糖質オフでやせるワケ
脂肪が溜まらず、燃えやすくなる！ 糖質をたくさん取り込むと、血液中に糖が増え、血糖値が上がります。その糖を脳や筋肉、肝臓などに運ぶのが、すい臓から分泌されるインスリン。別名「肥満ホルモン」です。取り込ん […]
5年目&3年目&2年目。ロッテで順調に成長中の〝ドラ１〞トリオとは？
積極補強プラス若手の成長なるか ４年ぶりのＣＳ進出を目指すマリーンズ。かつてないほどの積極的な補強が実を結べば、十分に目標達成は可能だろう。 かつてないといえば、投手の美馬学（前楽天）、外野手の福田秀平（前ソフトバン […]
ゴルフスイングを構成する重要な4つの局面とは？
ゴルフスイングには重要な4つの局面があります。その4つとは、①テークバック②切り返し③ダウンスイング④インパクトですが、これらの局面の動作を正しく行うことでボールにしっかりとエネルギーが伝わり、 […]
小田急社員がFC町田ゼルビアと出会い取締役となったワケとは！？
FC町田ゼルビアと関わったきっかけとは？ -もともとは小田急百貨店で働いていたそうですが、FC町田ゼルビアとはどのような形で関わるようになったのでしょうか？ 最初は2004年ですね。当時小田急の労働組合にいまして、上司か […]
フットサルコートで働く人の仕事内容とは！？
ミズノフットサルプラザ味の素スタジアムで働くようになったきっかけとは？ -いつ頃から、どのようなきっかけがあってミズノフットサルプラザ味の素スタジアムで働くようになったのでしょうか？ 高校卒業後、専門学校を経てベーカリー […]
24勝無敗という驚異的な記録を打ち立てチームを日本一に！田中将大
平成プロ野球スーパールーキー列伝 平成に入ってから31年、これまでプロ野球では数多のスーパールーキーたちが鮮烈なデビューを飾ってきた。時代の節目となる2020シーズンに向け、そんなスーパールーキーたちを […]
坂本裕哉の活躍で球界史上初となる『先発左腕カルテット』完成なるか！？
2020年の新人王は誰の手に！？ 新元号“令和初の新人王”は、08年以来11年振り3度目となる両リーグ2年目以降の選手が獲得。果たして今季は「新人王」のタイトル通り、ルーキー勢の逆襲なるか！？ セのダークホースはラ […]
スポーツ庁で働く忰田氏がスポーツ産業を活性化させたいと思い留学した場所とは！？
スポーツ産業に着目して留学をした理由とは？ – 早速ですが、忰田さんは経済産業省に入省した後に2年間オーストラリアに留学したという珍しいキャリアの持ち主だと思います。どんな想いがあって留学を決意したのでしょう […]
北京、ロンドンを連覇したBMXレースの皇帝とは？
マーリス・シュトロムベルグス（自転車競技） 2008年の北京五輪から正式種目に採用されたBMX（自転車モトクロス）レースの“皇帝”。 圧倒的な脚力を生かしたスタートダッシュを武器に、北京、ロンドンで連続金メダルを獲得した […]
第3話：プロのようにとは？パター編【桑田泉のクォーター理論】
【漫画情報】 『桑田泉のクォーター理論』 構成：安岡敦、画：田村高信 2010年ＰＧＡティーチングプロアワード最優秀賞受賞。桑田泉プロならではの“ボールを見るな、ダフれ、手打ちしろ”に代表される世の中の常識を覆しつつ、必 […]
これ一つで体は若返る！基本のアーチストレッチ
Point：猫背を放置するとお腹や胸などの筋肉が縮んで硬くなり、ますます猫背になるという負のスパイラルに。首の前、胸、お腹、お尻、もも裏の5か所を同時に伸ばす基本のストレッチで、老け見え猫背を撃退します。毎日 […]
低カロリー食を食べていても痩せない理由とは！？
カロリーとは熱量の単位であり、食べ物を体のなかで燃やしたときに出る推定熱量のことです。カロリーのことがよく引き合いに出されるのは、単純に、わかりやすいからです。しかしながら、高カロリーのものを食べると必す […]