？ 日本ハムからヤクルトに移籍してきた今浪隆博さんに移籍当初の話を教えてもらった。 まず、この2チームは雰囲気が似ているという。 優し […]
対外試合初マルチヒット！坂本勇人から開幕ショート奪う勢いで活躍見せる門脇誠
対外試合初マルチヒットマークした門脇誠 2月23日、ヤクルトスワローズとの今シーズン初のオープン戦に、「9番・遊撃」で先発出場した門脇誠は、4打数2安打1打点と対外試合初のマルチヒットをマークし、開幕スタメンへアピールし […]
岡田監督の前で2ランHR！岡田阪神でも勝利に欠かせないスパイスとして開幕1軍目指す山本泰寛
岡田監督の前で2ランホームラン放った山本泰寛 阪神タイガースの山本泰寛が、2月24日に行われた日本ハムファイターズとの2軍練習試合に、「8番・三塁」で先発出場。視察に訪れた岡田監督の前でチーム唯一の得点となる2ランホーム […]
三国志きっての策士・諸葛亮【図解 三国志】
曹操の脅しに帰趨を迷う孫権 曹操が孫権に送った帰順勧告状とは、次のようなものであった。「天子の命により、近ごろ罪状を数えたてて罪人を討伐せんとし、軍旗を南に向けたが、劉琮はなんら抵抗もせず降伏した。今度は水軍百万の軍勢を […]
三笘薫は天才か!? 芸術的決勝ゴール【二宮清純 スポーツの嵐】
「天才と天才肌は違う」 続投が決まったサッカー日本代表監督の森保一は慎重な物言いで知られる。 かつて第74代総理大臣の竹下登は、誠実な受け答えながら、明言を避けることから「言語明瞭、意味不明」と揶揄された。 しかし […]
過眠と不眠はどちらも同じくらい問題あり！どのように改善すべきなの？【睡眠の話】
過眠と不眠のふしぎな関係 日本では、成人の約２割が睡眠になんらかの問題を抱えているといわれています。睡眠障害とは、睡眠の異常から生活に支障のある状態の総称ですが、症状や病態はいろいろあります。 まず、不眠症と過眠症につい […]
ついに1軍昇格決まった！中山礼都と共に開幕1軍目指す岡田悠希
1軍昇格決まった岡田悠希 2月23日、巨人2年目の外野手、岡田悠希が中山礼都と共に、25日から1軍に昇格。 岡田悠希は今シーズンのキャンプを2軍でスタートさせたが、12日の1軍と2軍合同で行われた紅白戦で、6回2アウト1 […]
【WBC野球ライター座談会】栗山英樹監督は「三振の取れるパワーピッチャー」が好きなので阪神・青柳晃洋は選ばれなかった！？
技巧派は選ばなかった栗山英樹監督のピッチャー陣選出を分析！！ 「栗山英樹監督はミーハーなのでは？」と切り出したのは中島大輔氏。 良くも悪くも、今のトレンドに合わせた「三振の取れるパワーピッチャー」ばかりを選出したように見 […]
持ち前の勝負強さで実戦打率.333！岡田監督から代打の切り札に指名された原口文仁
岡田監督から代打の切り札に指名された原口文仁 2月23日に行われた中日ドラゴンズとの練習試合に、ミエセスの代打で途中出場した原口文仁が、タイムリーツーベースヒットを放ち、持ち前の勝負強さをアピールした。 7点を追いかける […]
イメージと違う！？ 6歳馬＆7歳馬のベテラン勢が好結果のスピード対決！【阪急杯】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
阪急杯（日曜・阪神） 芝内回りの1400ｍ戦、ＧⅢ。 過去10年、１番人気は〔４１１〕、２番人気は〔２２２〕、３番人気は〔０００〕。 ６番人気以下〔４３４〕、２ケタ人気馬〔１１２〕。 馬連３ケタ１回に、万馬券２本。 毎年 […]
内枠に入った先行馬が好結果を出すGⅡレース！【中山記念】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
中山記念（日曜・中山） 芝1800ｍ戦、ＧⅡ。 過去10年、１番人気は〔３００〕、２番人気は〔４２２〕、３番人気は〔２１２〕。 ６番人気以下〔０２５〕、２ケタ人気馬の馬券圏内はありません。 馬連３ケタ３回に、万馬券１本。 […]