私服姿のチームメイトを見て…
私服姿のチームメイトが年相応に見えて安心する(←ユニフォームを着ていると大人っぽい) 平日に道端などで、チームメイトの子どもにぱったり会ったときなどに起こるあるあるです。 特にキャプテンの子供などがカワイイ服なんかを着て […]
将来のため、コツコツ「貯骨」を！
歳とともに骨量が減り、あるラインを超えて少なくなってしまい、骨折しやすくなった状態が骨粗鬆症です。 つまり、骨量が一生この危険ライン以下にならなければ、骨折の心配は少ないと言えます。 そのためには十分な「貯骨」 […]
葉酸を摂り過ぎたらどうなる！？
サプリメントのとり過ぎで発熱やじんましんなども！ サプリメントなどで大量にとると、発熱やじんましん、かゆみ、呼吸困難などの症状が現れることがあります。 通常の食生活であれば、とり過ぎることは […]
『同じ年にやめれば一緒にイベントできる』梵英心さんトークショー
永川勝浩さんは「体も存在も大きかった」 赤地に白の6が並ぶ光景に、10か月前を思い出しました。梵英心さんに『ラブすぽ』トークショーにご登壇いただくのは二度目です。ファンの熱さは変わりませんが、梵英心さんご本人には大きな変 […]
摂津正はブルペンで絶好調なら試合でも好結果だったのか！？
ブルペンで絶好調なら試合でも好結果だったのかと問われた摂津正。 江尻慎太郎もその問いに対しての摂津正の答えに興味を示した。 江尻慎太郎いわくいいピッチャーであれば、ブルペンで絶好調なら試合でも好結果であるというイメージが […]
日本ハムがドラフト5位指名した望月大希とは！？
日本ハムが、創価大学の望月大希(投手)をドラフト5位指名した。 望月大希ってどんな選手！？ 身長187cm、体重83kg 右投右打 最速146km 投手 質の良い最速146キロのストレートで空振りを奪える本格派右腕。 球 […]
近本光司&木浪聖也が1軍で気迫！マルテとジョンソンも◎
2019年新戦力査定【評価:A+】 FA加入の西勇輝はエース格に。26試合で10勝8敗、防御率2.92のチームの勝ち頭になった。一方で中日から加入のガルシアは21試合で6勝8敗、防御率4.69と乱調気味だった。 […]
ドラフト勢は投手が不発！マクガフが唯一の救いか！
2019年新戦力査定【評価:C】 新助っ人はマクガフがリリーフでフル回転。65試合に登板し、18ホールド11セーブを記録。後半戦はクローザーも務めた。防御率3.15は平凡だが、今の投手陣を考えると貴重な戦 […]
腹筋運動から見直すピンポイント筋トレの基本
ピンポイントで鍛えることの重要性はわかっても、従来のトレーニングとは具体的にどう違うのか、まだイメージするのは難しいことでしょう。そこで、腹筋運動を例にもうすこし掘り下げてお伝えします。 腹筋運動をし […]
2019年パ・リーグ得点圏打率ランキング1位は森友哉！
得点圏打率.411でパ・リーグ得点圏打率ランキング1位：隠れタイトルホルダー 今シーズン135試合に出場し、打率.329、打点105、23本塁打と素晴らしい結果を残した森友哉。 森友哉は、得点圏打率.411を記録し、パ・ […]
学校では目立たない子が、野球をすると…
野球に興味がない時は単なるマイノリティーにしか見えなかった同級生の野球少年が、いざ同じ野球チームに入ってみたら神だった 「野球が上手」という普段の学校生活では見えないものを、初めて目の当たりにした新米ママに起こる現象です […]
「若返りホルモン」として注目の物質、オステオカルシン！
運動などによって骨が刺激されると、骨をつくるはたらきをする骨芽細胞が活性化し、オステオカルシンを放出します。 オステオカルシンは、全身にさまざまな嬉しい作用を及ぼすたんぱく質で、いわば「若返りホルモン」て […]