2019年パ・リーグ三塁打数ランキング1位は荻野貴司！
7三塁打でパ・リーグ三塁打数ランキング1位：隠れタイトルホルダー 今シーズン125試合に出場し、打率.315、打点46、本塁打10、盗塁28という結果を残した荻野貴司。 荻野貴司は、7三塁打を記録し、パ・リーグ三塁打数ラ […]
海藻が日本人の太りやすい体質を救う
日本人は遺伝的に海藻を分解できる 内臓脂肪の増加を防ぐ食べ物として、海藻もそのひとつに挙げられます。海藻は食物繊維を豊富に含み、カロリーも低くてヘルシーな食べ物。しかもその食物繊維は水溶性食物繊維で、胃腸に留 […]
ショートパットで気を付けたいこととは！？
ショートパットで気を付けたい２つのこと 練習グリーンでは平坦な場所を探してカップを意識せずに練習することが良いのですが、最後はショートパットです。 カップインしていいイメージでスタートホールに向かって下さい。 ショートパ […]
代打で出たわが子に対して親が…
代打で出たわが子に対して「振るな！」と叫ぶ親がいる ヒットを打てる確率が非常に低いことを親もわかっています。 でも、出塁しているわが子を見たい親心から出る叫びです。 ただコーチの「振ってこい」の指示とかち合うと子供は混乱 […]
ビタミンB1が不足するとどうなる！？
脳や神経の働きに悪影響をおよぼす！ ビタミンB1が足りないと、脳や神経のエネルギー源であるブドウ糖が不足することにつながります。 このことによってイライラしやすくなったり、脳の働きが悪くなって集中力や記 […]
ジョーンズが出てマギーが返す黄金パターンで打線を牽引！ケーシー・マギー
助っ人外国人列伝/イーグルス編 近鉄とオリックスの合併に端を発するプロ野球再編問題を経て04年に誕生した東北楽天ゴールデンイーグルス。今季で15シーズン目と歴史は浅いが、実力と個性溢れる助っ人を大特集! 日 […]
『冷え性を改善する』肉団子と白菜のみそ汁
肉団子と白菜のみそ汁 効果：冷え性改善 脂質：3.7g カロリー：177kcal ＜材料＞(2人分) 豚ひき肉……………200g 白菜…… […]
広島カープがドラフト4位指名した韮澤雄也とは！？
広島カープが、花咲徳栄高校の韮澤雄也(遊撃手)をドラフト4位指名した。 韮澤雄也ってどんな選手！？ 身長177cm、体重80kgの右投左打 遊撃手 走攻守三拍子揃った遊撃手。 バットコントロールに優れ、癖の少ないスイング […]
高卒新人記録を悉く塗り替えた将来の侍ジャパンの4番！村上宗隆
球界の2年目ブレイク王は誰だ！？ 近年、1年目こそ目立った活躍はしなかったものの2年目に一気に飛躍する「2年目のブレイク」が目立つ。今季これを迎えた選手たちを一挙にご紹介! 怪童・中西太の記録を塗り替えた「令和の怪 […]
2019年パ・リーグ塁打数ランキング1位は吉田正尚/山川穂高！
319塁打でパ・リーグ塁打数ランキング1位：隠れタイトルホルダー 今シーズン143試合に出場し、打率.322、打点85、29本塁打と素晴らしい結果を残した吉田正尚。 そして、今シーズン143試合に出場し、打率.256、打 […]
内臓脂肪をつきにくくする青魚が持つ驚きのパワー
青魚は体脂肪を抑える天才 サバやイワシといった背中の色が青い魚、いわゆる青魚に含まれる成分、DHA(ドコサヘキサエン酸)を摂ると、頭が良くなると注目されたことがありました。そのDHAですが、最近では同じ […]
日本の三冠馬に勝った、ドイツの年度代表馬とは!?
今年の外国馬は出走ナシ 11月24日に東京競馬場でジャパンカップが行われる。 このジャパンカップは、「世界に通用する強い馬づくり」が提唱され、1981年に日本初の国際招待競走として創設された。 だが、今年は外国馬が一頭も […]