あきらかに打てない子供への指示は…
あきらかに打てない子供への指示は「3回思いっきり振ってこい」 最悪の『見逃し三振』を防ぐためのアドバイスです。 監督からしたら、フォアボールを狙わせるために打席に立たせているわけではありません。 ただ、大事な試合の場合に […]
鉄分を摂り過ぎたらどうなる！？
鉄中毒の危険性も！子どもは特に注意が必要！ 鉄は体内からほとんど排泄されないため、余剰分は内臓などにたまり、鉄中毒を引き起こすことも。 子どもの場合、鉄200mgを摂取して死亡した例もあります。 サプリメント […]
代打の切り札になるべきベテラン！！中島宏之
チーム逆MVP:中島宏之 全体的に戦犯という戦犯は見当たらないが、強いて挙げれば残念だったのは中島宏之か。本来であれば、打線の厚みを持たせるベテランになるべきだったが、故障もあり、43試合、65打席て […]
余力十分で引退した江川卓、村田兆治、王貞治！
レジェンドたちの、引き際 ボロボロになるまで現役を続ける男、余力を残してユニフォームを脱ぐ男…… プロ野球選手の引き際はさまざまだ。あくまでも現役にこだわるか、余力を残して引退す […]
ああ、また故障…！フルイニング祈願！平田良介
チーム逆MVP:平田良介 昨季、138試合で打率.329を記録し、打線の軸になった平田良介だが、今季は95試合の出場。5月に左ふくらはぎの肉離れで離脱すると、8月には右手首に死球を受けて離脱。 実力は確かだか […]
西武ライオンズがドラフト5位指名した柘植世那とは！？
西武ライオンズが、Honda鈴鹿の柘植世那(捕手)をドラフト5位指名した。 柘植世那ってどんな選手！？ 身長174cm、体重83kg 右投右打 捕手 遠投115m 50ｍ6秒7 高校通算32発と力強く振り切るスイングから […]
「街が好き。のんびりして良い」池添謙一お気に入りの競馬場とは？
乗りやすい競馬場を語る池添謙一。 まずは「京都」。 メイン場でもあり、乗り甲斐がある。 そして「街が好き。食事が美味しい」「のんびりした時間」という理由から、お気に入りの競馬場とは？
筋トレは正しいフォームとスピードで行う！
トレーニングは「正しいフォームで行うこと」が大前提。これは、筋トレに限らず、ストレッチや有酸素運動などのエクササイズ、スポーツ全般にもいえることです。 知っている、やったことがあるというものほど、自己 […]
飛距離が格段に上がるダウンスイングでの右ヒジの位置とは！？
ダウンスイングでの右ヒジ 切り返しからはどう動くかというと、トップオブスイングで下を向いていた右ヒジが徐々にベクトル（向きと大きさを持つ量）を変えていきます。 右ヒジを脇腹にくっつけるように下ろすと、シャフトが地面と水平 […]
リンを摂り過ぎたらどうなる！？
とり過ぎが続くと腎不全や骨密度低下も！ 慢性化すると、副甲状腺ホルモンの分泌が過剰になり、腎不全を起こすことも。 また、リンをとり過ぎるとカルシウムが吸収されにくくなり、骨密度が低下します。 【書誌情報】 『 […]
子供に気合いを入れる為に髪を短くさせた結果…
コーチ「気合い入れるために髪の毛短くしてこい」→子供「コーチは気合い入れないんですか？」→しかたなくスポーツ刈りくらいにする 子供も理不尽さを感じるんでしょう。 これに付き合えるコーチは子供のハートをグッとつかむことでし […]
転んだだけで寝たきりに？大腿骨頸部骨折の恐怖
なぜ太ももの骨が折れるのか 骨粗鬆症による骨折で一番怖いのは大腿骨頸部骨折です。 大腿骨は太ももの骨で、人体でもっとも大きく長い骨です。 上は骨盤とつながって股関節を、下はスネの脛骨とつながって膝関節を […]