【孫氏の兵法】諜報の費用を惜しむ者は敗北する|勝利を導く『間諜』活用の極意

軍隊をもつ大国がスパイ活動に莫大な費用を投じている真の理由とは 諜報活動の費用を惜しんでいては勝利は覚束ない 十万人規模の軍隊を出征させれば、国庫と民衆の負担は計り知れないものとなる。戦争が数年間に及びながら、たった一度 […]

なかなか動かない相手を動かす催促のコツ|感情を殺して『機械的に』伝える最強フレーズ術【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】

【ACTION 依頼】なかなか対応してくれない相手の心が動く〝催促フレーズ〟「進捗いかがですか?」「ご連絡お待ちしています」 同じことを何度も続ける コミュニケーションの基本は、心を込めて会話をすること。それは原則として […]

【ダイヤモンドステークス】ヒモ穴狙いが得策か? 過去10年の傾向から見えてくる3連単を的中させる戦略

3連単的中戦略 軸馬・相手馬の狙い撃ち 3連単は4桁配当が2回に対して、大荒れもあるので傾向がつかみにくいが、ここも①②人気のいずれかを連軸に、ヒモ穴狙いが得策だろう。 年齢的にも4歳馬が軸には最適で、5歳馬は勝率が低い […]

『和子VS幸子』どっちが多い?昭和の女の子に『〇〇子』が流行した理由と名前ランキングの変遷【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】

「幸子VS和子」多いのはどっち? 人気名前ランキング 戦後は「子」がつく名前が定番だった クラスに「○○子」さんが何人もいた――そんな記憶を持つ人も多いでしょう。昭和の名づけ文化を象徴するのが「子」がつく名前の大流行です […]

昭和の買い物は移動販売が主役!住宅街を彩った商人の種類と地域密着型ビジネスの歴史【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】

住宅地をビジネスの拠点にした昭和の商人たち 地域密着型が当たり前だった 買い物に出かけなくても、気がつけば家の前に商人がやってきて、品物の売り買いをしていた昭和初期~中期。一部の地域では、住宅街そのものが商売の舞台になっ […]

集団的浅慮(グループシンク)とは?優秀な組織が『最悪の決断』を下す3つの兆候【社会心理学】

あなたの所属する組織は大丈夫?ヤバい集団の3つの特徴 3つの兆候がある組織は要注意! 個人だと正しい判断ができるのに、集団で協議すると間違った判断を下してしまうことがあります。これは「集団的浅慮」(グループシンク)と呼ば […]

上手なほめ方のコツ|美男美女には内面を、短所は長所に言い換えて人間関係を円滑に【ヤバい心理学】

ただほめるだけじゃダメ?イケメンや美女に好かれるためには何をすればいいの? 上手なほめ方をして人間関係を円滑に 人と良好なコミュニケーションを取るのに有効な手段として、相手をほめることが挙げられます。誰しも人にほめられれ […]

スクワットだけでサイズが変わる!7日間でシルエットを整え、4週間で体脂肪を落とす最強メソッド【女子のスクワット】

スクワットだけで体のシルエットとサイズの変化を実感できるトレーニング法 自分に合ったコースでダイエットを 本書では、最小努力で最大効果を得られる「ベーシックコース」と「アドバンスコース」の2つを用意。自分の体力やスケジュ […]
麻倉瑞季 (C)撮影:田中智久/ヘアメイク:海瀬志津奈(JULLY)/スタイリング:沼田実咲 (ミタケイショウ)

麻倉瑞季『旬撮GIRL』でIカップバストが炸裂する「休息充電」カット解禁!

週刊SPA!による撮り下ろし水着グラビア写真集『旬撮GIRL Vol.28』が発売中!シリーズ第28弾となる本作には、今まさに旬を迎えたグラビアアイドル6人が登場。圧倒的なボリュームで各々の魅力を凝縮している。 麻倉瑞季 […]

bibigoから水・油不要で焼ける新作マンドゥ登場、全13品の新商品・リニューアル品を発売

CJ FOODS JAPAN株式会社3月1日より全国で販売致します。 CJ FOODS JAPAN株式会社(本社:東京都港区、代表:金 炳圭)は、グローバル韓食ブランド“bibigo(ビビゴ)”から、2026年家庭用春夏新商品・リニューアル品全13品を、2026年3月1日(日)から全国の量販店やドラッグストア等で販売致します。 「bibigo」26年家庭用春夏新商品・リニューアル品 近年、家庭での調理負担を軽減する簡便化へのニーズが高まりを見せています。こうしたニーズを背景に、水・油を使わずに調…

お酒は疲労回復にメリットなし?寝酒が睡眠の質を下げる理由と疲れを取る『水の飲み方』【眠れなくなるほど面白い 図解 疲労回復の話】

お酒は疲労回復面ではメリットなし 飲むなら適量で、睡眠前には水を 「酒は百薬の長」という言葉は、もう死語だと理解してください。「赤ワイン1杯は健康長寿」と言われていた時代もありましたが、最新の研究では1杯の飲酒も有害であ […]

内臓脂肪を減らすなら『糖質ちょいオフ』!ごはん一口分で効果が出る食事改善のコツ【内臓脂肪の話】

ごはん一口分減らせばできる!内臓脂肪が一気に減る「糖質ちょいオフ」とは ごはんを一口減らせば脂肪は減っていく 内臓脂肪を減らしたい方は、「糖質ちょいオフ」をぜひ実践してみてください。 「ちょいオフ」ですから、ごはんやパン […]
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