少年時代の斎藤雅樹が好きだった球団とは！？
少年時代の好きな球団は？と聞かれた斎藤雅樹さん。 特にチームにこだわりはなかったが、ある選手のファンだったと語る。 それは、チームが負けても、その選手が活躍するだけで嬉しかったと言う。 と言うことは、その球団のファンです […]
テレワーク疲れで腰痛に悩む人におすすめのリンパストレッチ！
【筋肉をグッ!とストレッチ】 脊柱起立筋を伸ばす 背中から腰の深部にあり、体幹を支える重要な筋肉。ストレッチでケアすると、背中から腰のリンパの活性化に貢献する。 【リンパがドバッ!と流れる】 腰のリンパ […]
ベトナムで人気の高額サッカー教室が求める人物像とは？
「スポーツ」×「教育」×「ベンチャー」＝「∞」？求められる人物像 ー今、「アミティエ・スポーツクラブベトナム」では新たな指導者も募集していますね。どんな人材を求めていますか。 僕のテーマとして「サッカーだけの人間を作らな […]
本塁打は少なめだったが3年連続首位打者は立派！アロンゾ・パウエル
助っ人外国人列伝/ドラゴンズ編 埋もれた外国人選手の発掘に定評がある中日ドラゴンズ。竜ファンが愛して止まない歴代助っ人をプレイバック！ 保険として連れてきたが助っ人が堅実な安打製造器として大化け！ アロンゾ・パウエル 中 […]
プロ野球史上唯一の3000本安打達成の張本勲の年俸は今ならいくら！？
球界のレジェンド今なら年俸はいくら？ 今や1億円プレーヤーなど当たり前になった日本球界。もしも、昭和を代表するレジェンド選手たちが現在の日本球界でプレーしたら、いくら稼ぐのか!?妄想企画、スタート! […]
ズボラ糖質オフ的パンの食べ方とは！？
パンの代替には大豆食品が大活躍！ パンの代替には大豆食品が大活躍します。小麦粉の代わりにはおから、パンそのものの代替には高野豆腐、クラッカーやクルトンのように少し添えたいときにはパリパリに仕上げた油揚げ […]
卓球日本代表丹羽孝希を支える敏腕マネージャーが語る「個人とチームスポーツ」の違いとは？
「個人スポーツ」と「チームスポーツ」の違いとは？卓球で新たに始まったチャレンジ ーどんどん夢を叶えていった上野さんですが、2017年12月には東京に戻ってきました。 少し、小休止のために帰ってきました。年が明けて2018 […]
19年世界陸上で金メダル。東京五輪でも期待されるニューヒロインとは？
ハリマー・ナカアイ（ウガンダ：陸上） 1994年生まれ。成長著しいニューヒロイン。リオ五輪では800mで準決勝敗退に終わったが、順調に タイムを縮め、2019年の世界陸上では金メダルを獲得。ダンスで世界中のファンを喜ばせ […]
第28話：自分の物差し【桑田泉のクォーター理論】
【漫画情報】 『桑田泉のクォーター理論』 構成：安岡敦、画：田村高信 2010年ＰＧＡティーチングプロアワード最優秀賞受賞。桑田泉プロならではの“ボールを見るな、ダフれ、手打ちしろ”に代表される世の中の常識を覆しつつ、必 […]
不良姿勢と浅い呼吸でアンダーバストが太くなる！
姿勢を正すだけでもボディラインは整いますが、さらにオンナらしさの象徴とも言える「くびれ」を手に入れるために、ここからは立ち方にプラスして「呼吸」にも意識を向けていきましょう。くびれは、主に胸まわりの骨格て […]
ズボラ糖質オフ的麺ものの食べ方とは！？
野菜やしらたきを麺の代わりに！ 代替食材を使えば、麺の糖質オフも簡単!ぜひ、実践してほしいのが、ヘルシー志向のニューヨーカーの間で流行っているベジヌードル。ベジヌードルとは、ズッキーニや大根などの […]
体幹のねじり戻しを利用して一気にクラブを引き上げる【三觜喜一のキーワードレッスン】
体幹部でクラブを引き上げよう 手でクラブを持ち上げるという感覚があると、遠心力を発生させるためのきっかけとなる最初のスピードが生まれないので、手で始動するのは絶対にNGです。つまりアドレスして […]