本人が首を縦に振れば実現するであろう巨人松井秀喜監督！
プロ野球妄想監督人事 現実味とか可能性とかしがらみとか……。そんなものはすべて抜きにしてとにかく見たい！だけを基準に選考しました！ プロ野球界でたった「12人」しかなることのできないホ […]
掛布雅之が語った守備の上手い選手の特徴とは！？
現在、阪神二軍監督である平田勝男の守備力の高さについて語った掛布雅之。 現役時代、平田勝男と三遊間を守っている時は絶対にゴロで抜けるボールは無くそうと話し合い、守備についていたという。 守備の上手い選手と上手くない選手の […]
次世代ホークス投手陣の中心選手として期待大！杉山一樹
プロ野球近未来予想図:パ・リーグ編 現有戦力や補強、若手の台頭などから将来のスターを大予想！ 5年後のエース&主軸は誰？ ソフトバンクホークス5年後のエースは、杉山一樹！ 若手の有望株は多いが、その中て […]
巨人が育成ドラフト2位指名した加藤壮太とは！？
読売ジャイアンツが、埼玉武蔵ヒートベアーズの加藤壮太(外野手)を育成ドラフト2位指名した。 加藤壮太ってどんな選手！？ 身長188cm 体重89kg 右投左打 外野手 遠投100m 50m5秒8 188センチ、89キロと […]
ジムに行かずに筋トレの効果を出す負荷のかけ方とは！？
負荷のかけ方 器具がない環境で筋トレを実施する場合には、主に自分の体重を負荷とした自重によるトレーニング種目が候補となりますが、その他の負荷手段として、自分自身の発揮した力を負荷として利用する方法やチューブを […]
深い呼吸ができるようになり疲れにくい体になる！
Kaz式ダウンドッグストレッチをするとき、深くゆっくり呼吸をしないと頭に血が上り苦しくなることがあります。 意識して呼吸を深める必要があるのですが、呼吸がしっかりできると酸素や栄養が体のすみずみま […]
振り子運動でクラブを振る難しさとは！？
振り子で振る限りはふたつの振り子を絶妙にシンクロさせないと打てない いうまでもありませんが、振り子運動では支点を中心に物体が動きます。支点を左肩にした振り子運動でクラブを振るとするなら、アドレスからバッ […]
ビタミンB12が不足してしまう人とは！？
徹底したベジタリアンはサプリメントの摂取が必要！ 卵も牛乳・乳製品もとらない徹底した菜食主義者は、ビタミンB12が不足します。 アメリカのベジタリアン用の食事ガイドラインでは、サプリメントの利用を […]
ユニフォーム姿の清原和博をもう一度見たい！
プロ野球妄想監督人事 現実味とか可能性とかしがらみとか……。そんなものはすべて抜きにしてとにかく見たい！だけを基準に選考しました！ プロ野球界でたった「12人」しかなることのできないホ […]
江尻慎太郎は、なぜサイドスローに変えたのか？
摂津正は前から江尻慎太郎に聞きたかった質問がひとつあった。 それは、「なぜ江尻慎太郎はサイドスローにしたか？」だ。 その質問に対しての江尻慎太郎の答えがまさかの答えだった。 江尻慎太郎がサイドスローに変えるきっかけとなっ […]
菅野智之の後釜として期待大の大型右腕！太田龍
プロ野球近未来予想図:セ・リーグ編 現有戦力や補強、若手の台頭などから将来のスターを大予想！ 5年後のエース&主軸は誰？ 読売ジャイアンツ5年後のエースは、太田龍！ 現有戦力の若手と比べてもスケールの大 […]
骨盤の血流が整い若々しく美しいボディラインに！
Kaz式ダウンドッグストレッチが体力面での老化防止に役立つことはお話しし ましたが、美容面での効果も期待できます。まず頭を下にしてポーズをとると重力と反対の引力が働き、たるみが改善されます。また […]