吉川尚輝に代わりプロ初スタメン！6度の守備機会を軽快にこなした中山礼都
プロ初スタメン出場を果たした中山礼都 5月5日にマツダスタジアムで行われた広島カープ戦に、前日に左肩肩甲骨付近に死球を受けた吉川尚輝に代わって、「8番・二塁」でプロ初スタメン出場を果たした中山礼都は、1打数ノーヒットと初 […]
自宅でできる超簡単筋力アップ法『椅子に座ったままできる足上げトレーニング』のやり方【ストレス０！で内臓脂肪が落ちる食べ方】
自宅でできる超簡単筋力アップ法②椅子に座ったままできる足上げトレーニング 足を持ち上げることで、お腹まわりや太ももを鍛えることができます。隙間時間でできる簡単なトレーニングなので、運動が苦手な人でも続けやすい！慣れてきた […]
西純矢効果で2H3打点！佐々木朗希世代は投手だけでないと大ブレイク目指す井上広大
2安打3打点の活躍披露した井上広大 5月5日に由宇球場で行われたファームの広島カープ戦に、「4番・右翼」で先発出場した井上広大は、5打数2安打3打点と、3打点の大暴れで、1軍昇格へアピールした。 初回1アウト2、3塁のチ […]
100万円に5％の利息がつく場合、単利と複利で10年後資産はどのくらい差が出る！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
人類最大の発明!?複利効果の恩恵を受けよう 物理学者のアルベルト・アインシュタインが「人類最大の発明」と絶賛したものを知っていますか。それは「複利」です。元本にひたすら同じ利息が繰り返しついていく単利に対し、複利では元本 […]
飛距離UPに繋がる『バックスウィングでクラブを鎖骨に乗せるドリル』とは！？【坂本龍楠の“飛脚”ドリルで飛距離アップ】
重力も使えて回転スピードも上げる“飛脚ドリル その１ ●バックスウィングでクラブを鎖骨に乗せる クラブのヘッド側を持ち、クラブを振り上げ、肩に荷物を担いで走る飛脚のようにクラブを右の鎖骨に乗せましょう。 このようにクラブ […]
微生物って、酸素をつくってるの？【微生物の話】
酸素をつくる微生物はシアノバクテリアだ 現在の地球の表面には、大気があります。この大気の組成は、窒素が78％、酸素が21％、炭酸ガスが0.03％などとなっています。ところが、原始の地球には酸素がほとんどなく、炭酸ガス、塩 […]
長いクラブほど長い時間ヘッドを待たなければいけない理由とは！？【クォーター理論 基本編/桑田泉】
長いクラブほど長い時間を待つ 【注目ポイント】 ●短いクラブは、インパクトまでの移動距離が短いし、先も重いので、待たなくてもなんとか間に合うが、長いクラブは移動距離も長いので、短いクラブの何倍も外周（ヘッド）を待つ意識が […]
ウエイト効果で球速UP。2年ぶり1軍の舞台を目指す千葉ロッテマリーンズ4年目右腕、古谷拓郎【ラブすぽ独占インタビュー】
習志野高入学時は65キロほど 千葉ロッテマリーンズの4年目右腕、古谷拓郎。フィジカル面での向上を心掛けており、プロ入り後、トレーニングを積むことで７キロ増量を出来たそうだ。 習志野高校に入学したころは身長180センチなが […]
体の中で24時間休むことなく働き続けている自律神経の役割とは！？【自律神経の話】
血液の流れや内臓の動きを司る 「自律神経」の役割について解説する前に、まずは「神経」とは何かについて確認をしておきましょう。神経は脳と体の各器官が互いに情報を伝え合う〝道〟のようなもの。体の内側、外側からのあらゆる刺激は […]
あざやかな色は優しい感情？色と多くの人がもちやすい感情とは？【決定版色彩心理学】
色と感情の関係 人が色を見ると、心の中に様々な感情が生まれます。どんな感情をもつかは、色の嗜好性とも関係していて「好きな色」を見れば前向きな気持ちになり、「嫌いな色」を見れば不快な気持ちになります。どの色を好むかは個人差 […]
代打で勝ち越し二塁打！得点圏打率.400と勝負強すぎる中島宏之
代打で勝ち越し二塁打放った中島宏之 5月4日にマツダスタジアムで行われた広島カープ戦に、代打で出場した中島宏之は、1打数1安打1打点と、勝ち越しのツーベースヒットを放ち、巨人の勝利に貢献した。 7回、1アウト3塁のチャン […]
自宅でできる超簡単筋力アップ法『内臓脂肪を落とすスロースクワット』のやり方【ストレス０！で内臓脂肪が落ちる食べ方】
自宅でできる超簡単筋力アップ法①内臓脂肪を落とすスロースクワット 体のなかでも大きな筋肉がある下半身を鍛えることで、効率よく代謝を上げることができます。ここで紹介するのはシンプルなスクワットですが、効果は絶大。ひざを伸ば […]