運動生理学が導き出した最強の運動法エキセントリックトレーニングとは？【世界最新のボディメイク】
最強の運動法エキセントリックトレーニングとは? エキセントリックはトレーニング用語では、「伸張性」あるいは「遠心性」と訳され、筋肉の活動タイプのひとつです。 椅子にゆっくり座るとき、階段を下りるとき、膝を曲げる筋肉には力 […]
「なんとなく気分が沈む」「何をするにも億劫に感じる」これで解決！謎の不調の正体とは？？【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
原因は自律神経にあり？ 「なんとなく気分が沈む」「何をするにも億劫に感じる」「ついイライラして怒りっぽくなる」。忙しい日々に追われていると、そんな心の不調を感じる場面が数多くあります。ほかにも、めまいや頭痛、動悸、肩こり […]
昨季チーム別最多10本のHR放ったカープ相手に村上宗隆は本塁打を量産できるか！？
打撃好調の村上宗隆 6月30日に神宮球場で行われるはずだった広島カープとの第1戦は雨の為、試合前中止となり、今シーズン初の試合中止となったヤクルトスワローズ。 6月28日の巨人との第3戦で2四球を選んだもののノーヒットに […]
2年連続最多勝の「精密機械」！セス・グライシンガー
助っ人外国人列伝/国内流浪人編 困った時はこの選手！正真正銘『リアル助っ人』！ 今回の助っ人外国人列伝は、各チームを転々とするはぐれ狼的な助っ人。ここでは、一度はクビを通告されながら、他球団で再び輝きを増す「国内流浪人」 […]
バースデーアーチでセ・リーグ打撃3部門で首位に躍り出た！岡本和真
24歳バースデーアーチを放った岡本和真 6月30日に東京ドームで行われたDeNAベイスターズとの第1戦で8回に3試合連続となる5号ソロホームランを放ち、自らのバットで24歳となる誕生日を祝った岡本和真。 打撃不調の丸佳浩 […]
井川慶が語った藤浪晋太郎がエースとして復活が期待できるワケとは！？
藤浪晋太郎のファームで投げている姿を見て井川慶が太鼓判 藤浪晋太郎が6月26日にタマホーム筑後で行われたウエスタン・リーグのソフトバンク戦で登板し、3回を1安打無失点で好投した姿を井川慶が見て、復活が期待できると語った。 […]
入手困難！ウィンブルドンのチケットを取る方法とは？
大会初日の第一試合は前年度の優勝者が登場 ウィンブルドンのセンターコートのチケットは、世界で一番とれないテニスのチケットです。 事前にとるには、前年度からの申し込みが必要です。 プロ野球／Jリーグの現場で働ける求人情報多 […]
内戦に苦しむグアテマラで初の銀メダルを獲得。国家に希望を与えたエリック・バロンド！【世界の国旗】
エリック・バロンド（グアテマラ：競歩） ロンドン五輪男子20㎞競歩で銀メダルを獲得、グアテマラに初の五輪メダルをもたらした。 この銀メダルは、内戦後も不安定な状況が続くグアテマラの子どもたちに大きな勇気を与えた。 エリッ […]
第21話：アプローチの練習問題【タケ小山のベストスコア一直線】
【漫画情報】 『タケ小山のベストスコア一直線』 構成：小林一人、画：松田一輝 テレビでおなじみのタケ小山プロがラウンド中に陥りやすいワナをわかりやすく解説。ベストスコアを更新するにはスウィングよりも考え方だ。 コミック […]
眼のトラブルは全身のどこかに原因がある！
Q.眼ヨガの効果を長続きさせるためのコツは？ A.原因となる部分のコリを解消すること 眼のトラブルには、たいてい全身のどこかに原因があるもの。たとえば肩コリが原因で目が疲れている場合、目の周辺ばかりを刺激 […]
井端弘和が侍JAPANで周東佑京の走塁に感じたまだ進化するポテンシャルとは！？
2019年侍JAPANに召集された周東佑京。 足のスペシャリストとして、WBSCプレミア12でも活躍した。 しかし、福岡ソフトバンクホークスに戻ると、レギュラーが確約されている訳ではない。 まだ、周東佑京は奪いに行かなけ […]
第213話：決断のゴルフ【ゴルフは気持ち】
状況判断もゴルフの大事な要素。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字塔!!