運動しても肥満になる人、食べても太らない人の違いは？
特別に頑張って運動をしているわけではなさそうだし、食事もしっかり食べているのにスリムな人っていませんか? 肥満に悩んでいる立場からすれば、うらやましい限りですよね。同じような生活を送っていても、なぜ、この […]
右手の正しいグリップの握り方とは！？
グリップの握り方を見れば、その人のゴルフのレベルがわかります。それくらい、グリップの善し悪しはスウィングを左右します。だから、グリップについては少し詳しく紹介します。その前に1つだけお願いがあ […]
前半戦だけで8勝。伝説の巨人キラーが頭を悩ませた「嫌なバッター」とは？
19年10月、横浜スタジアムで行われたセ・リーグのCS第１戦。始球式で見事なボールを投げ込んだ御年95歳、今西錬太郎さん。彼は「大洋」の初代背番号１８だった。いったい、どんな選手だったのか–。取材の第4回は対 […]
北條が打てば木浪も打つ！虎の正遊撃手争い激化！！
8日の巨人とのオープン戦で3試合ぶりに先発出場した木浪聖也。 5回1死二塁の場面で2ストライクと追い込まれるも、外角高めのチェンジアップをとらえ、レフト越えとなるタイムリー二塁打を放ち、開幕スタメンへとバットでアピールし […]
田口麗斗の先発完全復活プランにオープナー起用はありか！？
先発かリリーフか……オープナーで復活も！？ 2016〜2017年にかけて2年連続2ケタ勝利。「将来のエース」への道を順調に歩んでいたはずの田口麗斗だったが、 2018年にシーズン2勝 […]
三木肇新監督に見出されブレイクする選手は誰だ！？
2軍監督から昇格の三木肇！地道な走塁で強化 現役時代はヤクルトで内野のスーパーサブを務め、引退後は日本ハム、ヤクルトでコーチを歴任。昨季、楽天の2軍監督に就任すると、今季より一軍監督に大抜擢された。コーチ時代の評 […]
W杯&EURO2回。主要国際大会で3連覇を達成したJリーガーとは？
アンドレス・イニエスタ（スペイン） 名門・バルセロナ、スペイン代表で輝きを放ったMF。2010年ワールドカップ優勝。決勝ではマン・オブ・ザ・マッチに。08年と12年の欧州選手権でも主要メンバーとして優勝。身長170センチ […]
体が硬いのを体質や加齢のせいにしてはいけない！
ところで、ストレッチには多くの人が信じて疑わないけれど、実は間違っていることが結構あります。ストレッチをしない人がよく口にする「自分は生まれつき体が硬いから」という思い込みもその一つ。生まれつき体が硬い人 […]
深層筋が酸素で満たされると脂肪がたくさん燃える！
なぜ、ミオグロビンが肥満解消に役立つのでしょうか。その理由をこれからお話します。 脂肪が燃えるメカニズムとは？ 深層筋は、脂肪を燃やす上で中心的な役割を担っている筋肉です。深層筋にあるミオグロビンか […]
絶対にダフらないための構え方と打ち方とは！？
ダフらないための構え方と打ち方 ウェッジのコンタクトポイントはリーディングエッジなのです。ダフリの多いゴルファーは、アドレスでハンドファーストを強くして構える傾向があります。ハンドファーストか […]
2年目に巨人戦9勝。「伝説の巨人キラー」が投手に転向した訳とは？
１９年10月、セ・リーグのクライマックスシリーズファーストステージ第１戦。始球式に登場し見事な投球を披露した御年95歳、今西錬太郎さん。大洋がプロ野球に新規参入した１９５０年の開幕戦に先発し、記念すべき球団初勝利をもたら […]
22歳のニューヒロイン。初マラソンからわずか1年で偉業達成。一山麻緒の最大の魅力とは？
女子マラソンのメダルは04年アテネの野口みずきが最後 名古屋ウィメンズマラソンで2時間20分29秒の記録を出した一山麻緒。東京五輪でも大きく期待される。 一山麻緒は鹿児島の出水中央高校出身。高校時代は800m、1500m […]