ビタミンDが不足するとどうなる！？
子どもは「くる病」に注意！骨粗しょう症や免疫低下も！ 発育期に不足すると、骨がしっかり形成されず、くるぶし、ひざなどの関節が肥大化し二重関節になる「くる病」を引き起こすことも。 骨粗しょう症を引き起こしたり […]
ドラ1・佐藤直樹は俊足強肩！甲斐拓也の後釜もゲット！
2019年ドラフト査定【評価:B】 未来の主軸を育てるべく、石川昂弥(東邦高/中日1位)を指名したが、3分の1の当たりクジを引けず、佐藤直樹(JR西日本)を外れ1位に選んだ。俊足強肩に加えて、インパクトの力感 […]
190センチから投げ下ろす最速158キロの望月惇志がいよいよ覚醒か！？
2020プロ野球ブレイク候補を青田買い！ 覚醒期待のスーパースター候補は誰！？ ファンにとって楽しみのひとつがブレイク選手の登場だ。その候補生、今年もいるいる。どこかマンガチックな選手から若き苦労人、最後の和製 […]
負けなしの11連勝で優勝に大きく貢献したニールを発掘！
2019年新戦力査定【評価:B+】 今季はようやく優良助っ人先発を見出した。後半戦のローテの柱になったのはニールだ。出足こそ鈍かったが、6月20日に勝ち星を挙げると、打たせて取る〝技〞のピッチングを日本球界にフ […]
DeNAベイスターズがドラフト7位指名した浅田将汰とは！？
DeNAベイスターズが、有明高校の浅田将汰(投手)をドラフト7位指名した。 浅田将汰ってどんな選手！？ 身長181cm 体重85kg 右投右打 最速149km 投手 最速149キロの速球と多彩な変化球を投げ分ける本格派 […]
上手なゴルファーがダウンスイングで実践するテクニックとは！？
背中からクラブが下りてくる感じになる 左への重心移動によってダウンスイングが始まりますが、切り返し直後の段階では、手元とクラブが背中側にあって視界には入ってきません。そのことがスイングを難しくしていると言えます。見えない […]
ノックでキャッチャーフライを打てるコーチは…
ノックでキャッチャーフライをスパッと打てるコーチは一目置かれる ノックの難易度は、内野ノックは比較的簡単。 外野ノックでしっかりとフライを打つのは難易度高し。 そして最も難しいのはキャッチャーフライです。 ただ、打てなく […]
バランスと柔軟性をキープする『片足立ちと1本線歩き』
片足立ちと1本線歩き 転ばなければけがをしない、骨折しない。バランス能力を鍛えて転倒防止。 回数の目安:片足立ち/1分〜3分×1日1〜3回 1本線歩き/できるだけ ①片足を少し持ち上げ、バランスを保つ：は […]
ビタミンAが不足するとどうなる！？
粘膜が乾き、体調不良や夜盲症を招く！ 不足すると、粘膜が乾燥します。 のどや鼻の粘膜が乾くと風邪を ひきやすくなりますし、胃腸の粘膜が傷つきやすくなり消化不良を起こすこともあります。 また、薄暗いところで物か […]
最優秀防御率タイトル獲得の山本由伸以上に台頭した山岡泰輔！
打線の上積みなく最下位転落！山本由伸らの躍進が希望の光！ 【2019シーズン成績】 61勝75敗7分 勝率 .449 得 点 544 ⑥ 失 点 637 ⑥ 本塁打 102 ⑤ 盗 塁 122 ② 打 率 .242 […]
球団最速158kmを記録した近未来の西武の守護神！平良海馬
2020プロ野球ブレイク候補を青田買い！ 覚醒期待のスーパースター候補は誰！？ ファンにとって楽しみのひとつがブレイク選手の登場だ。その候補生、今年もいるいる。どこかマンガチックな選手から若き苦労人、最後の和製 […]
来季もオープナーを続けるなら本当に起用すべきは宮西尚生！
先発不足で実験&実証の1年！オープナーの収穫はあった？ 【2019シーズン成績】 65勝73敗5分 勝率 .471 得 点 560 ⑤ 失 点 586 ③ 本塁打 93 ⑥ 盗 塁 48 ⑤ 打 率 .2 […]